Woke

不会吐泡的魚 · 9.9/10

「爱让人有了软肋，又有了盔甲。我不知道，究竟是记得比较可怜，还是忘记比较悲壮。想未来太远，追过去太迟，那此刻呢？我们所驻足的此时此刻，所生活的这个偌大城市，每一天都有人在爱上，每一天都有人在离开。短暂的相遇相守，一切其实都是轮回，珍惜是一天，懊悔也是一天。」

需 · 4.3/10

>> 不管人生是否真的艰辛，我们总是习惯于用那颗焦虑的心来给自己的生活编故事。 ◆ 不要让你的大脑主导你的人生 >> 有些人天生就比较敏感，比较容易出现焦虑反应。这当中不是某个特定基因造成的，而是决定我们的生化特性、记忆力以及大脑不同部分反应门槛的各种基因交互作用后的结果 >> 成就心理健康与福祉的真正秘密，并不是每天复诵有正面意义的座右铭，而是要减少负面思考的想法 ◆ 正面思考有什么好？把真正的正面经验变成你的人生 >> 想要追随你的喜乐，你要先知道你的喜乐会在何处出现。 ◆ 你早已知道如何重贴标签 >> 重贴标签是一套强而有力的方法，让你的大脑去了解什么事才值得你去注意。持续努力，锻炼这套大脑里的分类系统，长期下来这些焦虑念头就不会出现得这么频繁、这么急迫。 ◆ 如何创造选项：容许你自己四处看看 >> 真正的风险，来自任凭恐惧阻止你探索可能性。 ◆ 预防失望最有效的方法就是许下更好的期望 >> 无须期待，随缘且喜 ◆ 让你自己离开羞愧的小牢笼，重新写下故事 >> 觉得很糟不代表你就应该羞愧 ◆ 为了未来的成功而拥抱失败的现在 >> 信仰是即便当你无法看清楚整座楼梯时也要踏出第一步。——马丁·路德·金 ◆ 新的理解与方向 >> 完美并不存在，就算很接近开始去做，你没有真正行动，仍不算个起头。·我无法马上知道会走到什么地步，这是一个过程。·我需要开始做就好，这可以让我知道接下来要怎么做。·如果我不知道要从哪里开始，我就从中间开始做。·从小处思考，如果我做完一些事，我会觉得比什么都没做来得好。 ◆ 解剖失败：输就决定了一切 >> 温斯顿·丘吉尔名言，告诉我们成功的意义是要能“从一次失败到另一次失败仍不减热忱”。 >> 大部分有能力、有成就的人每天都犯错。·当事情的发展不如之前规划时，我们从中学到最多。·如果我这么害怕犯错误或失败，这将会阻碍我去追寻新的目标。·错误是人生的一部分，我不要过度解读错误，赋予错误不该有的意义。·我可能还不知道应该如何去处理这件事，但这并不表示这是一件坏事。 ◆  为了大家好，请永远戒除焦虑 >> 人生中无可惧怕，只需去了解。——居里夫人

凛冬料峭 · 1.1/10

因一本剧知道了一个人，因这个人看到了这部剧，因这部剧了解了原来我们习以为常的今天是这麽的来之不易

冬马 · 8.7/10

半夜看完了，需要多做笔记才能完全吸收，也需要多翻阅几次才能慢慢掌握。OKR对于迷茫的团队有指引作用，松散的团队有凝聚作用，对公司来说能够在战略规划上更清晰明确。

枫pluviophile🍁 · 9.9/10

伟大的梦想，巨大的努力，可怕的罪行。 编剧以一个一个的关键词来呈现以色列历史与现实的每一面。编剧对占领和驱逐始终充满反省，对以色列的未来和复兴始终充满忧患，对犹太文明则始终充满自豪。他的忧虑其实不止适用于以色列，特别是他对力量与人口消长、宗教极端主义、核威胁的忧虑，对其他国家也一样适用。某些狂热让和平的希望看起来越来越渺茫。某些政治上的失调其实也是其他国家的通病。 文章的语言，一开始看觉得有诗歌的韵律感和演讲的激情，看多了觉得媒体人创观后感章就是有些矫情，到后来我觉得编剧谈的是以色列的伟大复兴，这样的语言风格正是契合主题的。