Power

浪中磐石 · 9.8/10

Power的核心问题是恐惧被人排斥，自我价值感低，对外界刺激的反应激烈「你爱我，你不爱我」，呈现出比双相周期更频繁的情绪大起落，低落悲伤/愤怒冲动。 形成因素有基因（易抑郁等）、家庭环境（父母养育和家庭虐待）、同辈关系等，大脑损伤或发育不良能造成一定影响：大脑皮层影响思维认知，边缘系统中的杏仁核影响情绪感知。 设立界限，和改善沟通方式，对边缘型障碍患者与家人的关系很有好处。 要坚定温和地维护自己的界限，不要愧疚，或者充满指责和攻击性。 沟通方式参考非暴力沟通，有意识地重塑患者对于情绪的认知「我要说一些/做xx，你可能会不太高兴」。 每个人都值得拥有幸福的生活。

X_Sia · 7.7/10

前半的“古典”和“浪漫”论事很有态度，很喜欢！后半的“良质”概念阐释个人感觉有些混乱，或许对于我这个哲学功底薄弱的人来说稍显艰深，感觉观点不够鲜明和通达，总体来说这种夹叙夹议的哲学类书还是挺有意思的

踏月hellooooo~ · 5.5/10

好看！！

沐洋 · 5.4/10

这不比那些辣眼睛的古偶好看多了。。至少不水呀

不期而遇 · 7.6/10

强者，胜者，战略思维有一些所得。评论区该管一管了，我的文娱运营不作为

若妈私家烘焙坊 · 6.6/10

一本从我研究生时代到毕业之后才读完的书。刚开始读的时候感觉有点平淡，渐渐读进去就发现这部剧的好看。一个普通家庭在时代背景下的生存与命运，弗兰西自己的奋斗史，平凡人的努力与自强不息总能给人带来更深的力量。能读到的东西太多太多，感谢这部剧带给我的感动和力量。

想要你开心 · 3.3/10

他谈论小孩的样子仿佛我们谈论猫咪，真心觉得他们很可爱很喜欢，以至于忘了小孩不是猫咪不能随便摸……那几个成年男孩利用了明星资源功成名就，当然不会揭发他，而我不由得设想如果是lady gaga被这样指控我又会作何反应（尽管这是不可能的事！）

谨言慎行 · 8.8/10

老北平；李张赵吴丁邱孙，各人有各人的戏台子；乔·唐·巴克在果壳里也能捎带笔写一点宇宙； P.s.: 语言节奏是真好。