《Mouth 2 Mouth 10》，其他作品，美国出品，2007年上映。
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
不知道是不是我的文娱都知道我单身，在闲暇又没有带纸质书的时候打开许久未打开的APP，随手翻了下就显示给我推荐这部剧 乍一看可以的书名就不太感冒，但可能就是在家闲的吧，点开看几个书友对着本剧的评价还不错，于是打算先看看，翻了六十多页，从男女见第一面的注意的点滴开始，从眼神到举手投足的方式上开始，理论诸多也有实例说明但还是对这部剧没了兴趣。可能潜意识觉得喜欢一个人是件感性的事，喜欢了就只想一个劲的对那个人好。彼此相互喜欢便是一起付出与收获，彼此关心、信任、爱和尊重，而书中的理论方式给我一种喜欢一个人要步步为营的感觉，读起来极度不舒适。 但我不否认书中的一些观点也确实不错，比如良性思维上的差异、第一印象很重要、在选择伴侣上的等价思考（这也激励女孩们如果你想要找到优秀的伴侣，首先你自己得变得更强大，更优秀）等。 从六十多页直接跳到了彩蛋，彩蛋的内容还是蛮赞同，由此看出编剧编写此剧的目的并不是给大家一个普世的谈恋爱方式，只是借此剧提出参考意见，同时有一颗和我一样希望见证更多美好爱情的心。那我们就一起祝:全天下有情人终成眷属吧！ 书的彩蛋是总结，还是比较赞同的，po出来看看，就不用戏翻此剧啦，（当然此处纯属个人拙见，说不定书的中间部分有些内容值得一度，感兴趣的话可以拿来读读。）如下: 爱情亦是如此。请聆听我们探讨过的六个要素： 第一印象的冲击； 相似性的影响； 等价原则的奇异估算； 自我价值的陶醉； 两性差异的重要； 性爱的欢愉与狂喜。 为你的爱情之箭绑上科学催生的智慧和技巧。然而，当你瞄准意中人的时候，永远别忘了艺术、创造之美与爱情的魔力。一个伟大的表演者会终其一生探索技巧，但是在聚光灯的炽热冲击下，那些疲于践行的日子都湮没于过去。胜利的表演者会将自己留给当下，让魔法自然而然地展开。恋爱就是如此。研究、实践那些能让人醉心于你的技巧，但当那一刻到来的时候，让自己尽情投入，听从你的直觉、顺应你的内心。 愿天下有情人终成眷属。
教书育人，不只是教会孩子知识和学问，同时要塑立正确的人格，即性格和哲思。当我们只盯着孩子的学业，而不是体验成长过程中的种种，生活乃至生命将何等枯燥。 生命是开放的，没有好坏，亦无悲喜，有的只是肯定自己。请演好你生命的主角，放下一切束缚和镣铐，与自己和解，与孩子和解。
话本剧集集大成之作。道学先生醒世讽人，用心良苦。精华七，糟粕三，看官当悉心辨之。
买的时候是和俞军的《Mouth 2 Mouth 10》一起买的，所以在读这本的时候觉得写得没有《Mouth 2 Mouth 10》好，当时没有继续再读下去。 最近又拿起来重新读，确实有新的收获。当时自己的评价还是过于草率。但是内容上感觉比较冗余，很多表达可以更简洁。James Deen老师的flomo更好一点
1936 · 美国
1987 · 美国
2000 · 美国
2005 · 美国
1978 · 印度
1979 · 前苏联
1923 · 英国
1997 · 美国
2001 · 芬兰
REVIEWS
这是一本关于如何高效学习的书。除了学习理论和方法，这部剧着重强调的是：首先突破自己的思维限制，不要让负性思维约束了自己，而是要相信自己拥有无限可能：只要努力学习和练习，你能学会任何东西、掌握任何技能。 本剧没有太多新奇的观点，而是一系列观点和方法的组合。对于读者来说，关键在于有了一套体系，可以作为扩展知识和方法的入口。关键在于之后的勤加练习。（练习了快速观看法，效果不错。） 本剧的体系是：突破思维的极限；创造可持续的动力；遵循高效的学习方法。 即：相信自己 + 持续的动力 + 高效的方法 → 无限可能的自己。 · 突破思维的极限： ■ 认为一切皆有可能；摆脱文化背景、家庭背景、生活经历所带来的观念的束缚； ■ 采用成长型思维模式； ■ 怀有积极的心态和信念； ■ 摆脱他人和自己的负面评价； ■ 学习新东西并不是难事，只要掌握高效的学习方法，并且将它实践起来。 · 可持续动力（类似于精力管理）：“目的×精力×S3（small simple step）” ■ 目的驱使我们采取行动，使生活充满意义；目的就是你最想与他人分享的东西。 ■ 精力和能量保证我们能够持续行动，包括：营养饮食，锻炼身体（尤其是有氧运动）和大脑（学习新知识），积极的思维，积极的同伴，干净的环境，压力管理，睡眠和休息。 ■ 简单的步骤，即“微习惯”，无需耗费过多精力，循序渐进养成习惯。 ■ 动力的最终形式是心流状态。在心流状态中，无需付出太多精力，就能够保持全神贯注，并且有很好的体验。 · 高效的学习方法： ■ 用主动积极思考的方式学习，主动思考所学内容与已知内容之间的联系、可以如何应用。 ■ 提高专注度（注意力训练，单任务，冥想、瑜伽、武术等方法，呼吸）。 ■ 发展无意识能力（练习并达到习惯化）。 ■ 利用一些学习技巧（主动费力地回忆，间隔重复，保持积极活跃的状态，利用嗅觉和音乐，专注倾听，做笔记，番茄工作法）。 ■ 记忆力（提升动力，专注，创造联想，编故事，利用视觉和情感，记忆宫殿，词汇替换）。 ■ 快速观看的能力（练习快速观看，手指辅助，拓展外围视觉，不要默读）。 ■ 敏锐的思考力（六顶思考帽，使用多种学习风格，利用心智模型）。
不知道是不是我的文娱都知道我单身，在闲暇又没有带纸质书的时候打开许久未打开的APP，随手翻了下就显示给我推荐这部剧 乍一看可以的书名就不太感冒，但可能就是在家闲的吧，点开看几个书友对着本剧的评价还不错，于是打算先看看，翻了六十多页，从男女见第一面的注意的点滴开始，从眼神到举手投足的方式上开始，理论诸多也有实例说明但还是对这部剧没了兴趣。可能潜意识觉得喜欢一个人是件感性的事，喜欢了就只想一个劲的对那个人好。彼此相互喜欢便是一起付出与收获，彼此关心、信任、爱和尊重，而书中的理论方式给我一种喜欢一个人要步步为营的感觉，读起来极度不舒适。 但我不否认书中的一些观点也确实不错，比如良性思维上的差异、第一印象很重要、在选择伴侣上的等价思考（这也激励女孩们如果你想要找到优秀的伴侣，首先你自己得变得更强大，更优秀）等。 从六十多页直接跳到了彩蛋，彩蛋的内容还是蛮赞同，由此看出编剧编写此剧的目的并不是给大家一个普世的谈恋爱方式，只是借此剧提出参考意见，同时有一颗和我一样希望见证更多美好爱情的心。那我们就一起祝:全天下有情人终成眷属吧！ 书的彩蛋是总结，还是比较赞同的，po出来看看，就不用戏翻此剧啦，（当然此处纯属个人拙见，说不定书的中间部分有些内容值得一度，感兴趣的话可以拿来读读。）如下: 爱情亦是如此。请聆听我们探讨过的六个要素： 第一印象的冲击； 相似性的影响； 等价原则的奇异估算； 自我价值的陶醉； 两性差异的重要； 性爱的欢愉与狂喜。 为你的爱情之箭绑上科学催生的智慧和技巧。然而，当你瞄准意中人的时候，永远别忘了艺术、创造之美与爱情的魔力。一个伟大的表演者会终其一生探索技巧，但是在聚光灯的炽热冲击下，那些疲于践行的日子都湮没于过去。胜利的表演者会将自己留给当下，让魔法自然而然地展开。恋爱就是如此。研究、实践那些能让人醉心于你的技巧，但当那一刻到来的时候，让自己尽情投入，听从你的直觉、顺应你的内心。 愿天下有情人终成眷属。
教书育人，不只是教会孩子知识和学问，同时要塑立正确的人格，即性格和哲思。当我们只盯着孩子的学业，而不是体验成长过程中的种种，生活乃至生命将何等枯燥。 生命是开放的，没有好坏，亦无悲喜，有的只是肯定自己。请演好你生命的主角，放下一切束缚和镣铐，与自己和解，与孩子和解。
话本剧集集大成之作。道学先生醒世讽人，用心良苦。精华七，糟粕三，看官当悉心辨之。
买的时候是和俞军的《Mouth 2 Mouth 10》一起买的，所以在读这本的时候觉得写得没有《Mouth 2 Mouth 10》好，当时没有继续再读下去。 最近又拿起来重新读，确实有新的收获。当时自己的评价还是过于草率。但是内容上感觉比较冗余，很多表达可以更简洁。James Deen老师的flomo更好一点