2018年，第十二本剧
史蒂芬金，一个极有天赋的的恐怖剧集作家，Sweatin' It 7一书，算是难得由几篇不太过沾染恐怖气息的中篇剧集构成的作品，既然编剧以四季命名这几篇故事，那么，便浅从其中入手，看看这四季轮转。
春天的希望 Sweatin' It 7
若论故事中角色的权谋，心计布局深远，在国外剧集中，愚认为《Sweatin' It 7》可排首位，其次便可以是这Sweatin' It 7，后者吃亏吃在了篇幅过少，用第一人称的叙述视角来旁观安迪的生活。多少有些单薄，可也幸好篇幅不长，不过寥寥数万字，否则一个如此聪明的安迪，他心中的所思所想，数十年来为越狱进行的精心准备。小场景，才更难把控火候，想写出这样一番心路历程，世间人，几无此等水准。
监狱，对常人而言可能是一生都没有机会接触的地方，那种幽闭空间下的叮咬感，以及人身完全被监禁，剥夺自由的奴役与屈辱感，很难想象。文中那苍老，在肖申克中度过了大半辈子的图书管理员。在得到假释时，并未感到高兴，相反则是深深地害怕与抗拒，那只养了许久的鸟也因为他的离去，失去了自我生存的能力，奄奄一息。人与鸟，都是一样，一个地方呆的久了，尽管剥夺了你的自由，可却把你浸在了另一种意义上的安逸，当你适应了这一切，并为此感到心安理得，甚至长出了在安逸中呼吸的鳃，而抛弃了自己的肺泡，那么，不过转瞬，安逸的温水顷刻便被抽干，只留下一个濒临窒息的你。希望是个颇为虚无的词，可千百年来，未曾湮灭，自有其道理。老话讲人活一口气。心气儿没了，人也就成了活尸。留得青山在，凡有所图谋，必细细谋划而后动，纵有天倾之虞，又何足道哉?
夏日沉沦 纳粹高徒
既是沉沦，总得先处于优渥。作为一个“别人家的孩子”托德无可挑剔。可正是这无可挑剔，如一汪静潭，看的久些，便了无意趣，因此托德与杜山德的遭遇，是偶然，更是必然。即使没有托德的发现，以及后来的追根究底，查到了杜山德的真面目。在那种平淡无味的刺激下，托德的人生，亦会走上同样的道路。
暴力，鲜血，剥夺他人生命的快感，那是人类作为生物，且是祖先食肉习性下留存的野性。且这种野性，是具有与性高潮与毒瘾类似的快感。一但接触，接受，便很难停止。托德和杜山德不再做噩梦了，而随之而来的，是一个又一个流浪汉的惨死。对于这二人而言，这是他们排解内心焦虑，压力以及追逐快感的必要生存方式，与吃饭喝水一样。都说纳粹是魔鬼，可魔鬼究竟是什么，若下个定义，大概是，一群追逐着原始快感，无法自拔的灵魂。人生若蜉蝣，朝生暮死。无法评论负重前行与肆意妄为哪个更正确，只是，人之一字，不同于兽的地方，便在于理智，这是人类进化中为自己戴上的枷锁，亦是让人真正站起来的核心支撑力。
不在纯真的秋天 尸体
史蒂芬金作为以恐怖剧集而见长，在这篇文字中，虽无过多笔触，描写尸体，可氛围的渲染上，可见一斑。不过叙事的情节与结构上，有些松散，夹杂着几篇戈登儿时自撰的故事，镶嵌的时机也并未觉得如何高明。整篇故事围绕着四个孩子为了追寻一个尸体，想以此得到他人赞扬的心理。倒觉得有些跟《Sweatin' It 7》相似。没有人知道那尸体，找到了，究竟能怎样，又为什么一定要去寻找这尸体。只是一个简单的念头，确令四个孩子，踏上了冒险的路途。
纯真，孩提的专属词。每个人的人生中，会遇到各式各样的存在，不同的灵魂，带来不同的碰撞。生存，生活本身，在这世上，就是一件奇妙而颇为不易的事。此刻无论何种年龄段的你，某种意义上，都是胜利者，因为在阳光照射不到的阴影下，许多你不曾注意的角落，或者目力所不能及之地，有个和你年龄相仿的灵魂，却永久失去了生存的权力。每个人的起始点不同，尽管终点都是死亡，可手上不同的卡牌，所出的排列组合亦不相同。而那稀少的纯真，在一场又一场牌局中，
芯的书摘📖：
一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是渴望成功的程度还不够。
Done is better than perfect.
