《Comment tu t'appelles?》，短片作品，法国出品，2002年上映。
地狱空荡荡；恶魔在人间；人性的扭曲往往是最可怕的武器，生活中的不如意、不公平往往也是导致人性心里扭曲；黑暗……
上一世的不甘心，换来这一生的明明白白，很多人都是需要经历过后才能明白，但又不能回头重新来过，后悔也罢，痛苦也罢，都已经过去，在这一生，终究要往前看，往事不回头，今生不将就。
怎么说呢 女主顾云初性格是我爱的那种 爱恨分明 对敌人不手软 也会看情况留一分 找了好久这样的女主 终于找到了
这是我第一本完整读完的心理学书。 书中探讨的问题都很有意思，有很多是生活中存在但没有注意到的。之前有听过mooc的心理学课程，书中把主客体以及内心投射都解释的很好易懂。 适合所有人观看。 要是书中给的许多解决方法再明确一点就好了。
剧情改编得非常离谱，就是关汉卿要从棺材里复活起来打人的程度。本来是为了说英雄不问出身，讲妓女也可以有情有义，但是女主最后改成了官宦子女?女主非要强调自己没有以色侍人过，非要已经入了良籍。女主的励志大戏最后靠男主赢官司?男主的赢官司其实是拼爹?就离了个大谱。中间男主逃亡过程各种bug,一群人在那里降智，还有反派在那里大声密谋，最后男主从角落走出来那个突兀的回忆杀真的当时笑喷我。就不该看豆瓣评分+B站剪辑来看剧，真恶心。没觉得是大女主剧，就体会到拼爹的快乐和出身的重要，再见，不谢!替关汉卿栓Q
事实就是理论，印象深刻。 如果理论和事实冲突，应该先怀疑理论是不是过时了，而不是怀疑自己的眼睛👀。 我们的老祖宗们认为，理论是从事实中总结出来的。 老外的观点是理论是在实验中总结出来的，这个是有区别的。 前者我们称之为传统、习惯。 后面那个我们现在有个很有档次的名字，科学。 王者荣耀里面的鲁班可以让我们相信的那个科学。
Comment tu t'appelles?实质： 寻找真挚永恒的Comment tu t'appelles?，其实就是寻找自我。 建立Comment tu t'appelles?的四个阶段： 一.月晕现象：flipped——怦然心动 1.最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的需求。 2.这些需求大都源自孩提时代未被满足的需要。幼儿的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。 3.幼时的需求便是构筑梦中情人蓝图的骨架。你相信这个梦中情人会满足你所有的需求。随着年龄增长，梦中情人的蓝图变得愈来愈复杂，你的期望也愈来愈高。 4.你会以梦中情人所拥有的特质作为寻觅伴侣的准则。在潜意识中，你把准情人和梦中情人相比，选出和梦中情人最相似的作为你追求的目标。 5.接着你便借由明说或暗示的期望与要求，着手将选中的人改造成你的理想情人。你相信只要伴侣能变得和你的梦中情人一样，你就能得到渴望许久的爱。你不断地向伴侣提出要求，心想如果他/她“真的爱我”，就一定会顺从。 6.你终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，甚至愤恨。如果你感到愤恨，这就代表月晕现象已经结束了，你进入了Comment tu t'appelles?的第二阶段——幻灭。 7.想要安全度过“月晕现象”阶段，你就要学习放手和接受。如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和伴侣分享的事情就更多了。另外，学着接纳你的伴侣（并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。 罗翔老师提到过的，我们要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人。我们的一个经常性的倾向，就是我们喜欢抽象概念胜过具象的事物，但是一个越爱抽象人的人，往往越难对具体的人表现关爱，因为抽象的人是美好的，存在于理念之中，而具体的人都是有缺陷的，你越是感到抽象人的美好，你越会发现你身边的具体的人可恶，可耻，可恨。但是真正的情感，一定是附着在一个具体人的对象的。我们需要有抽象，我们更需要有具象。抽象是对自己的，当你看到了人的美好，你要努力让自己变得美好，而不要因为人的美好就要强求你身边的人变得美好，自己都做不到为什么要强求别人呢，但你看到了抽象的美好，它提供了一个标本来改造你自己，让你自己能够更关心你身边的人。 二.幻灭：bubble——阳光下的泡沫一触就破 幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思是——不再被错觉所迷惑，这其实是件好事。