Raw Rope

Jolene · 2.2/10

综艺效果直接拉满，内娱多搞点这类综艺吧。

Bettina Kay Lam · 8.8/10

干货比较多，需要实际动手操作起来，不断强化。可以先粗略读完，然后，找关键点，动手操作起来。

世杰 · 9.9/10

。我们每一天吃的食物不仅是让我们有饱腹感和享受感，更深层的意义在于修复我们的身体。人之所以能够活着，是因为细胞在不断地自我修复。只要修复速度大于损伤速度，只要你提供的修复原料符合基因编码要求，你就一定是健康的。 本剧真的很好，饮食健康是全民应该关注的问题，但是往往我们在生活中不在意饮食细节，或胡吃乱喝，或饮食单一，不注意营养搭配，以至于逐渐造成身体不适，只能去看医生，一般情况下，医院里熙熙攘攘忙忙碌碌，几分钟的就诊时间，医生也只是对症下药，却并不提醒患者是否在饮食习惯上出了问题。而饮食习惯会对我们的身体造成什么样的影响，这部剧已经给出了答案。科学饮食，身体健康。 人体的自愈能力其实很强，只要你给对了食物，并长期坚持下去，一定会有意想不到的结果让你惊喜

李瀛川 · 7.7/10

这部剧的前半部分关于有形的整理，没有多少新意，基本上是怦然心动的人生整理魔法与断舍离的思想；本剧的后半部分，关于人生的无形的整理，看了以后很受启发，比如说把自己当成一个公司来经营，比如说拥有自己的智囊团，比如说坚持的力量。