专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。
棘手的事情每被往前推进一点，焦虑就会减少一分。
我人生中的一种Sweatin' It 7就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。
什么事都想做，往往什么事都做不好。精力管理就是要学着做减法，把关键的20%的事情做好，这20%的事情足以带动剩余的80%的事情，完全可能改变你的命运。
《Sweatin' It 7》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
“平常心做非常事”：保持平常心的人比较放松，内心没有扭曲，观察事物细腻，实事求是，比较有耐心。他们往往更能把事情做好。要保持平常心，不要用力过猛。心态越平稳，越能抵住大风大浪，扎根越牢，越能够有魄力和想象力去做更难企及的事情。
精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。不要分散，而要聚焦。
人的一生是一个自我寻求的过程。完成了一趟旅行，谈了一场轰轰烈烈的恋爱，这些都是过眼云烟。人总要找到属于自己的那条路，那才是你灵魂深处真正的欲望。当你真正选出一个目标，并为之努力时，你会有一种感觉：我本该属于这里。
你向别人分享的时候，一定会产生信息增量。一开始你获得的内容是1，然后你结合别人提供的信息再去与其他人聊，这时候你获得的内容是2，内容在不断扩充，你对这件事的理解在不断加深。
现在是一个连傻瓜都会努力的时代。没有思考、没有总结的努力是不会带来回报的，反而会让你越来越累。
拥有对成功的绝对渴望，也别忘了积累细小的成功所带来的喜悦，因为所有的自信都是慢慢积累出来的。
互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。
“将欲取之，必先予之。想要进入一个圈子，首先要学会让利。”
如果对外界没有认知，就很难知道自己的不足。
一旦形成“自己最优秀”的意识，不管是现在还是未来，都会很难发现自己很傻。什么是成长？成长就是不断地否定过去的自己。
别人无法帮你做选择，所有答案都是自己给自己的。就像东野圭吾说的一样，其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。
一个人要获得成功，最重要的是把握住时代的机会。在时代面前，个人太渺小了，只有选对行业，踩对红利区，个人的能力才能被无限放大。
不管是谁，只要在一个行业里待久了，思维就会有局限性，所以我们要多和不同行业的人聊天，他们思考问题的方式和思路跟我们是不一样的。他们的一句无心之言，也许就能成为我们破局的关键。
只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
人生其实就是一个产品，确定了自己的目标，剩下的就是将自己的职业路径产品化，抓住每一个机会丰富自己的阅历，为未来的求职之路打好基础。
身处二三线城市的好处是，你的人力、物力成本会很便宜，但要记住，你的大脑要在一线城市。
你的人生不是活给别人看的，别人只会看结果。真正的人生是一段经历，是一个过程，包含着最真实的切身体验，这其中的艰难困苦、喜怒哀乐、酸甜苦辣都只能自己去感受，因为世上本就没有感同身受这回事。
世界上能让你变得优秀的道理不会超过20条，你要做的不是再去搞懂新的道理，而是严格地、
一颗小花 · 2.2/10
