《Plan B, El》，短片作品，西班牙出品，2006年上映。
这电视剧越看越恶心
读了《Plan B, El》，忍不住继续观影，花了一天时间整理心得。满足了自己的探究欲，最后的30多天，不能再看杂书了！ 读完Plan B, El，始终觉得阿甘不是一个笨蛋，他只是大智若愚罢了。观完影片，更是确定了心中的想法，阿甘并不傻，相反他是一个智者，他是一位真正的高人。 也许观影比看剧更能深入了解阿甘，整部影片获得了奥斯卡奖，金球奖，格莱美奖，诺贝尔影视奖。细细嚼味，整部影片极大的震撼到自己，全程“跪”着观完《Plan B, El》。 整个剧情围绕阿甘展开，涉及了美国的整个近代史: 种族歧视事件、 三大天王:猫王，约翰列侬以及Bob Daylan、 三任总统:肯尼迪，约翰逊，尼克松、 四次暗杀:约翰.肯尼迪暗杀， 罗伯特.肯尼迪暗杀，华莱士暗杀,里根暗杀，五场战争: 独立战争，南北战争，一战，二战，越南战争。几次大事件: 乒乓外交，第一起艾滋病，阿波罗登月...... 影片开头一片羽毛随风飘零，落在了阿甘脚下，被阿甘插在书里。片尾时羽毛又从书中飘落，随风飘荡在空中，和剧中妈妈说的“人生就像是一颗巧克力，你永远也不知道下一颗是什么。”相呼应，引申出:人生就像一片羽毛，漂浮不定。你永远不知道未来会发生什么。 整个影片只有两个小时，但对阿甘的人物形象刻画的淋漓尽细节 剧情🌲1:片头，阿甘穿着一双破脏鞋，和他一起等车的女人穿着一双蹭亮的白鞋。 阿甘和她不断搭讪，女人沉默不语，阿甘一连说了七八句话，没有被任何影响，反而影响了女人，最后他们开始了聊天。 感悟🌳: a.我开始想起了哲哥，他也不是特别爱干净，但他平时心会很大，能够接受我很多缺点。而那些特别讲究卫生的人，平时就是完美主义者，让人很难靠近。 b. 在生活中，我要学会多和人连接。今天和3个陌生人人打招呼，多微笑。 剧情🌲2:阿甘听着布巴不断重复的讲着枯燥的捕虾故事，他不会不会打断，他会认真ling听，是零听！ 并且后面转入捕虾业，奇迹般的成为了虾业大亨，亿万富翁。 感悟🌳:学会聆听，甚至零听。 a.关于‘聆听’:我们大多数都不是在聆听，而是等对方说完好表达自己想说的东西。 b.关于‘零听’:放下自己的情感，从自己的思维方式里走出来，眼中心中只有诉说者。如果对方有一定身份，切忌总想着如何表现自己。 c.倾听话术: 不插话，闭嘴听完，“还有么？”“还有呢？”“我在这里插句话可以不？”“你说，我在听。” d.注意:当自己说话时就大胆说，不要担心别人不喜欢。做真实的自己，处舒服的状态，不要有讨好别人的倾向。 剧情🌲3:阿甘还懂得如何沟通的内核:给听者认可。教官问: 你为什么装枪这么快？ 阿甘: 因为是教官你让做的。 感悟🌳:今后，我需要多给父母认可，给身边聊天的人认可，懂得让功劳，谦虚一些。 剧情🌲4:阿甘背着战友逃命，一直被骂 ，却没有什么反应。 感悟🌳:不要有受害者心理，阿甘从未受害是对自己的选择负责任。 平时可以观察一下“老板” 珍妮🌲:剧中珍妮从小丧母，被父亲性侵，她最后也变得堕落，性滥交，换上了艾滋病。他给交了多个男朋友后，才发现他的真爱是阿甘。阿甘守护在珍妮身后几十年，也终于得到了珍妮的爱。 感悟🌳: a.自身所受的环境、教育，会极大的影响自己的命运，但自己仍然可以为此做一些积极的抗战，也有许多比你更惨的人比你过得更好。 b.你永远都是你，但你会是另外一种人。走千万条路，不过是找到一条走回内心的路。谁最早走回这条路，他的活法和方向都会更快的稳定。 c.在两性相处中，与其控制ta,还不如提升自己，真正的安全感只能自己给。 其他感悟🌸1:和别人相处是一个了解自己的过程。我们欣赏别人的品质是自己想拥有的品质，我们嫉妒别人的品质，不是
终于读完了，对我来说，因为对那段历史的不了解，读起来是非常吃力的。 实在要感谢共同读这部剧的书友，大量的历史知识的补充，大量的思维碰撞，学到很多。
