Aan tafel

凭 栏 · 6.5/10

▫️ 这部剧首先书名就很吸引人，其次每个集数的小标题，有创意，接地气，又能点明中心思想。 ◽️这是我特别喜欢的一类书，比起大谈心态，空谈理论，这部剧把每一个行动背后的原因，解释得通俗易懂，而且会给予解决问题的几点建议，表现-解说-方法，是一本非常长见识而又具有实践意义的书。 🔳有很多观点都让我觉得眼前一亮，而在日常生活中熟悉且解释不出来的，自己或是身边人的行为，都有被拨开云雾见青天的感觉。 🔹像->自恋型人格，有些人的自恋特质会表现出自负（膨胀型），另一些人则会表现出自卑（又被称为沮丧型或脆弱型自恋者） ▫️->要正视自己的情绪，有的情绪是具有积极作用，而忽视或逃避情绪，一味地跟自己说“会过去的”“没事的”，反而是有害的，是会让情绪越陷越深的 🔹->以及为什么人会觉得“童年很美好”“初恋很美好”，除了是因为人对回忆有很多滤镜，甚至是后期添加的幻想之外，因为很多快乐，是“第一次”带来的，随着年纪的增长，当然没有了那么多第一次的体验。所以，除了认识心态，不断寻找新世界，也是不错的方法。 ▫️->以及还有很多不知道的概念，而且很多词语其实都应该多维度看待，比如“欺骗”，就有具有积极作用的“自我错觉”；比如“嫉妒”分为良性的和恶意的两种。 🔺比如，我之前不信的，但事实是原来每个人都有天生的精神胚胎，也就是天生的性格。有的部分会因成长改变，有的却不会。 哈佛大学教授Kagan也曾感叹道，“先天因素对于人格形成的影响，超出了我们所能想象和所愿意相信的程度。” 【每个人都有一个精神胚胎，它决定了你的一个基本气质，和你未来可能发展变化的范围】 我们总是强调后天的教育，但忽略了人是有先天的性格。 🔸还有，不是只有父母影响孩子，孩子也会影响父母。【可能是前者（教养模式）影响了后者（性格），但也有可能是后者（性格）影响前者（教养模式）。】 ✔️非常推荐的一本剧

我的辫子粗又长 · 4.4/10

学完JavaScript再来补一下html和css，这本小册子几个小时就翻完了，只能说Thmeleaf模版引擎倒逼我学习前端基础的同时对我的学习也有所助力。 这部剧层次感还行，整体偏简单，css还要再深学。如果有时间还得学一下bootstrap和vue，前端东西好杂。（痛苦面具）

Rios🐣 · 7.7/10

从一开头，就知道常昊肯定是最后的那个人，但不知竟是以这种细水长流的方式，谁都是自己生命中的那个主角，活的精彩与否，也只有自己知道，使得其所，足矣……一篇让人能安静下来的文，细细品味，滋味冗长