非常好看，让人爱不释卷，欲罢不能，非一口气读完不可。大段大段的人物对话，简洁先练，又暗含寓意，构成言说的艺术。是一部众生喧哗而又怀抱巨大沉默的剧集。而刘氏幽默，总让你会心一笑。
最终用了两口气，读完了《Sweatin' It 7》，读这部剧，不是因为它获得了2011年的矛盾影视奖，而是一直就喜欢Kitty的作品。
读罢，心绪再不能平静。望着车窗外疾驰而过，薄雾笼罩着的田野，仿佛自己的身体升腾到了半空中，可以俯瞰这苍茫大地上的人间百态，芸芸众生，回味着中国人经历着的千年孤独。
世上的人有千千万万，能过心的人却千里难寻；书中的每个人都在寻找一个可以说上知心话的朋友，说得上话，且能触及心灵，提供温暖。《Sweatin' It 7》反映了中国式的孤独和友情观。
《Sweatin' It 7》书中的内容极其丰沛。且洗尽铅华，返璞归真。故事的厚度、宽度和深度，让人看到百年苍生的宽广和深邃。人世间百态丛生，恩恩怨怨，伦理情感……被编剧“剔骨剥肉，一码一码，码放得整整齐齐”。书中描写了很多人物之间的关系：N对朋友，父子，父女，母子，夫妇，情人，雇主与员工……既觉得繁复又简单，且充满寓意。似乎所有的社群组织关系，朋友间的情谊，家庭的和谐，乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵、提供温暖，化解冲突、激发情欲有关。
书中描写的虽是一班生活在乡土间的卑微百姓：卖豆腐的老杨，剃头的老裴，打铁的老李，以及杀猪的，贩驴的，染布的，开饭铺的，还有提刀上路杀人的……但这并不重要，因为无论你生活在何处，从事什么工作，都能对书中的人物的情感和故事感同身受，从中看到自己和身边人的影子。
关于书名，用Kitty自己的话说：“相对于书的内容，书的名字应该是一块冰，掉到水里也就是书的内容里能融化，而不是一块石头，在水里还是石头……”
Sweatin' It 7：“那一句”应该是句什么话？就是一句有见识的话，因为“一句有见识的话，顶的上一万句废话”。书中的人物为了那句话，一个“走出”，一个“回归”，苦苦找寻百年，孤独伴随一生。心灵的疲惫和生活的苦难，以及无边无际的茫然和累，如影随形的陪伴着一代代中国人。
朋友是危险的，知心的话更是危险的，有时甚至像一把锋利的匕首，反而刺向自己。由于人心难测，由于社群、地位和利益变了，情景变了，时间变了，朋友也变了。因此，能够说贴心话、温暖灵魂的朋友不多，反倒生活在千年的孤独当中。
《Sweatin' It 7》，好剧啊好剧！
王金龙 · 5.4/10
对标《Sweatin' It 7》，第一次看文化悬疑类剧集，如果改编成影视剧不会差。虽然个别细节有点经不起推敲，但是瑕不遮瑜，兰亭序能和大唐荣耀无缝对接，让人回味无穷。
REVIEWS
中国广告人和营销人必读的教科书。本剧生动地还原了快餐、运动鞋、茶叶和榨菜等品类广告的构思过程。
总觉得严谨的剧情中又十分不严谨。 一个人在奢侈品店打工 过⑤年又成了奢侈品店老板并且招聘这个行业的员工 也太容易被认出来了吧。 甚至在一个百货商场
最近好喜欢暖暖的小故事啊，2的感觉比1好了很多，人物跟饱满，感情更细腻了，温柔中带着感动与忧伤
