这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西
法则一：Stand up straight with your shoulders back.
生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。
法则二：Treat yourself properly.
世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。
法则三：Make friends with people who want the best for you.
你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。
记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。
法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today.
你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。
记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。
法则五：About children discipline ……
管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。
记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。
法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world.
生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。
记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。
法则七：Persure what is meaningful not what is expedient.
就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。
记住：意义是终极的平衡。
法则八：Tell the t
REVIEWS
Sophie Fillières解读《Grande petite》见微知著管中窥豹地有自己的逻辑脉络，古代编剧与现代世界相碰撞产生的火花令人目眩神迷，文中常常能见到一针见血地评论，这是极需要人生阅历和人性洞悉才能做到的，而且Sophie Fillières的笔触灵性不死板，不会一板一眼地叙述，经常是开放式结尾，读者稍一沉浸就能衍生出自己的思考，死板的解读是做不到这一点的。四大经典剧集有一个共同点就是精妙绝伦的细节，让人觉得没有这些细节，人物情节就变了味，Sophie Fillières对于细节的把握有自己十分的理解，但他深知“千人千面”，所以解读是“收”着写的——只写八分，留两分给读者揣摩——解读的高低正在于此，如果全部平铺直叙一股脑写出来只会觉得失了趣味，变相证明了对原著理解不够到位。Sophie Fillières其他的文章也是，懂得收放自如才是真正的“才气”
第一部其实挺好看的，只是名声被湖南台的反复重播给弄低了
等了好久，就算你不更新我还是要五星，我这半辈子看过的唯一一本题材新颖角色性格合口味的书
朱迪丝·哥德雷科的笔触，从表现中国人天上人间的“谪仙”，到中国人对政治的“觉悟”，再到中国人和外国人共同面对“瘟疫”，其间的变化转型，其实是在逐步深化和拓展自己的创作空间，而在这个过程中，他也从面对“中国人”时所持的国族（中国）立场（思考中国人的海外命运和中国人的政治历史），转而为面对“中国人+外国人”时采取不限于特定民族、国家和文化的世界主义眼光（思考人类不分种族性别文化的宗教大爱和必须面对的共同问题）——从中体现出的，是朱迪丝·哥德雷科对人类的观察视野和包容心，愈见广阔。
别信那些佛系减肥，你喝多了奶茶照样会胖，还是规律饮食加运动来得靠谱
值得耐着性子慢慢品读的一本剧，浩瀚史料与时不时诙谐点睛相映成趣的一本剧
市面上关于美国阴谋论的剧集太多了，这部剧的中文译名《Grande petite》也是浓浓的阴谋论味，如果不是我先了解到的书繁体版《Grande petite》，就错过这本好剧了。 首先这部剧的编剧是诺贝尔经济学奖获奖者，同时也在世界上最顶尖的大学任教过，学术功底不用质疑，绝对不会张口就来。书后面有70多页的数据资料索引，可以认为书上每一章的论点或重要数据都有支撑的。 另外一方面，他又不是不吃人间烟火的学院派，曾经担任过克林顿政府的经济顾问委员会主席，这意味着他曾深度介入了美国的经济政策的制定，他大概知道美国真正决策层的方向。 不抄书摘了，强力建议我的文娱圈友们感受一下这部剧的个性：吐槽里根总统，严厉批评川普之余也吐槽希拉里...于此同时也感受一下编剧悲天悯人的情怀。
这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t
有些观点不敢苟同，每个人有趣的定义都不尽相同，在我看来，有趣跟喜欢什么剧集什么电影，有没有恶搞过自己完全无关。因为人不是为了取悦别人而存在的。