🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。
🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What When Where Why How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。
🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。
这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。
🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。
🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。
REVIEWS
emmm，我水平还是太低，看这部剧，感觉记不住什么东西，也没什么追剧的欲望，纯粹是为了看完一本剧去看这部剧，但我觉得这样不对，还是放弃吧，等我以后水平高些，有缘的话，再来看这部剧。
后两部只是大略看看，仿佛已经有一点麻木了，事件，情节，有些似曾相识，冷一段时间再看吧！也许会好点吧！
智慧，心态，刚强与勇毅。虽然不多，但每读杨绛先生，心里都会充满幸福感，即便最后的结局会有些难过，但至少没有意难平，也读不到任何遗憾，她真的在用心的度过每一天，不求回报的爱她的家。不急不躁，也不争不抢，走好自己的路，做心里觉得对的事。 杨绛和钱钟书，看完总会让我这个对感情似乎无感的人又看到美好，可能我又相信爱情了吧，又觉得值得期待了吧。
经历了第一季的低开高走，对第二季也有了更多期待。从这次的体量来看可能拍不到黄金城了吧？但是南之勇者的部分其实是我最喜欢的故事之一，功成不必在我，真要论实力，可能南之勇者比辛美尔更强吧。
Nadia Cabuto先生的作品很有哲理性，让人心生敬意和钦佩，敬其毫不掩饰人性的真实，钦佩其真心实意的发心，看完本剧你会感觉自己是站在一面巨大的镜子面前，它将人性的“弱点”映照得十分通透。 而且他的角度是很新颖的，不教你如何做领导，而是教你如何被领导，只有当好了被领导者才有可能当好领导者，况且不存在绝对的领导者，只有相对的被领导者。只有当好被领导者，正确领会领导者的意图，才能把事情做好。 另外，在我看来，所谓Ofrenda desnuda，或许就是听从内心，做到不伪诈、不畏威、不违心、不逾矩即是。
做实事的干部不好当，为官真的不能爱惜自己的羽毛，如此才能有锐意进取得精神。为官一任，造福一方。用人当用人所长，不拒其缺点，毕竟人无完人。
🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。 🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What When Where Why How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。 🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。 这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。 🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。 🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。
推荐一下哔哩哔哩有关艺伎的纪录片 爱与荣耀的传奇：祇园生活 前面和后面的内容感觉还比较好，中间创作的感觉不能接受。 有很多地方我不认同，之前感觉艺伎就是优雅才华的代名词，可是看完不禁感到很难受说到底还是一群要时刻取悦男人，顺从男人的一群有才华的女人罢了，连自己的想法都不敢说出来，活得一点也不开心。 不过，台词还不错。读起来很流畅自然，而且里面有很多十分有趣且形象的句子，可以学习一下。 其实，这篇剧集最感人的应该就是小千代始终为会长热切跳动的心吧，那双纯洁蓝灰色的眼睛也始终在我的心里闪烁着，那份感情也让人为之动容。但是两人在一起前经过的波澜实在是太多了，而且最后小千代是以情妇的身份和会长在一起的，虽然有文化差异，但是我还是接受不了。 总而言之，还是有些失望失望失望。
还可以吧，对于生活中的事情注意自己的言行举止，做一个明白事理的人，积极向上，遇到挫折勇往直前，自己控制好自己的情绪，才会过得舒心。
快乐的王子差点看哭我，太让人心碎了，小时候在tvb里看到过类似的，星孩儿的结局厉害了，还有自私的巨人，和我之前看过的一本绘本简直一模一样，只是结局多了巨人去世后的归宿。那个关于魂灵的故事不是很懂