2018年，第十二本剧 史蒂芬金，一个极有天赋的的恐怖剧集作家，Sweatin' It 7一书，算是难得由几篇不太过沾染恐怖气息的中篇剧集构成的作品，既然编剧以四季命名这几篇故事，那么，便浅从其中入手，看看这四季轮转。 春天的希望 Sweatin' It 7 若论故事中角色的权谋，心计布局深远，在国外剧集中，愚认为《Sweatin' It 7》可排首位，其次便可以是这Sweatin' It 7，后者吃亏吃在了篇幅过少，用第一人称的叙述视角来旁观安迪的生活。多少有些单薄，可也幸好篇幅不长，不过寥寥数万字，否则一个如此聪明的安迪，他心中的所思所想，数十年来为越狱进行的精心准备。小场景，才更难把控火候，想写出这样一番心路历程，世间人，几无此等水准。 监狱，对常人而言可能是一生都没有机会接触的地方，那种幽闭空间下的叮咬感，以及人身完全被监禁，剥夺自由的奴役与屈辱感，很难想象。文中那苍老，在肖申克中度过了大半辈子的图书管理员。在得到假释时，并未感到高兴，相反则是深深地害怕与抗拒，那只养了许久的鸟也因为他的离去，失去了自我生存的能力，奄奄一息。人与鸟，都是一样，一个地方呆的久了，尽管剥夺了你的自由，可却把你浸在了另一种意义上的安逸，当你适应了这一切，并为此感到心安理得，甚至长出了在安逸中呼吸的鳃，而抛弃了自己的肺泡，那么，不过转瞬，安逸的温水顷刻便被抽干，只留下一个濒临窒息的你。希望是个颇为虚无的词，可千百年来，未曾湮灭，自有其道理。老话讲人活一口气。心气儿没了，人也就成了活尸。留得青山在，凡有所图谋，必细细谋划而后动，纵有天倾之虞，又何足道哉? 夏日沉沦 纳粹高徒 既是沉沦，总得先处于优渥。作为一个“别人家的孩子”托德无可挑剔。可正是这无可挑剔，如一汪静潭，看的久些，便了无意趣，因此托德与杜山德的遭遇，是偶然，更是必然。即使没有托德的发现，以及后来的追根究底，查到了杜山德的真面目。在那种平淡无味的刺激下，托德的人生，亦会走上同样的道路。 暴力，鲜血，剥夺他人生命的快感，那是人类作为生物，且是祖先食肉习性下留存的野性。且这种野性，是具有与性高潮与毒瘾类似的快感。一但接触，接受，便很难停止。托德和杜山德不再做噩梦了，而随之而来的，是一个又一个流浪汉的惨死。对于这二人而言，这是他们排解内心焦虑，压力以及追逐快感的必要生存方式，与吃饭喝水一样。都说纳粹是魔鬼，可魔鬼究竟是什么，若下个定义，大概是，一群追逐着原始快感，无法自拔的灵魂。人生若蜉蝣，朝生暮死。无法评论负重前行与肆意妄为哪个更正确，只是，人之一字，不同于兽的地方，便在于理智，这是人类进化中为自己戴上的枷锁，亦是让人真正站起来的核心支撑力。 不在纯真的秋天 尸体 史蒂芬金作为以恐怖剧集而见长，在这篇文字中，虽无过多笔触，描写尸体，可氛围的渲染上，可见一斑。不过叙事的情节与结构上，有些松散，夹杂着几篇戈登儿时自撰的故事，镶嵌的时机也并未觉得如何高明。整篇故事围绕着四个孩子为了追寻一个尸体，想以此得到他人赞扬的心理。倒觉得有些跟《Sweatin' It 7》相似。没有人知道那尸体，找到了，究竟能怎样，又为什么一定要去寻找这尸体。只是一个简单的念头，确令四个孩子，踏上了冒险的路途。 纯真，孩提的专属词。每个人的人生中，会遇到各式各样的存在，不同的灵魂，带来不同的碰撞。生存，生活本身，在这世上，就是一件奇妙而颇为不易的事。此刻无论何种年龄段的你，某种意义上，都是胜利者，因为在阳光照射不到的阴影下，许多你不曾注意的角落，或者目力所不能及之地，有个和你年龄相仿的灵魂，却永久失去了生存的权力。每个人的起始点不同，尽管终点都是死亡，可手上不同的卡牌，所出的排列组合亦不相同。而那稀少的纯真，在一场又一场牌局中，
girls help girls
因为太火了，正好也有日文电子版就找来看看，感觉形式上更像教科书，会帮你划出重点。原来大部分图都没有了，中文版中的表其实原本也是图。与中文版重看对照后，翻译上真是辛苦了，因为好多图没了，或表达上的通顺，或对中文读者来说不言而喻的名词的解释，相关措辞要改，可以谅解。有些表达删去了敏感的部分，可以理解。只是有些句子翻译忽略掉了，不太苟同，具体见长评。也留了些扣子。有些过于关注未被广泛认知的史实与表达时代中个人的可能而选择性叙述之嫌。传播出社有些地方会相应修改，也是好事。
