The Homebreaker

杨美英 · 2.2/10

很有趣的哲学书，没有那么多大道理，就是一位老朋友在跟你说故事，但意义非常深刻，值得再看一遍

XZ.杨 · 1.0/10

而且三角恋真的很烦 还对标大时代的刘/周/郭

汇铭郭镇林15219926275 · 2.2/10

意外发现本剧，第一次认识编剧，本剧多处击中读者的心。你是谁不重要，但你输出的思想观点能否帮助到读者，这点很重要！ 我们无法选择自己出生在什么样的家庭，过去我们太弱小，在成长中我们或多或少地被身边的人忽视、被无心的伤害。我们惶恐、不自信、太在意他人的评价和感受，经常委屈自己，长期以往，就形成了自己的思维习惯和应对外界的定式。 编剧也是由那个当初受伤的小孩，长大后通过不断学习，慢慢觉醒，逐渐走出心理阴影，告别了过去的自我，剥茧重生后用自己的思考、行动著书实践，去帮助更多有过童年创伤的人，重获新生！ 本剧之所以有多处打动我，是因为编剧的亲身体会，让我有感同身受的感觉。没经历过苦难的人，无法对别人的苦难感同身受！身心的煎熬，自我的的救赎，或早或晚都会让走在路上的人们反省、发现自我，重新活过！ 曾经有句话说“幸福的童年，一生都幸福；不幸的童年，需要一生去治愈！”。人这个高等生物，之所以区别于异类就是因为有思想，人生的旅程是不断学习、不断完善、最后接纳自己、让自己成为更好的自己的过程！ 我们每个人都是一直走在成为更好自己的路上，不与他人比较，每一次蜕变，化蝶重生后的全新自己，都会让自己活得通透明了。 不活在他人的评价里，有自己内心的笃定，对自己的每一段人生都能自在享受，我认为这就圆满了！ 本剧五颗星推荐，自己准备买纸质书复读，每次观看都是梳理自己的过程。人要学会察觉自己的情绪，更要学会放下，不执着纠结过往，这样心里就会轻松自在许多！ ————丽萨20210602清晨

Jolene🌻 · 5.5/10

这是一本可泛读之书。 第一部中将同为植物的茶与罂粟做了对比，利害自在其中。 第二部中，最为关注的应该是吴觉农，这是那个时期中国有关茶叶的最值得研究的人。 第三部中有关文革时期的笔触过于散而乱了。 关于茶，作为中国重要的文化部分，书中没有看到其发展的方向、政策和办法。期望编剧就此另有新作。

Kunlun Zhu · 6.5/10

小说家阿蒲第三人称南波小兔观察者视角很细腻平实 kk写得很真诚很珍惜很重感情一人儿 团长韬韬可可爱爱 儿子弘凡永远情绪稳定快乐修狗偶尔emo欧皇人设不倒 桃元真的一个愿打一个愿挨（x 火老师生活中感觉攻击性不强 有几个场景特别生活化 特别像身边的人 这群老伙计 能处 真好 羡慕 结束了真的有种和很投缘的朋友分别的失落 期待下一季

vilinezou · 1.0/10

本剧的精髓在书名中就点明了，是为自助疗法，也就是说给自己修炼用的，算是打开了思路吧。 全书我陆续听完的，所以对里面的图表研究不深，也只是粗略的看下，但大概的表达思路其实是帮助焦虑或者抑郁患者找到逻辑中的漏洞误区，从而让其发现自己的想法错误，引导其走向正规。 但本剧很重要的是暴露疗法这个确实不是短时间就能完善的，而且编剧也说了，复发的可能性是很高的，其实总结下来就是想的太多，但面对和行动的太少，这可能和人的趋利避害有关系。 我个人很认同暴露疗法，因为确实人都是逼出来的，但这不代表我知道了之后会习惯这种方式，所以个人感觉和人的性格也有很大的关系。 目前算是粗略读完了，大体的思路和方法知晓。