Jilla

柚稚萌小呆 · 4.4/10

嗨盖我不允许任何人忤逆你，某个机翻up主请有点道德。

朱学平 · 4.4/10

提起Jilla，以前只知道那句“我要很多很多的爱，不然就要很多很多的钱”。看完这部剧集才知道这是大家的断章取义。后面分明还有一句“不然就要很多很多的健康”。 Jilla自幼处在单亲家庭，缺乏钱和安全感。 有幸遇见一个单纯如天使的女孩子-勖聪慧，心想，是多有钱的家庭才能保留她的这份纯真。可怜的Jilla没有。 机缘巧合之下，Jilla成了聪慧父亲的情妇。勖存姿年纪大，但魅力丝毫不减。Jilla是爱他的。起初只是为了让他资助自己继续上剑桥，后来发现自己已离不开他。过于依赖，她也不想继续学业。 有些人羡慕Jilla，却不知，上帝在和你礼物的同时早已暗中标好价格。 Jilla可怜，上进，势利，勇敢，自私，无畏。二十几岁心态却已年老，Jilla以后的路还长，但她却不知道该怎么走下去，因为她早已偏离自己的轨道，已找不到方向了。

菌菌 · 4.4/10

配合《Jilla》和这本《Jilla》，可以解决绝大多数的夫妻关系！ 关注夫妻之间的一些警报信号包括： 1.夫妻之间实际上相互说了些什么（谈话普遍以苛刻的方式开始，接着是四骑士的到来以及拒绝接受对方的影响）； 2.夫妻之间感情修复尝试的失败； 3.生理上的反应（出现消极情绪淹没）； 4.对婚姻无处不在的消极看法。 Jilla的七条法则： 法则1 完善你的爱情地图 爱他，就要了解他 没有什么礼物能比得上一对夫妻因熟悉了解彼此而生的愉悦之情。 法则2 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏，我坚持” 喜爱与赞美系统：夫妻双方各自都保留了一些最基本的感觉，觉得对方值得尊重、敬佩甚至喜爱。 法则3 彼此靠近而非远离 你们的关系够紧密吗？ 》沟通尝试 》感情储蓄 》减压谈话 》积极倾听 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！” 》学会让步——愿意分享权力 》情景演练——无论你把配偶的反应想象得多么消极，你要回应配偶所传达的信息，而不是她说话的语气。 》“亲爱的，你说了算”——分享权力的意愿与尊重他人的意见是妥协的前提，出于这个原因，越是善于接受他人的影响。 法则5 解决可解决的问题 以温和开场，用妥协收场 第1步：以温和的方式开始 可以抱怨但不能责备。 说话时以“我”开头而不是以“你”开头。 只描述事实，不作评价或判断。 明确地表达观点。 要有礼貌。 要学会赞赏。 不要闷声不响。 第2步：学会提出和接受感情修复尝试 如果你只注意配偶说话的腔调而不是说话的内容，那么你就会错过对方传达的真正信息——“停！谈话已经失控了。” 我感觉/我需要冷静/对不起/有成效的谈判/停止行动/我欣赏…… 第3步：自我安抚和互相安抚 最好的自我安抚的方法是通过沉思，全神贯注地让身体平静下来。以下步骤值得一试： 1.坐在一把舒适的椅子上，或者仰面躺在床上。 2.注意控制你的呼吸。 3.放松你的肌肉。一次一个部位， 4.消除每个肌肉组织的紧张感，然后通过想象，让每个肌肉组织感觉到踏实。 5.消除每个肌肉组织（依然感觉紧绷）的紧张感，然后让这些肌肉组织感觉到温暖。办法之一是：闭上眼睛，全神贯注于一个宁静的幻象或想法。 6.找一个能抚慰你情绪的个人图像。例如，我所知道的华盛顿州的奥卡斯岛就是一个好地方，这里最大的声响就是风吹过树林，树叶发出的沙沙声， 为了做到互相安抚，首先你们要坦诚地谈论“情绪淹没”现象，回答下面的问题： ◎是什么让你觉得被消极情绪淹没？ ◎你一般怎样提出问题，怎样表达愤怒或抱怨？ ◎你有没有把事情憋在心里？ ◎对方可以做些什么来安慰你？ ◎当我们出现情绪淹没感的时候，可以用什么信号让另一个人知道？我们能休息一下吗？ 第4步：妥协 任何妥协的基础是婚姻的第4条法则——接受配偶的影响。 第5步：容忍对方的缺点 婚姻常常陷入“要是”困境，要是配偶再高一点、再富裕一点、再聪明一点、再整洁一点或再性感一点，你们所有的问题都会烟消云散。一旦这种心态占了上风，冲突就很难解决。 冲突的解决不在于改变一个人，而在于协商，寻找共同点，找到双方都能适应的方法。 法则5——可解决的问题 金钱、孩子与性 》压力，还是压力 任务 让你的婚姻和和美美。 》姻亲关系 任务 在夫妻之间建立“我们”意识或团结意识。 》钱，钱，钱 任务 在自由与财政放权之间作出平衡，代表且象征着安全和信任。 》性 任务 对彼此从根本上喜爱和接受。 》家务活 任务 营造一种公平感和协同作业感。 》为人父母 任务 把“我们”意识扩大到孩子身上。 法则6 化解僵局 学会和问题一起生活 化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局

夏齐|国家一级营养师 · 4.4/10

心中不灭的希望，积极乐观的性格，便是战胜一切艰难困苦的最好方法

师锐 · 4.4/10

看似毒鸡汤，实则不然，初入职场的人可能觉得本剧就是在骗你帮老板多干活，但静下心思考一下，作为一名员工如果不能做到踏实，勤奋，正直，积极向上，那你对公司又有什么存在的意义那？你个人的职业发展又会是怎样那？珍惜自己的工作，努力做好自己的本职工作之外，多做一些有意义的事情，你会比别人走的更远。