我们有时候也成了Plan B, El，自己的Plan B, El，因为总有人打着我们的名义为我们做决定，做选择，而不问问这是我们要的嚒。而我们也学会了妥协接受，按别人的想法过成了自己人生的Plan B, El。
我之所以看得远，是因为我站在巨人的肩膀上。 ——牛顿 习惯了被王者震撼，为英雄掩泪，却忘了，我们每个人都归于平凡，归于平凡的世界。 ——路遥 爱因斯坦，现代物理学的开创者、奠基人，被公认为是自伽利略、牛顿以来最伟大的科学家、物理学家。虽然他的相对论我并没有读懂，但是这并不影响他在我心中的伟大。 本剧通过整理爱因斯坦的随笔，书信，以及在世界各地的演讲，向我们展现了一位科学巨匠的世界观: 1.人的价值: 一个人的真正价值，首先取决于他在何种程度上与何种意义上，实现自我的解放。 2.生命的意义： 凡将其自身的生命及同类的生命视作无意义的人，不仅是不幸的，而且几乎不适于生存。 3.金钱的价值: 金钱只能滋生人们的自私自利，并使其不能自持的加以滥用。 4.为人处世: 我从未试图在任何场合取悦别人。 5.科学和宗教 科学没有宗教是跛足的，宗教没有科学是盲目的。 6.关于教育: 对于教师来说，如何唤醒学生身上潜在的喜爱创造和认知的乐趣，是门最伟大的艺术。 7.国家与人民: 国家是为了人民设立的，而人民不是为了国家而存在的。 8.关于人权: 这是一场永无止境的斗争，永远不会取得最终的胜利。但是，厌倦那种斗争将意味着社会的毁灭。 9.关于技术进步: 技术进步在将人类从大部分生存所必需的劳动中解放出来的同时，也成为我们当前不幸的罪魁祸首。 10.关于道德: 任何为唤醒和支持个体的道德责任感所做的努力，都是对全人类的重要贡献。 吾爱吾师，我更爱真理。 ——亚里士多德 追求真理本身比占有真理更可贵。 ——莱辛
从激荡中重回平静，让我深呼吸。感谢。 感谢我的文娱，非常棒的App。原以为自己不会再看剧集了，但是在这里，遇到了那么多喜欢看剧的人，被他们的语言吸引着，跌跌撞撞地碰到了很多值得收藏的书，拓宽了我看剧的视角，加深了我对剧集类型的理解，找到了我钟爱的剧集类型。这些书让人如获至宝。 感谢安.兰德。用如此醇厚的笔力，带我经历了一场时而惊心动魄，时而扑朔迷离，时而风平浪静的战争，一场没有硝烟，却永恒的战争。在这场战争里，有着逐渐铺陈的人物背景，有着一波三折的迂回曲折的故事线，也有着一条越来越明晰的相互抗衡的主线：个人主义（以洛克为代表）＆集体主义（以托黑为代表）。兰德以一种抽丝剥茧式的手法，让这种矛盾逐渐凸显，一步一步引着编剧探寻出矛盾的本质。 感谢兰德的信念，借洛克表达出来。洛克用了50页的篇幅，为自己做了最后的辩护，最终，陪审团认定其无罪。谢谢兰德给了我坚持自我的信念！深深地喜欢洛克这个角色，更要感谢兰德这位伟大的编剧：将一个深刻的政治，哲理话题，溶于一部亲切，可感的宏伟剧集里。
一本极容易被名字耽误的好剧，近一年来对我的思维方式影响较大的应该非他莫属了。 用销售术语来说其实就是一句话：不要自我设限。 读过后我一直在亲身实践Geni García教授的几种方法，可以说屡试不爽，东西方人的思维方式虽然差异很大，但在一些人性底层的构建上是一致的，这也是为什么这套教程可以放之全球皆准。 总之非常推荐大家一读，边读边思考，最后学以致用，会受用终生。
第一次读Félix Corcuera的商战剧集，环节紧凑，扣人心弦，商场如战场体现的淋漓尽致！
不应该以作品所传达的观念与自己现有的观念是否吻合来评判其价值所在。 任何一种观点都不会在社会中被绝对认可，拥护与怀疑永远并行。不同观点存在的意义不是教化与同化，而是让我知道世界除了我眼前的模样，还有其他形态在并存。也许我这辈子不会被说服，不会追随其他道路，但仍要感谢开拓者们丰富了这个世界。 须知参差多态，乃幸福本源。
好喜欢这种奇妙温馨的小脑洞哦，没有什么疯drama和大格局，就是日常的小趣味，像一瓶汽水，一块饼干，一个微笑或是一束花 它看着一点也不累，就像是春天的微风轻轻慢慢地吹过我 在我不想当大人的时候，这部剧就是小时候
1953 · 英国
2001 · 巴西
2004 · 美国