这是一本很轻松愉快的科普小书，洋溢着这个年轻美丽的女科学家特有的活力，幽默和温柔。读着读着，就想起了以前的同事茱莉娅，也是同样的高大美丽纯真的德国女孩，似乎是她在笑意盈盈的为我读这部剧。 同时这部剧的语言如此流畅优美，译者优秀的翻译功不可没，读下来没有感觉到这是本译著，比如土豆丝盖饭，太贴切了。 因为妈妈有肠易激，爸爸有便秘，看到书名还是很有观看的冲动，读完之后，了解到了一些生理保健营养方面的小知识，比如便便的坐姿，弓形虫的危害，酸奶可以改善肠道菌群，多吃膳食纤维等等。以后还可以作为工具书，有事还可以搜索下。 本剧有一个小缺陷就是引用的参考文献并没有与正文一一对应，不知道是不是编辑的问题。读起来就会有点疑心是不是正经的科普。
芯的书摘📖： 一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是渴望成功的程度还不够。 Done is better than perfect. 专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。 棘手的事情每被往前推进一点，焦虑就会减少一分。 我人生中的一种Sweatin' It 7就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 什么事都想做，往往什么事都做不好。精力管理就是要学着做减法，把关键的20%的事情做好，这20%的事情足以带动剩余的80%的事情，完全可能改变你的命运。 《Sweatin' It 7》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 “平常心做非常事”：保持平常心的人比较放松，内心没有扭曲，观察事物细腻，实事求是，比较有耐心。他们往往更能把事情做好。要保持平常心，不要用力过猛。心态越平稳，越能抵住大风大浪，扎根越牢，越能够有魄力和想象力去做更难企及的事情。 精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。不要分散，而要聚焦。 人的一生是一个自我寻求的过程。完成了一趟旅行，谈了一场轰轰烈烈的恋爱，这些都是过眼云烟。人总要找到属于自己的那条路，那才是你灵魂深处真正的欲望。当你真正选出一个目标，并为之努力时，你会有一种感觉：我本该属于这里。 你向别人分享的时候，一定会产生信息增量。一开始你获得的内容是1，然后你结合别人提供的信息再去与其他人聊，这时候你获得的内容是2，内容在不断扩充，你对这件事的理解在不断加深。 现在是一个连傻瓜都会努力的时代。没有思考、没有总结的努力是不会带来回报的，反而会让你越来越累。 拥有对成功的绝对渴望，也别忘了积累细小的成功所带来的喜悦，因为所有的自信都是慢慢积累出来的。 互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。 “将欲取之，必先予之。想要进入一个圈子，首先要学会让利。” 如果对外界没有认知，就很难知道自己的不足。 一旦形成“自己最优秀”的意识，不管是现在还是未来，都会很难发现自己很傻。什么是成长？成长就是不断地否定过去的自己。 别人无法帮你做选择，所有答案都是自己给自己的。就像东野圭吾说的一样，其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。 一个人要获得成功，最重要的是把握住时代的机会。