《Phobic》，短片,喜剧作品，美国出品，2005年上映。
爱和民主一样，在于实践，在于细节......想说的太多可又不知从何说起，Laura Fisher对我而言不仅仅是喜欢、敬佩、敬仰这么简单，她告诉我什么叫自由（不受权势的羁绊）；她告诉我什么是民主（不断实践和变化）；她告诉我什么是“士”与“仕”的区别。野火烧不尽，爱你一如当初！！！
这部剧花了不到半小时看完，虽然是麦肯锡人士的作品，但是实打实的知识增量并不多，大部分还是和其他剧集类似的方法，并且在"Why"的部分有一些老生常谈，看标题就可以略读的那种。 但是这部剧还是给我带来了三个启示： 1. 开启一本剧之前先创作下日期和当时的观看心情。我理解这一方面是一种打卡仪式感，另一方面也是为了方便回溯自己的观看目的，非常实用的小技巧 2. 看完书马上就做笔记，比较有利于记住内容，这里推荐的方法是记录要点卡片，每张卡片大概20-30字，顺着思路创作就好 3. 看剧后的总结，要强调这部剧能给自己的行动带来怎样的改变，其中既包括我打算以后会怎样改变，又包括我3个月后的行动，我想这应该是一种"以终为始"的思路吧 这三点记下来，后续会试着在观看外增加笔记输出，思考如何改变！从现在这篇笔记开始，并且在三个月之内搭建自己飞轮似的的知识系统！
我读的第一本中国企业史。 激荡三十年，庆幸大势向前， 如今已不复乱世， 惜乎？ ！！！
轻松学党史。这本小书风趣幽默，简明扼要，含金量高，是普及党史的最佳之选。
第一章的开头就是特么一个尴尬，太二了，就算现在这种烂剧集都这套路，但是别驴唇不对马嘴啊
Phobic >> 每个人都会有烦恼，在人世间，我们各有各的烦恼。其中，既有职场中人际关系的困扰，也有来自家庭的矛盾。不分年龄、不分性别，人人都有被烦恼困住的时候。 >> 人就是为了生活而工作 >> 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。 >> 如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。 >> 如果每天都感觉痛苦，就别再强加给自己什么，而是说服自己“这样也是可以的”。 >> 无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。 >> “人生的本质就是一个人活着”吧。 >> 无论走到哪里，我们始终只是一个人。 >> 尽管如此，我也不认为亲近的人会一直帮助自己。人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。 >> 如果别人关注并在意自己，那么请你真诚地说句“谢谢”，然彩蛋住对方的爱恋带给你的喜悦。相反，当别人离开自己的时候，就坦然地接受。 >> 来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。 >> 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待 >> 无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。 >> 其实我已经提到过很多次，就是不要期望太多。 >> 对于生命将逝的患者，我因为无法为他们提供任何帮助而感到无力” >> 外界环境的变化是“机会”还是“危险”，每个人可能有不同的选择和体验 >> 一份工作干的时间长了，就会发现很多乐趣。 >> 如果欲望过多，与人交往就会计算得失。 >> 如果被人说了不好的话，就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦心的事吗？”，也许心情就会好转。 >> 不要过多投入”。 >> “喜欢就交往”“不喜欢就远离”。 >> 虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。 >> 即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解 >> 当人处于旋涡中，当然不会好受，但也不要担心。因此无论如何，什么状况都不可能持续一生。 >> 人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中 >> 其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。 >> 每个人都有不能对别人诉说的事情。因此，请放弃“希望万事都朝理想方向发展”的想法，转换思维，思考“如何做才能推进事情顺利进行”。 >> 无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好 >> 我非常推荐大家和同事一起出去玩，你可以发现同事在工作之外的真性情，也可以与趣味相投的人成为好朋友。 >> ，任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。 >> “每天努力地生活，拼命做好眼前的工作。至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑。 每天进步一点点 >每天要更快乐，更充实！” “要过上更加舒适的生活！ >> 要进一步提升职业技能，更加积极活跃！” 界限分明 不抱有过多的期待 >别人有别人的生活，自己有自己的轨迹” >> “只要自己和家人能得到最低限度的生活保 >> “人与人不能走得太近”。 >> 每个人都有好的地方，也有不足之处。 >> 人的一生基本上是一个人在生活”。 >> 人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 >> 没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。 >> 无论如何，你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。但是，很多人会觉得“这样太寂寞了”。 >> “能照亮某个角落就足够了。” >> 每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。 >> 人生的满足感并非由
我觉得还是很真实，很通俗易懂的，书中有些逻辑的观点，也有一些带有一定趣味的语言，尤其是讲到创业方面， 所以整体上还是比较喜欢的，
米娅的光环也太刺眼了……而且三观也略奇怪。偷孩子，把别人扔掉的隐私捡回来拍照，烧房子，离家出，等等。情感张力还不够，举动却已是过分了。
做一个发现你内心世界的哥伦布吧。开辟新的海峡，不是贸易的海峡，而是思想的海峡。每一个人都是一个王国的君主，和这个王国相比，沙皇的尘世帝国不过是区区小邦。然而，一些人可能爱国，却没有自尊，他们为了渺小的东西牺牲了伟大的东西。他们爱自己的土地，却对赋予他们躯体活力的精神漠不关心。
2008 · 美国
1996 · 美国,加拿大