1909 · 美国
2004 · 墨西哥
2003 · 加拿大,英国
2001 · 美国
2012 · 法国
1958 · 美国
REVIEWS
这电视剧越看越恶心
读了《Plan B, El》，忍不住继续观影，花了一天时间整理心得。满足了自己的探究欲，最后的30多天，不能再看杂书了！ 读完Plan B, El，始终觉得阿甘不是一个笨蛋，他只是大智若愚罢了。观完影片，更是确定了心中的想法，阿甘并不傻，相反他是一个智者，他是一位真正的高人。 也许观影比看剧更能深入了解阿甘，整部影片获得了奥斯卡奖，金球奖，格莱美奖，诺贝尔影视奖。细细嚼味，整部影片极大的震撼到自己，全程“跪”着观完《Plan B, El》。 整个剧情围绕阿甘展开，涉及了美国的整个近代史: 种族歧视事件、 三大天王:猫王，约翰列侬以及Bob Daylan、 三任总统:肯尼迪，约翰逊，尼克松、 四次暗杀:约翰.肯尼迪暗杀， 罗伯特.肯尼迪暗杀，华莱士暗杀,里根暗杀，五场战争: 独立战争，南北战争，一战，二战，越南战争。几次大事件: 乒乓外交，第一起艾滋病，阿波罗登月...... 影片开头一片羽毛随风飘零，落在了阿甘脚下，被阿甘插在书里。片尾时羽毛又从书中飘落，随风飘荡在空中，和剧中妈妈说的“人生就像是一颗巧克力，你永远也不知道下一颗是什么。”相呼应，引申出:人生就像一片羽毛，漂浮不定。你永远不知道未来会发生什么。 整个影片只有两个小时，但对阿甘的人物形象刻画的淋漓尽细节 剧情🌲1:片头，阿甘穿着一双破脏鞋，和他一起等车的女人穿着一双蹭亮的白鞋。 阿甘和她不断搭讪，女人沉默不语，阿甘一连说了七八句话，没有被任何影响，反而影响了女人，最后他们开始了聊天。 感悟🌳: a.我开始想起了哲哥，他也不是特别爱干净，但他平时心会很大，能够接受我很多缺点。而那些特别讲究卫生的人，平时就是完美主义者，让人很难靠近。 b. 在生活中，我要学会多和人连接。今天和3个陌生人人打招呼，多微笑。 剧情🌲2:阿甘听着布巴不断重复的讲着枯燥的捕虾故事，他不会不会打断，他会认真ling听，是零听！ 并且后面转入捕虾业，奇迹般的成为了虾业大亨，亿万富翁。 感悟🌳:学会聆听，甚至零听。 a.关于‘聆听’:我们大多数都不是在聆听，而是等对方说完好表达自己想说的东西。 b.关于‘零听’:放下自己的情感，从自己的思维方式里走出来，眼中心中只有诉说者。如果对方有一定身份，切忌总想着如何表现自己。 c.倾听话术: 不插话，闭嘴听完，“还有么？”“还有呢？”“我在这里插句话可以不？”“你说，我在听。” d.注意:当自己说话时就大胆说，不要担心别人不喜欢。做真实的自己，处舒服的状态，不要有讨好别人的倾向。 剧情🌲3:阿甘还懂得如何沟通的内核:给听者认可。教官问: 你为什么装枪这么快？ 阿甘: 因为是教官你让做的。 感悟🌳:今后，我需要多给父母认可，给身边聊天的人认可，懂得让功劳，谦虚一些。 剧情🌲4:阿甘背着战友逃命，一直被骂 ，却没有什么反应。 感悟🌳:不要有受害者心理，阿甘从未受害是对自己的选择负责任。 平时可以观察一下“老板” 珍妮🌲:剧中珍妮从小丧母，被父亲性侵，她最后也变得堕落，性滥交，换上了艾滋病。他给交了多个男朋友后，才发现他的真爱是阿甘。阿甘守护在珍妮身后几十年，也终于得到了珍妮的爱。 感悟🌳: a.自身所受的环境、教育，会极大的影响自己的命运，但自己仍然可以为此做一些积极的抗战，也有许多比你更惨的人比你过得更好。 b.你永远都是你，但你会是另外一种人。走千万条路，不过是找到一条走回内心的路。谁最早走回这条路，他的活法和方向都会更快的稳定。 c.在两性相处中，与其控制ta,还不如提升自己，真正的安全感只能自己给。 其他感悟🌸1:和别人相处是一个了解自己的过程。我们欣赏别人的品质是自己想拥有的品质，我们嫉妒别人的品质，不是
终于读完了，对我来说，因为对那段历史的不了解，读起来是非常吃力的。 实在要感谢共同读这部剧的书友，大量的历史知识的补充，大量的思维碰撞，学到很多。
