Non aver paura della zia Marta

有容乃大 · 6.5/10

整理是一个认识自己的过程，你想生活在什么样的环境下，而不是那些东西用不用得到。做好减法之彩蛋得归还到固定位置。这就是整理的精髓吧

慧慧🐒 · 6.6/10

表达背后依赖的是积年累月形成的巨大惯性。学会说话，通过刻意练习，帮助建立沟通的思维技巧，很受用。

阿土呀 · 4.4/10

一本关于技术的哲学书：技术是什么？从哪来？要到哪去？……虽然一直搞技术，但还从没思考过这种问题。开眼了……

沐丹青 · 9.8/10

运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。