1964 · 意大利
1960 · 葡萄牙
2018 · 美国
1964 · 中国
1977 · 印度
2000 · 俄罗斯
1995 · 美国
REVIEWS
爱和民主一样，在于实践，在于细节......想说的太多可又不知从何说起，Laura Fisher对我而言不仅仅是喜欢、敬佩、敬仰这么简单，她告诉我什么叫自由（不受权势的羁绊）；她告诉我什么是民主（不断实践和变化）；她告诉我什么是“士”与“仕”的区别。野火烧不尽，爱你一如当初！！！
这部剧花了不到半小时看完，虽然是麦肯锡人士的作品，但是实打实的知识增量并不多，大部分还是和其他剧集类似的方法，并且在"Why"的部分有一些老生常谈，看标题就可以略读的那种。 但是这部剧还是给我带来了三个启示： 1. 开启一本剧之前先创作下日期和当时的观看心情。我理解这一方面是一种打卡仪式感，另一方面也是为了方便回溯自己的观看目的，非常实用的小技巧 2. 看完书马上就做笔记，比较有利于记住内容，这里推荐的方法是记录要点卡片，每张卡片大概20-30字，顺着思路创作就好 3. 看剧后的总结，要强调这部剧能给自己的行动带来怎样的改变，其中既包括我打算以后会怎样改变，又包括我3个月后的行动，我想这应该是一种"以终为始"的思路吧 这三点记下来，后续会试着在观看外增加笔记输出，思考如何改变！从现在这篇笔记开始，并且在三个月之内搭建自己飞轮似的的知识系统！
我读的第一本中国企业史。 激荡三十年，庆幸大势向前， 如今已不复乱世， 惜乎？ ！！！
轻松学党史。这本小书风趣幽默，简明扼要，含金量高，是普及党史的最佳之选。
第一章的开头就是特么一个尴尬，太二了，就算现在这种烂剧集都这套路，但是别驴唇不对马嘴啊
Phobic >> 每个人都会有烦恼，在人世间，我们各有各的烦恼。其中，既有职场中人际关系的困扰，也有来自家庭的矛盾。不分年龄、不分性别，人人都有被烦恼困住的时候。 >> 人就是为了生活而工作 >> 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。 >> 如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。 >> 如果每天都感觉痛苦，就别再强加给自己什么，而是说服自己“这样也是可以的”。 >> 无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。 >> “人生的本质就是一个人活着”吧。 >> 无论走到哪里，我们始终只是一个人。 >> 尽管如此，我也不认为亲近的人会一直帮助自己。人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。 >> 如果别人关注并在意自己，那么请你真诚地说句“谢谢”，然彩蛋住对方的爱恋带给你的喜悦。相反，当别人离开自己的时候，就坦然地接受。 >> 来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。 >> 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待 >> 无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。 >> 其实我已经提到过很多次，就是不要期望太多。 >> 对于生命将逝的患者，我因为无法为他们提供任何帮助而感到无力” >> 外界环境的变化是“机会”还是“危险”，每个人可能有不同的选择和体验 >> 一份工作干的时间长了，就会发现很多乐趣。 >> 如果欲望过多，与人交往就会计算得失。 >> 如果被人说了不好的话，就不妨想想“那家伙在家里有什么惹他烦心的事吗？”，也许心情就会好转。 >> 不要过多投入”。 >> “喜欢就交往”“不喜欢就远离”。 >> 虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。 >> 即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解 >> 当人处于旋涡中，当然不会好受，但也不要担心。因此无论如何，什么状况都不可能持续一生。 >> 人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中 >> 其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。 >> 每个人都有不能对别人诉说的事情。因此，请放弃“希望万事都朝理想方向发展”的想法，转换思维，思考“如何做才能推进事情顺利进行”。 >> 无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好 >> 我非常推荐大家和同事一起出去玩，你可以发现同事在工作之外的真性情，也可以与趣味相投的人成为好朋友。 >> ，任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。 >> “每天努力地生活，拼命做好眼前的工作。至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑。 每天进步一点点 >每天要更快乐，更充实！” “要过上更加舒适的生活！ >> 要进一步提升职业技能，更加积极活跃！” 界限分明 不抱有过多的期待 >别人有别人的生活，自己有自己的轨迹” >> “只要自己和家人能得到最低限度的生活保 >> “人与人不能走得太近”。 >> 每个人都有好的地方，也有不足之处。 >> 人的一生基本上是一个人在生活”。 >> 人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 >> 没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。 >> 无论如何，你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。但是，很多人会觉得“这样太寂寞了”。 >> “能照亮某个角落就足够了。” >> 每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较。 >> 人生的满足感并非由
我觉得还是很真实，很通俗易懂的，书中有些逻辑的观点，也有一些带有一定趣味的语言，尤其是讲到创业方面， 所以整体上还是比较喜欢的，
米娅的光环也太刺眼了……而且三观也略奇怪。偷孩子，把别人扔掉的隐私捡回来拍照，烧房子，离家出，等等。情感张力还不够，举动却已是过分了。
做一个发现你内心世界的哥伦布吧。开辟新的海峡，不是贸易的海峡，而是思想的海峡。每一个人都是一个王国的君主，和这个王国相比，沙皇的尘世帝国不过是区区小邦。然而，一些人可能爱国，却没有自尊，他们为了渺小的东西牺牲了伟大的东西。他们爱自己的土地，却对赋予他们躯体活力的精神漠不关心。