这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点,又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极,庆幸看到了这部剧,又感叹怎么才看到这部剧。
喜欢书里身份认同的观念转变,环境设计让习惯显而易见,将习惯自动化流程化,甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错,至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。
有些习惯坚持不下来,总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素,但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样,人可不就是“自己一票一票投出来的”。
同时读了这部剧的中文版台版英文原版,更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在我的文娱还没有上架。
REVIEWS
开始没觉得有啥特别这两也不觉得有啥CP感。剧出来还是不错的,拍得比较细腻又不拖沓,还有点搞笑,两人的演技也自然,有点般配。
这部剧几年前看完过,现在看着书剧集列表依旧能想起周鸿祎创业奋斗史发生的重点事情,当时看这部剧从一开始就进入了周鸿祎的世界,创业大佬的故事总是那么的吸引人,偏执的性格为了喜爱的事情尽情奋斗。
这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点,又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极,庆幸看到了这部剧,又感叹怎么才看到这部剧。 喜欢书里身份认同的观念转变,环境设计让习惯显而易见,将习惯自动化流程化,甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错,至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。 有些习惯坚持不下来,总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素,但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样,人可不就是“自己一票一票投出来的”。 同时读了这部剧的中文版台版英文原版,更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在我的文娱还没有上架。