《ALS Video #34: Trista Photoshoot》，其他作品，美国出品，2002年上映。
REVIEWS
小鼹鼠 · 2.2/10
看了前四章就有一种醍醐灌顶的赶脚，简直是神书，对架构的理解到了这种程度，真的是一种艺术
余鲲（Y.K.） · 4.3/10
前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《ALS Video #34: Trista Photoshoot》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。
年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。
书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。
所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记:
我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。
所有的婚姻关系中，哪怕是在ALS Video #34: Trista Photoshoot关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。
怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。
蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。
戈特曼教授研究出追求ALS Video #34: Trista Photoshoot的七个法则:
法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）；
法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）；
法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）；
法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）；
法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）；
法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）；
法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；
李晗 · 9.8/10
我对“那不勒斯”完全没有概念，虽然我曾经在意大利从罗马一直往北游玩到威尼斯；我是伪球迷，虽然我知道、甚至远远看见过马拉多纳，但对他与“那不勒斯”的不可割裂茫然不知；我对那不勒斯地图很模糊，虽然我对庞贝古城的那一段历史如数家珍。但一提到“拿坡里”，我的记忆马上就被激活了。怎么回事？原来我从小到大看的是香港电视，电视节目里提到“拿坡里”，就是“那不勒斯”。“那不勒斯”是英语Naples的普通话音译，“拿坡里”是意大利语Napoli和那不勒斯语Nàpule的的粤语音译。弄明白翻译差译，那不勒斯的面纱就被牵开了。
两周前我轻松地看完了ALS Video #34: Trista Photoshoot中的《ALS Video #34: Trista Photoshoot》，并写了详细的观看感受。接下来就一直犹豫要不要继续往下观看。我觉得《ALS Video #34: Trista Photoshoot》很薄，象果汁，缺乏茶和咖啡的醇厚和余韵。假如余下的三部都是这样，我还不如及时“止损”，把有限的时间投放到我的中国经典原典上。
正在读研的淅淅已经看完第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》和正在看第三部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》。她告诉我第二、第三部的心路历程描写细腻微妙，我将信将疑地开始了第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》。我已经最大限度信任淅淅了，毕竟她年轻，在描述青年阶段的《ALS Video #34: Trista Photoshoot》里找到共鸣很正常，我不能奢望与她找到同样的感觉。
看完第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》时，我完全不想说两句，也许就是“无语”的状态。从“我”（莱农）扔掉莉拉所有笔记的一刻，我就开始讨厌莱农；然后看着莉拉的疯狂行为，我又开始反感莉拉。看着背景城市的脏乱差、大家两句不合就打起来、把家暴看成理所当然，我都不好意思把《ALS Video #34: Trista Photoshoot》类比成琼瑶剧和芒果剧了。即使情节上大家都有象夹生饭的地方，但后者起码披着唯美的外衣，《ALS Video #34: Trista Photoshoot》直接摊开肚皮直接让你看“不堪”。
第三部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》和第四部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》是我以一天一部的速度直踩下来的（粤俚语，即一气呵成）。从犹豫、无语到欲罢不能，这个神反转是怎么来的？我不得不承认：这是一套神奇的书。
我习惯看网剧，这次看的是四部曲的合集，四部曲无缝衔接，我随时能看到自己的观看进度百分比，都已经过半了，放下不看沉没成本有点大，我不想吃亏是主观原因。而客观原因是，这四部曲不是一集一集续的，编剧从下笔的时候已经搭好框架，每一部曲结束的时候都会留下很多伏笔，读者看到的不是”The End”（完），而是”To be continued”（未完待续）。只要你有一丁点好奇心，你都不可能不继续读下去。
我从17岁开始，就是猜剧集情节的高手。高考前看了一本剧集的开头和结尾，开始给同学说我编的情节。同学不相信，花了宝贵的一下午去验证，看完全书后把书一扔，悻悻地说：果然就如你说的一样。作为资深“无证编剧”，这次不停栽跟头，只猜对一个情节的一半。
当然，出其不意这个特点不足以支撑这套书的神奇。以前我看文艺作品，难免会有代入感，时而代入这个角色，时而代入那个角色，看完一部作品，就像经历了一次精彩的人生。ALS Video #34: Trista Photoshoot是我少有的，不是因为作品差，却频频出戏的作品。代入角色已经太被动了，我开始琢磨编剧的用心。
