Alesio

源美紫潇 · 8.8/10

翻译者很认真的在翻译这部剧，但是就像一个做菜超级难吃的厨子在认真做菜一样，根本就是瞎翻译！害我浪费这么长时间看这部剧，一度以为是尼采哲学艰涩，后来实在受不了对比各个版本，才发现这个版本简直是胡乱翻译！里面还有很多自己的理解注释是错的！推荐余鸿荣版本，这个翻译水平，就是翻译个小笑话也看不懂。

乔安娜Joanna · 8.8/10

“4句问话”和“反向思考” 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 比较一下马丁·塞利格曼的乐观技术: 寻找相反证据:与你的负面想法相反的事实是什么？ 其他可能性:真的只有一种可能吗？比如，一个人发脾气未必是冲我来的，可能只是自己有痛苦无处排解。 反灾难化:假如坏事是真的，又能怎样？天塌不了，我的选择自由永远存在。夸大坏事的影响并将自己置于无助的角色，就陷入恐惧无法自拔了。 有什么用:真的非常非常糟糕的事情发生，这个时候，需要的是全力应对，而不是自怨自责不肯接受现实不能接纳自己。哪怕转移注意力也比“我知道这样想没用可是就是忍不住”要好。 乐观技术也有转念的操作，对吧？实际上涵盖更全面。

Yannn. · 2.2/10

点燃新买的白桃乌龙的香薰蜡烛，躺被窝里看这书。哪里也去不了的日子里，就追剧云旅游了。一直喜欢各地风景的我，这种书一看不看完是停不下来的。图片还是少了些，文字也很美，我相信那些景色更美。有些地方去过了，就知道这些图片和文字，没写出来原本景色十分之一的美。比如纳木错，比如青海湖。所以更向往，也更想象着其他还没看过的美景。这辈子爱吃爱玩一事无成也没什么执念，唯一心心念念的就是要看遍天下美景，吃遍天下美食了。余生还长，留着我这小命最伟大的目标和使命就是继续去看这大好河山了。说来有趣，古人出不了远门，就把美好风景画在屏风上，晚上睡不着的时候就看屏风想象在旅行，我今晚也算是体会到古人的乐趣了。

徐筝 · 1.1/10

知其所来，方能知其所在，知其所往。大格局，大脉络，眼前的世界清晰起来了，哇哈哈，赞！继续不忘学习啦。