幻灭阶段的四种主要偏差行为：引起注意；权利斗争；报复心理；自我放弃。 书中列举了有效沟通的八个纲要问题： 1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清的？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我或我伴侣的情绪，是否似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱回应这种感觉？ 三.内省：introspection——吾日三省吾身 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。 书中提到了六个原则： 1.要解决问题，必须先跳脱问题的框架。 2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。 3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。 4.每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。 5.自由并非来自答案，而是来自问题。 6.没有什么问题是大到爱无法解决的。 四.启示：inspiration——拨云见日 1.重要的不是你做了些什么，而是你是什么样的人。 2.你永远不需要
平淡朴实的语言，饱满真诚真挚的感情。对自己的职业，对朋友，对恩师，对家人，对妻子，对宠物，对剧集，对电影的热爱，Marie Vinoy不仅是一名优秀的主持人，也是一个至真至诚的人，既有对世俗生活的理解，也有自己的一片艺术小天地。他谦虚地说自己只是“及格以上”，“是Comment tu t'appelles?”的水平，其实我们都知道他十分优秀。
确实是一本好剧，但是有些观点过于直白且偏激。起初看这部剧觉得外国人不了解国情，后来深入观看，才发现国人貌似正是缺少这种激进的精神。浅尝辄止，我接着把这部剧再看一次。
买了实体书，但是有时候只能借助我的文娱完成定期的观看。 有趣的方式，没有在抖音上接触过老师，但是书名太吸引我了。如果我能在课堂上结识如此有趣的老师，那便会是一生的幸运。
2013 · 法国
2006 · 美国
2003 · 美国,日本
1973 · 希腊
1975 · 法国
1999 · 葡萄牙
2020 · 中国
2005 · 加拿大
REVIEWS
地狱空荡荡；恶魔在人间；人性的扭曲往往是最可怕的武器，生活中的不如意、不公平往往也是导致人性心里扭曲；黑暗……
上一世的不甘心，换来这一生的明明白白，很多人都是需要经历过后才能明白，但又不能回头重新来过，后悔也罢，痛苦也罢，都已经过去，在这一生，终究要往前看，往事不回头，今生不将就。
怎么说呢 女主顾云初性格是我爱的那种 爱恨分明 对敌人不手软 也会看情况留一分 找了好久这样的女主 终于找到了
这是我第一本完整读完的心理学书。 书中探讨的问题都很有意思，有很多是生活中存在但没有注意到的。之前有听过mooc的心理学课程，书中把主客体以及内心投射都解释的很好易懂。 适合所有人观看。 要是书中给的许多解决方法再明确一点就好了。
剧情改编得非常离谱，就是关汉卿要从棺材里复活起来打人的程度。本来是为了说英雄不问出身，讲妓女也可以有情有义，但是女主最后改成了官宦子女?女主非要强调自己没有以色侍人过，非要已经入了良籍。女主的励志大戏最后靠男主赢官司?男主的赢官司其实是拼爹?就离了个大谱。中间男主逃亡过程各种bug,一群人在那里降智，还有反派在那里大声密谋，最后男主从角落走出来那个突兀的回忆杀真的当时笑喷我。就不该看豆瓣评分+B站剪辑来看剧，真恶心。没觉得是大女主剧，就体会到拼爹的快乐和出身的重要，再见，不谢!替关汉卿栓Q
事实就是理论，印象深刻。 如果理论和事实冲突，应该先怀疑理论是不是过时了，而不是怀疑自己的眼睛👀。 我们的老祖宗们认为，理论是从事实中总结出来的。 老外的观点是理论是在实验中总结出来的，这个是有区别的。 前者我们称之为传统、习惯。 后面那个我们现在有个很有档次的名字，科学。 王者荣耀里面的鲁班可以让我们相信的那个科学。