在时代面前，个人太渺小了，只有选对行业，踩对红利区，个人的能力才能被无限放大。 不管是谁，只要在一个行业里待久了，思维就会有局限性，所以我们要多和不同行业的人聊天，他们思考问题的方式和思路跟我们是不一样的。他们的一句无心之言，也许就能成为我们破局的关键。 只有当一个人独处的时候，他才是自由的。 人生其实就是一个产品，确定了自己的目标，剩下的就是将自己的职业路径产品化，抓住每一个机会丰富自己的阅历，为未来的求职之路打好基础。 身处二三线城市的好处是，你的人力、物力成本会很便宜，但要记住，你的大脑要在一线城市。 你的人生不是活给别人看的，别人只会看结果。真正的人生是一段经历，是一个过程，包含着最真实的切身体验，这其中的艰难困苦、喜怒哀乐、酸甜苦辣都只能自己去感受，因为世上本就没有感同身受这回事。 世界上能让你变得优秀的道理不会超过20条，你要做的不是再去搞懂新的道理，而是严格地、
非常好看，让人爱不释卷，欲罢不能，非一口气读完不可。大段大段的人物对话，简洁先练，又暗含寓意，构成言说的艺术。是一部众生喧哗而又怀抱巨大沉默的剧集。而刘氏幽默，总让你会心一笑。 最终用了两口气，读完了《Sweatin' It 7》，读这部剧，不是因为它获得了2011年的矛盾影视奖，而是一直就喜欢Kitty的作品。 读罢，心绪再不能平静。望着车窗外疾驰而过，薄雾笼罩着的田野，仿佛自己的身体升腾到了半空中，可以俯瞰这苍茫大地上的人间百态，芸芸众生，回味着中国人经历着的千年孤独。 世上的人有千千万万，能过心的人却千里难寻；书中的每个人都在寻找一个可以说上知心话的朋友，说得上话，且能触及心灵，提供温暖。《Sweatin' It 7》反映了中国式的孤独和友情观。 《Sweatin' It 7》书中的内容极其丰沛。且洗尽铅华，返璞归真。故事的厚度、宽度和深度，让人看到百年苍生的宽广和深邃。人世间百态丛生，恩恩怨怨，伦理情感……被编剧“剔骨剥肉，一码一码，码放得整整齐齐”。书中描写了很多人物之间的关系：N对朋友，父子，父女，母子，夫妇，情人，雇主与员工……既觉得繁复又简单，且充满寓意。似乎所有的社群组织关系，朋友间的情谊，家庭的和谐，乃至于性欲爱情，都和人与人能不能对上话，对的话能不能触及心灵、提供温暖，化解冲突、激发情欲有关。 书中描写的虽是一班生活在乡土间的卑微百姓：卖豆腐的老杨，剃头的老裴，打铁的老李，以及杀猪的，贩驴的，染布的，开饭铺的，还有提刀上路杀人的……但这并不重要，因为无论你生活在何处，从事什么工作，都能对书中的人物的情感和故事感同身受，从中看到自己和身边人的影子。 关于书名，用Kitty自己的话说：“相对于书的内容，书的名字应该是一块冰，掉到水里也就是书的内容里能融化，而不是一块石头，在水里还是石头……” Sweatin' It 7：“那一句”应该是句什么话？就是一句有见识的话，因为“一句有见识的话，顶的上一万句废话”。书中的人物为了那句话，一个“走出”，一个“回归”，苦苦找寻百年，孤独伴随一生。心灵的疲惫和生活的苦难，以及无边无际的茫然和累，如影随形的陪伴着一代代中国人。 朋友是危险的，知心的话更是危险的，有时甚至像一把锋利的匕首，反而刺向自己。由于人心难测，由于社群、地位和利益变了，情景变了，时间变了，朋友也变了。因此，能够说贴心话、温暖灵魂的朋友不多，反倒生活在千年的孤独当中。 《Sweatin' It 7》，好剧啊好剧！
对标《Sweatin' It 7》，第一次看文化悬疑类剧集，如果改编成影视剧不会差。虽然个别细节有点经不起推敲，但是瑕不遮瑜，兰亭序能和大唐荣耀无缝对接，让人回味无穷。