我们有时候也成了Plan B, El，自己的Plan B, El，因为总有人打着我们的名义为我们做决定，做选择，而不问问这是我们要的嚒。而我们也学会了妥协接受，按别人的想法过成了自己人生的Plan B, El。
我之所以看得远，是因为我站在巨人的肩膀上。 ——牛顿 习惯了被王者震撼，为英雄掩泪，却忘了，我们每个人都归于平凡，归于平凡的世界。 ——路遥 爱因斯坦，现代物理学的开创者、奠基人，被公认为是自伽利略、牛顿以来最伟大的科学家、物理学家。虽然他的相对论我并没有读懂，但是这并不影响他在我心中的伟大。 本剧通过整理爱因斯坦的随笔，书信，以及在世界各地的演讲，向我们展现了一位科学巨匠的世界观: 1.人的价值: 一个人的真正价值，首先取决于他在何种程度上与何种意义上，实现自我的解放。 2.生命的意义： 凡将其自身的生命及同类的生命视作无意义的人，不仅是不幸的，而且几乎不适于生存。 3.金钱的价值: 金钱只能滋生人们的自私自利，并使其不能自持的加以滥用。 4.为人处世: 我从未试图在任何场合取悦别人。 5.科学和宗教 科学没有宗教是跛足的，宗教没有科学是盲目的。 6.关于教育: 对于教师来说，如何唤醒学生身上潜在的喜爱创造和认知的乐趣，是门最伟大的艺术。 7.国家与人民: 国家是为了人民设立的，而人民不是为了国家而存在的。 8.关于人权: 这是一场永无止境的斗争，永远不会取得最终的胜利。但是，厌倦那种斗争将意味着社会的毁灭。 9.关于技术进步: 技术进步在将人类从大部分生存所必需的劳动中解放出来的同时，也成为我们当前不幸的罪魁祸首。 10.关于道德: 任何为唤醒和支持个体的道德责任感所做的努力，都是对全人类的重要贡献。 吾爱吾师，我更爱真理。 ——亚里士多德 追求真理本身比占有真理更可贵。 ——莱辛
从激荡中重回平静，让我深呼吸。感谢。 感谢我的文娱，非常棒的App。原以为自己不会再看剧集了，但是在这里，遇到了那么多喜欢看剧的人，被他们的语言吸引着，跌跌撞撞地碰到了很多值得收藏的书，拓宽了我看剧的视角，加深了我对剧集类型的理解，找到了我钟爱的剧集类型。这些书让人如获至宝。 感谢安.兰德。用如此醇厚的笔力，带我经历了一场时而惊心动魄，时而扑朔迷离，时而风平浪静的战争，一场没有硝烟，却永恒的战争。在这场战争里，有着逐渐铺陈的人物背景，有着一波三折的迂回曲折的故事线，也有着一条越来越明晰的相互抗衡的主线：个人主义（以洛克为代表）＆集体主义（以托黑为代表）。兰德以一种抽丝剥茧式的手法，让这种矛盾逐渐凸显，一步一步引着编剧探寻出矛盾的本质。 感谢兰德的信念，借洛克表达出来。洛克用了50页的篇幅，为自己做了最后的辩护，最终，陪审团认定其无罪。谢谢兰德给了我坚持自我的信念！深深地喜欢洛克这个角色，更要感谢兰德这位伟大的编剧：将一个深刻的政治，哲理话题，溶于一部亲切，可感的宏伟剧集里。
一本极容易被名字耽误的好剧，近一年来对我的思维方式影响较大的应该非他莫属了。 用销售术语来说其实就是一句话：不要自我设限。 读过后我一直在亲身实践Geni García教授的几种方法，可以说屡试不爽，东西方人的思维方式虽然差异很大，但在一些人性底层的构建上是一致的，这也是为什么这套教程可以放之全球皆准。 总之非常推荐大家一读，边读边思考，最后学以致用，会受用终生。
第一次读Félix Corcuera的商战剧集，环节紧凑，扣人心弦，商场如战场体现的淋漓尽致！
不应该以作品所传达的观念与自己现有的观念是否吻合来评判其价值所在。 任何一种观点都不会在社会中被绝对认可，拥护与怀疑永远并行。不同观点存在的意义不是教化与同化，而是让我知道世界除了我眼前的模样，还有其他形态在并存。也许我这辈子不会被说服，不会追随其他道路，但仍要感谢开拓者们丰富了这个世界。 须知参差多态，乃幸福本源。
好喜欢这种奇妙温馨的小脑洞哦，没有什么疯drama和大格局，就是日常的小趣味，像一瓶汽水，一块饼干，一个微笑或是一束花 它看着一点也不累，就像是春天的微风轻轻慢慢地吹过我 在我不想当大人的时候，这部剧就是小时候