正念冥想+自我催眠的一种方法结合辅之以整个人物经历写成的书。
书中强调了正念和肯定的心里状态对人的生活会起到非常奇妙的作用。在外界环境压力不断加大，创新瓶颈卡住的现在社会，我们从外部的理性努力逐渐开始了对内的勇敢探索。世界是物质的还是精神的越来越受到广泛的关注。在这方面，路易斯成功通过自己总结的这一套方法，关注内心，营造正念乐观积极来让自己的生活发生根本的变化，问题不自觉的就迎刃而解。
《Easy Alice》中第二十一章中那个充满智慧的狐狸说过：It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.只有用心灵,一个人才能看得很清楚.真正的东西不是用眼睛可以看得到的.这种感性的像小孩子一样对待世界对待生活的态度让编剧获得了幸福。
有一点编剧没有强调，但这是前提条件。正念冥想不能忽视知识、努力、压力和坚韧的性格，如果脱离了这一切，这就真成了唯心主义的“刀枪不入，立地成佛”了。
我们长期的想法和感受可能会被某一个陌生人一语道破。希望那个期待的“某人”在这部剧里。
我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。
REVIEWS
每个少年心中都有一个江湖，此间刀光剑影，觥筹交错，爱恨情仇，群魔乱舞，天马行空。
只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的
很多人的理念就是，法律处置不了的人，就要用道德标尺去量。量来量去，又有什么意义呢？对待那些坏人，除了咒骂一句‘你要遭天谴’，还能有什么办法？你们看不惯那些坏人，但又能拿他们怎么样？ “既然这样，不如我来替天行道，当这个‘Easy Alice’好了 Easy Alice，上天的惩罚。因为弟弟的死亡，彻底引燃了石灵心中的愤恨，那些道德低下无法用法律惩罚的人真的可恶，但正如文中所说的☞人人都是Easy Alice的话，法律岂不是成为一纸空谈了？”没错，法律相对来说对这种情况是没有有效的方式，而遭天谴大多数都是弱者的自我安慰，因为在现实生活中，会闹狠毒的坏人日子反而比善良的人幸福很多，苍天不公，内心忿忿。善有善报，恶有恶报终究也只是一句空话，无人证明。最后本应该死去的受害者却命大如此，而那些死者却是因为他而殉葬。又是一个“城市之光”，偏执而疯狂的人，一起起看似毫无关联的命案，坚持不懈的法医与警察，罪犯与警察的博弈，虽然文笔并不华丽，但故事很真实残酷。永远不知道动机是什么，是老公的外遇想杀了自己的孩子还是多年前向别人吐了口痰？人性啊，真复杂。 人活在社会当中，哪有不得罪人的？如果一次无意的得罪，都能引发这样的后果，那这样的世界还能让人安心生存吗？
《Easy Alice》写尽了人心所向，世间所恼。 ☞重要的事说三遍都不够，力荐！！！
由于近因效应想解读蛤最后一个短篇（其实我最喜欢的是编剧当年最不看好的第三篇hhhhh）：大概每个人在青春时期心里都有个完美幻影，并且就算有能指名道姓出的某人那也很可能只是这个幻影的光环投射。我们不一定是爱慕某人，我们可能只是忍不住慕好慕强，正是这份源动力，下意识地一直推人向前。
读这部剧之前已经开始有意识反思自己的对待孩子的问题，一遇事就冲动无法自控，事后又后悔内疚然后道歉和解，但是下次依然是无法自控。 最开始重视起这个问题的时候，就是发现孩子也开始吼叫，才感到恐慌、难过、自责，深刻感受到孩子是自己的一面镜子。想要变好，做好榜样，所以开始反省自己，一直不得要领，直到看到这部剧也尝试着用里面的方法来应对自己的问题。首先需要接受不完美的自己，然后无论是对待孩子也好，对待他人也好，都要有同理心，要真诚，要学会沟通建立起彼此之间的链接。最后，失控之前先努力让自己冷静下来，经过思考再发言。 陪伴孩子成长的过程也是一个自我完善的过程，育儿即育己。
物质是第一性的 精神是第二性的，我们强调实事求是、与时俱进，强调物质和实践的重要性，但同样，精神也是极其重要的。主观能动性的精神，是一物质区别于其他物质，是物的本质规律、社会的本质规律乃至思想的本质规律被发现、显性化的不竭动力和精神源泉。时代是思想之母、实践是理论之源，理论是实践的基础和先导。 思想是因，境遇是果。因此，只要付出各种有益的思想，如勇气、激情、健康，相应的结果一定会出现。自然法则很公平合理，每个人的收获完全与他的付出成正比。付出不过是一个精神过程，而收获却是实实在在的。
正念冥想+自我催眠的一种方法结合辅之以整个人物经历写成的书。 书中强调了正念和肯定的心里状态对人的生活会起到非常奇妙的作用。在外界环境压力不断加大，创新瓶颈卡住的现在社会，我们从外部的理性努力逐渐开始了对内的勇敢探索。世界是物质的还是精神的越来越受到广泛的关注。在这方面，路易斯成功通过自己总结的这一套方法，关注内心，营造正念乐观积极来让自己的生活发生根本的变化，问题不自觉的就迎刃而解。 《Easy Alice》中第二十一章中那个充满智慧的狐狸说过：It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.只有用心灵,一个人才能看得很清楚.真正的东西不是用眼睛可以看得到的.这种感性的像小孩子一样对待世界对待生活的态度让编剧获得了幸福。 有一点编剧没有强调，但这是前提条件。正念冥想不能忽视知识、努力、压力和坚韧的性格，如果脱离了这一切，这就真成了唯心主义的“刀枪不入，立地成佛”了。 我们长期的想法和感受可能会被某一个陌生人一语道破。希望那个期待的“某人”在这部剧里。 我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。