我的哥哥是独生子Mio fratello è figlio unico

从豆 · 7.6/10

wtf第一个故事都没看懂…。？ 一半一半吧 好看是好看，就是看不懂 有空二刷

Mauve · 9.9/10

虽然有的地方让我觉得不正经，比如接吻是滋润唇部最有效的方法。可能这就是科学吧！

园杀手 · 7.6/10

前七因稍微弱了一点，解体小熊玩具的事件、为了拷录A片的动机，看完只有一种“哦，行吧”的失望... 当看到把各个短篇串联起来的最后一因，发现这是一本伪短篇集的时候，已经完全忘记了前几因里为了分辨人物而抽象化的人名了。 所以还是只能以看着西泽一个人绕来结束么...

韦飞进 · 3.2/10

本剧是演讲的集合，内容重复度太高了，虽然能了解到一些新颖的观点，但是通读下来感觉有点儿浪费时间。

CELINE-YCY宮玥軒 · 2.2/10

编剧阐述了涉及到的历史文化背景，也有很多启发性见解，比起读原文，识大意好多了

大枫 · 3.3/10

《我的哥哥是独生子Mio fratello è figlio unico》已经读完两遍了。时隔一年，在不断充实自己时间管理和自律训练的知识后再次观看本剧，总结几点知行合一。 关于习惯塑造和改变——        想改变习惯，那就必须有决心去改。你必须有意识地去努力寻找驱动着你的习惯每天发生的暗示和奖赏，并且找到它们的替代品。你必须相信自己可以控制习惯，也有足够的意识去使用习惯。 实践指南： 1.记录影响自己习惯的暗示，明确5点内容：地点，时间，情绪状态，身边的其他人，之前紧挨的动作。通过记录明确影响自己的暗示，以便制定相应的实验计划。  2. 渴求驱动习惯，插入新的惯常行为，用不同奖赏做实验，每次实验结束记录脑里想到的三样东西。设置15分钟闹铃，查看15分钟后是否仍有冲动感。 关于核心习惯——         核心习惯说明成功并不需要做对每一件事情，而是要辨别出一些重要的优先因素，并将其变成有力的杠杆。文章中提到的有：规律的运动和作息，早起整理床铺，小成功，乐观情绪，假设成功…… 关于信仰——     “当压力太大的时候，生活需要一种更高层次的力量。你不必信仰上帝，但你必须相信事情会好转，直到转折出现。”对于宗教我并没有深入了解，但是对于信仰的力量，我心存敬畏。       世界上充满着很多无法理解的事情，有着未知的挫败和细碎的琐事。信仰的力量在于能带给人内心的坚定。所谓的内心的坚定，便是在变幻无常的生活之中找到一处攀登人生的目标。纵然外界风雨飘摇，仍能走出自己那步步踏实的脚印。 关于团体力量—— 团体更容易建立信仰，当我们看到别人眼中的自己改变时，这种感觉更真切。 一些人所在的团体有督促他们参与运动的社会习惯，这种习惯来自朋友的期望和普通熟人的同伴压力。 团体的作用在情绪崩溃难以坚持时最能体现。 关于意志力——         意志力就像是肌肉可以通过锻炼来增强。每次对自我的不妥协意味着意志力打怪升级。         当意志力疲劳时应遵循的一套惯常行为。这就是意志力转化成习惯的过程：在困境发生之前想好解决措施，然后在困境来临时依法处理。（WOOP法则类似）          一次只制定一个目标，当每天的起床睡觉运动都成为你消耗意志的目标时，你真正想做急需做到的事情便成为了负担。