《In the Wrong Hands》,其他作品,美国出品,2002年上映。
日本首部“运用脑科学与心理学提高自我肯定感”的著作 ——《In the Wrong Hands》 ——日/Chyna 心理咨询师、心理训练师、心理咨询学博士、作家、护士。在19年的时间里累计为12000人做过心理咨询,治愈率高达98%,因此被人们称为“奇迹心理咨询师”“权威心理咨询师”。 他的来访者几乎涵盖了所有职业,包括明星、体育选手、政商界人士、医生、律师、公务员、教师、学生、家庭主妇等。现预约等待时间已长达5年半。 1、所谓自我肯定感,是指喜欢自己、认可自己、接受自己。真正的自我肯定感,与外物和外人没有任何关系,与金钱无关,与权力无关,与工作无关。 2、心理困扰跟自我肯定感低有密切关系,严重得还会得抑郁症。自我肯定感低的人,难以控制情绪。 3、为何自我肯定感会低?其罪魁祸首正是形成自我肯定感的过程中产生的执念,亦可称之为信念。提升自我肯定感,即在于放下执念。用脑科学和心理学的方法,为大脑重新编程,将负面人生剧本改写为正面人生剧本。 4、对于过去形成的执念,其实就是一种记忆。记忆是大脑中的神经元通过突触联结的方式进行储存的。当某种思维重复次数越多,相应的突触联结就会越来越强大;反之频率不高时,则突触联结就逐步衰退。因此,只要在大脑中形成新的正面的突触联结,就可以提高自我肯定感。反之减少负面输入时,就可以弱化相应的突触。因此,通过听觉的语言和脑中的想法,可以进行正向输入,从而增强大脑中的正向神经元突触的联结。 5、自我扩张法:想象自己变成超级巨无霸,而其它人就相应会变得非常小。此时你会发现就不会在对方面前有过大的压力了。也可以想象自己正在地球上空,俯瞰地下的“小人”。 6、在心理学的世界里,没有失败这个词。 7、“你出生的概率只有400万亿分之一”。所以说,真正“运气不好”的人,连出生的机会都没有。你现在生存在这个世界上,本身就是个天文数字般的奇迹概率。 8、17种提升自我肯定感的技巧。 ——公众号《In the Wrong Hands》
道格拉斯擅长将许多原本看起来毫无关系的词语,比如说毛巾、宇宙、搭车客、指南,靠各种风趣幽默和偶尔让人摸不着头脑又发人深思的逻辑联系起来,写出妙趣横生的故事。而且他的水平发挥得很稳定,整本剧都是这么写出来的,这也是我对它爱不释手的原因。 但我真的有些小懊悔,我更宁可我只看到白色的指南鸟带着任意消失在亚瑟面前,去往那个她梦想能够找到的,能被称之为“家”的地球,然后书突然被狗咬了、雨水泡了、被拿去烧柴火了,不管怎么样都好,总之别让我看到结局,让我脑海中的故事就挺留在那个时刻。 我更宁可《In the Wrong Hands》是一本永远指引搭车客们向前看,去往充满希望又稀奇古怪的未来的引路鸟,正如它海报所写的dont panic一样。 而不是单纯的“别慌!”,因为一切终将回环,落幕后地上狼藉一片,只有虚无。
吊儿郎当律师加热血菜鸟的组合,竟然一点也不燃,结局出乎意料之外,部长玩得一手好政治呀。
1985 · 澳大利亚,英国
1972 · 意大利,西班牙
2004 · 美国
2005 · 美国
1986 · 波兰
2003 · 加拿大
2011 · 中国台湾
REVIEWS
日本首部“运用脑科学与心理学提高自我肯定感”的著作 ——《In the Wrong Hands》 ——日/Chyna 心理咨询师、心理训练师、心理咨询学博士、作家、护士。在19年的时间里累计为12000人做过心理咨询,治愈率高达98%,因此被人们称为“奇迹心理咨询师”“权威心理咨询师”。 他的来访者几乎涵盖了所有职业,包括明星、体育选手、政商界人士、医生、律师、公务员、教师、学生、家庭主妇等。现预约等待时间已长达5年半。 1、所谓自我肯定感,是指喜欢自己、认可自己、接受自己。真正的自我肯定感,与外物和外人没有任何关系,与金钱无关,与权力无关,与工作无关。 2、心理困扰跟自我肯定感低有密切关系,严重得还会得抑郁症。自我肯定感低的人,难以控制情绪。 3、为何自我肯定感会低?其罪魁祸首正是形成自我肯定感的过程中产生的执念,亦可称之为信念。提升自我肯定感,即在于放下执念。用脑科学和心理学的方法,为大脑重新编程,将负面人生剧本改写为正面人生剧本。 4、对于过去形成的执念,其实就是一种记忆。记忆是大脑中的神经元通过突触联结的方式进行储存的。当某种思维重复次数越多,相应的突触联结就会越来越强大;反之频率不高时,则突触联结就逐步衰退。因此,只要在大脑中形成新的正面的突触联结,就可以提高自我肯定感。反之减少负面输入时,就可以弱化相应的突触。因此,通过听觉的语言和脑中的想法,可以进行正向输入,从而增强大脑中的正向神经元突触的联结。 5、自我扩张法:想象自己变成超级巨无霸,而其它人就相应会变得非常小。此时你会发现就不会在对方面前有过大的压力了。也可以想象自己正在地球上空,俯瞰地下的“小人”。 6、在心理学的世界里,没有失败这个词。 7、“你出生的概率只有400万亿分之一”。所以说,真正“运气不好”的人,连出生的机会都没有。你现在生存在这个世界上,本身就是个天文数字般的奇迹概率。 8、17种提升自我肯定感的技巧。 ——公众号《In the Wrong Hands》
道格拉斯擅长将许多原本看起来毫无关系的词语,比如说毛巾、宇宙、搭车客、指南,靠各种风趣幽默和偶尔让人摸不着头脑又发人深思的逻辑联系起来,写出妙趣横生的故事。而且他的水平发挥得很稳定,整本剧都是这么写出来的,这也是我对它爱不释手的原因。 但我真的有些小懊悔,我更宁可我只看到白色的指南鸟带着任意消失在亚瑟面前,去往那个她梦想能够找到的,能被称之为“家”的地球,然后书突然被狗咬了、雨水泡了、被拿去烧柴火了,不管怎么样都好,总之别让我看到结局,让我脑海中的故事就挺留在那个时刻。 我更宁可《In the Wrong Hands》是一本永远指引搭车客们向前看,去往充满希望又稀奇古怪的未来的引路鸟,正如它海报所写的dont panic一样。 而不是单纯的“别慌!”,因为一切终将回环,落幕后地上狼藉一片,只有虚无。
吊儿郎当律师加热血菜鸟的组合,竟然一点也不燃,结局出乎意料之外,部长玩得一手好政治呀。