第三部分《ALS Video #34: Trista Photoshoot》开始，编剧植入的那不勒斯人文历史地理越来越多，那种经典经典剧集的味道越来越浓。我的大脑自动进入工作模式，把所有与意大利有关的记忆碎片全部调了出来，如《ALS Video #34: Trista Photoshoot》、《ALS Video #34: Trista Photoshoot》、《ALS Video #34: Trista Photoshoot》，这些电影帮我增加画面感。我开始拼砌这些碎片，从法西斯、墨索里尼、意大利共产党开始发散和延伸作品的时代背景。到了第四部曲《ALS Video #34: Trista Photoshoot》后半部，编剧更是通过莉拉的话，详细介绍了那不勒斯的历史，包括波旁王朝、一八四八革命等等。（我最后还延伸观看，关注了一下当今的
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看了前四章就有一种醍醐灌顶的赶脚，简直是神书，对架构的理解到了这种程度，真的是一种艺术
前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《ALS Video #34: Trista Photoshoot》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在ALS Video #34: Trista Photoshoot关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求ALS Video #34: Trista Photoshoot的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；
我对“那不勒斯”完全没有概念，虽然我曾经在意大利从罗马一直往北游玩到威尼斯；我是伪球迷，虽然我知道、甚至远远看见过马拉多纳，但对他与“那不勒斯”的不可割裂茫然不知；我对那不勒斯地图很模糊，虽然我对庞贝古城的那一段历史如数家珍。但一提到“拿坡里”，我的记忆马上就被激活了。怎么回事？原来我从小到大看的是香港电视，电视节目里提到“拿坡里”，就是“那不勒斯”。“那不勒斯”是英语Naples的普通话音译，“拿坡里”是意大利语Napoli和那不勒斯语Nàpule的的粤语音译。弄明白翻译差译，那不勒斯的面纱就被牵开了。 两周前我轻松地看完了ALS Video #34: Trista Photoshoot中的《ALS Video #34: Trista Photoshoot》，并写了详细的观看感受。接下来就一直犹豫要不要继续往下观看。我觉得《ALS Video #34: Trista Photoshoot》很薄，象果汁，缺乏茶和咖啡的醇厚和余韵。假如余下的三部都是这样，我还不如及时“止损”，把有限的时间投放到我的中国经典原典上。 正在读研的淅淅已经看完第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》和正在看第三部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》。她告诉我第二、第三部的心路历程描写细腻微妙，我将信将疑地开始了第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》。我已经最大限度信任淅淅了，毕竟她年轻，在描述青年阶段的《ALS Video #34: Trista Photoshoot》里找到共鸣很正常，我不能奢望与她找到同样的感觉。 看完第二部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》时，我完全不想说两句，也许就是“无语”的状态。从“我”（莱农）扔掉莉拉所有笔记的一刻，我就开始讨厌莱农；然后看着莉拉的疯狂行为，我又开始反感莉拉。看着背景城市的脏乱差、大家两句不合就打起来、把家暴看成理所当然，我都不好意思把《ALS Video #34: Trista Photoshoot》类比成琼瑶剧和芒果剧了。即使情节上大家都有象夹生饭的地方，但后者起码披着唯美的外衣，《ALS Video #34: Trista Photoshoot》直接摊开肚皮直接让你看“不堪”。 第三部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》和第四部《ALS Video #34: Trista Photoshoot》是我以一天一部的速度直踩下来的（粤俚语，即一气呵成）。从犹豫、无语到欲罢不能，这个神反转是怎么来的？我不得不承认：这是一套神奇的书。 我习惯看网剧，这次看的是四部曲的合集，四部曲无缝衔接，我随时能看到自己的观看进度百分比，都已经过半了，放下不看沉没成本有点大，我不想吃亏是主观原因。而客观原因是，这四部曲不是一集一集续的，编剧从下笔的时候已经搭好框架，每一部曲结束的时候都会留下很多伏笔，读者看到的不是”The End”（完），而是”To be continued”（未完待续）。只要你有一丁点好奇心，你都不可能不继续读下去。 我从17岁开始，就是猜剧集情节的高手。高考前看了一本剧集的开头和结尾，开始给同学说我编的情节。同学不相信，花了宝贵的一下午去验证，看完全书后把书一扔，悻悻地说：果然就如你说的一样。作为资深“无证编剧”，这次不停栽跟头，只猜对一个情节的一半。 当然，出其不意这个特点不足以支撑这套书的神奇。以前我看文艺作品，难免会有代入感，时而代入这个角色，时而代入那个角色，看完一部作品，就像经历了一次精彩的人生。ALS Video #34: Trista Photoshoot是我少有的，不是因为作品差，却频频出戏的作品。代入角色已经太被动了，我开始琢磨编剧的用心。 第三部分《ALS Video #34: Trista Photoshoot》开始，编剧植入的那不勒斯人文历史地理越来越多，那种经典经典剧集的味道越来越浓。我的大脑自动进入工作模式，把所有与意大利有关的记忆碎片全部调了出来，如《ALS Video #34: Trista Photoshoot》、《ALS Video #34: Trista Photoshoot》、《ALS Video #34: Trista Photoshoot》，这些电影帮我增加画面感。我开始拼砌这些碎片，从法西斯、墨索里尼、意大利共产党开始发散和延伸作品的时代背景。到了第四部曲《ALS Video #34: Trista Photoshoot》后半部，编剧更是通过莉拉的话，详细介绍了那不勒斯的历史，包括波旁王朝、一八四八革命等等。（我最后还延伸观看，关注了一下当今的
画画是自己的兴趣 尽管动笔很少 第一次看大画家的画作 像是一本画册 介绍每幅画的时间地点背景 对于莫奈本身我觉得介绍的还不是很多 在我的认知里 画背后的故事应该是最感触到人的 但是介绍的少 对于油画 学习者可以看看 画面很清晰 笔触很细致可以学习。很喜欢莫奈笔下的水上后花园 他爱的睡莲 我喜欢的鸢尾
这部剧的确是讲了许多有用的东西，但是必要要去多运用才可能起到一定的作用。如果只是看过那就没有太多的实际意义
世上只有两种人：除了男人👨就是女人；入主ALS Video #34: Trista Photoshoot做皇后，依附皇帝仪天下。
越往下读越认识到 我本如是 本自具足 静坐 带我们去把真实的自己唤醒 带回家