Comment tu t'appelles?实质： 寻找真挚永恒的Comment tu t'appelles?，其实就是寻找自我。 建立Comment tu t'appelles?的四个阶段： 一.月晕现象：flipped——怦然心动 1.最初你被某人吸引，通常是由于情绪上的需求。 2.这些需求大都源自孩提时代未被满足的需要。幼儿的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。 3.幼时的需求便是构筑梦中情人蓝图的骨架。你相信这个梦中情人会满足你所有的需求。随着年龄增长，梦中情人的蓝图变得愈来愈复杂，你的期望也愈来愈高。 4.你会以梦中情人所拥有的特质作为寻觅伴侣的准则。在潜意识中，你把准情人和梦中情人相比，选出和梦中情人最相似的作为你追求的目标。 5.接着你便借由明说或暗示的期望与要求，着手将选中的人改造成你的理想情人。你相信只要伴侣能变得和你的梦中情人一样，你就能得到渴望许久的爱。你不断地向伴侣提出要求，心想如果他/她“真的爱我”，就一定会顺从。 6.你终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，甚至愤恨。如果你感到愤恨，这就代表月晕现象已经结束了，你进入了Comment tu t'appelles?的第二阶段——幻灭。 7.想要安全度过“月晕现象”阶段，你就要学习放手和接受。如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和伴侣分享的事情就更多了。另外，学着接纳你的伴侣（并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。 罗翔老师提到过的，我们要爱具体的人，不要总是想着爱抽象的人。我们的一个经常性的倾向，就是我们喜欢抽象概念胜过具象的事物，但是一个越爱抽象人的人，往往越难对具体的人表现关爱，因为抽象的人是美好的，存在于理念之中，而具体的人都是有缺陷的，你越是感到抽象人的美好，你越会发现你身边的具体的人可恶，可耻，可恨。但是真正的情感，一定是附着在一个具体人的对象的。我们需要有抽象，我们更需要有具象。抽象是对自己的，当你看到了人的美好，你要努力让自己变得美好，而不要因为人的美好就要强求你身边的人变得美好，自己都做不到为什么要强求别人呢，但你看到了抽象的美好，它提供了一个标本来改造你自己，让你自己能够更关心你身边的人。 二.幻灭：bubble——阳光下的泡沫一触就破 幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒、绝望甚至背叛等感觉。事实上，这个词的意思是——不再被错觉所迷惑，这其实是件好事。幻灭阶段的四种主要偏差行为：引起注意；权利斗争；报复心理；自我放弃。 书中列举了有效沟通的八个纲要问题： 1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清的？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我或我伴侣的情绪，是否似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱回应这种感觉？ 三.内省：introspection——吾日三省吾身 内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对它们。 书中提到了六个原则： 1.要解决问题，必须先跳脱问题的框架。 2.所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。 3.你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。 4.每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。 5.自由并非来自答案，而是来自问题。 6.没有什么问题是大到爱无法解决的。 四.启示：inspiration——拨云见日 1.重要的不是你做了些什么，而是你是什么样的人。 2.你永远不需要
平淡朴实的语言，饱满真诚真挚的感情。对自己的职业，对朋友，对恩师，对家人，对妻子，对宠物，对剧集，对电影的热爱，Marie Vinoy不仅是一名优秀的主持人，也是一个至真至诚的人，既有对世俗生活的理解，也有自己的一片艺术小天地。他谦虚地说自己只是“及格以上”，“是Comment tu t'appelles?”的水平，其实我们都知道他十分优秀。
确实是一本好剧，但是有些观点过于直白且偏激。起初看这部剧觉得外国人不了解国情，后来深入观看，才发现国人貌似正是缺少这种激进的精神。浅尝辄止，我接着把这部剧再看一次。
买了实体书，但是有时候只能借助我的文娱完成定期的观看。 有趣的方式，没有在抖音上接触过老师，但是书名太吸引我了。如果我能在课堂上结识如此有趣的老师，那便会是一生的幸运。