《Racial Tension》，其他作品，美国出品，2006年上映。
在历史上很长一段时间里，西欧都是偏落后的一个区域😂 —— 地中海有东西之分，西部包括意大利、高卢、西班牙与北非，在经济与文化上要落后于东部的希腊、小亚细亚、叙利亚和埃及。
选角优秀，扑面而来的青春视感和喜感（ps：郭京飞铺面而来的喜感bushi
风水要比看人面相要难学的多，之前一直觉得风水就是迷信，后来听了很多老人讲的奇异怪事慢慢地发现原来风水也是很奇妙的。
太可爱了。除了写作，画画也可以有好多创意，看着很开心，虎年一定是个好年！
鸡汤多一些，说实话是冲阿德勒看的，但很多鸡汤的文字要多于阿德勒的思想
这部剧中的技术，虽然之前我都学过但是对于这一技术不够了解，这部剧在炒股心理方面讲的更详细，让我更深入的学习了一次。我觉得通过这次学习，让我以后炒股的时候心里相比之前踏实点了，不再那么急功近利。我以后会按照编剧的指导思想去进行炒股，最后祝编剧财源滚滚滚而来。
乱世中，婉初格格真是不一般的好命，三个男人围着转，太理想化了……
能否實現蛻變全看心態 此書還行吧，编剧大衛·班市里基參考了大量專著、論文寫得挺認真的，展示了人到中年的生理心理特徵，也介紹了中年階段人們會遇到的各種問題。通過本書可以了解西方人眼中的中年是甚麽樣子的。 在我的少年時代，我覺得三四十歲的人是中年人，50歲之後就屬於老年人了。可現在，40歲的人都還屬於青年人呢，所以你是否跨入中年，中年以後生活過得如何，全在於你的心態。 其實我們的至聖先師孔子對中年早已有精辟的表述： “四十不惑” “五十知天命” “六十耳順”“从心所欲不逾矩” 有良好健康的心態，中年就會是逐步掙脱束縛，走向自由，實現生命的蛻變的階段，也許人生會有另一段輝煌。 （其實我還是喜歡先前的五星書評体制，本書可以評四星。） 2020/11/28
给85分，开头铺垫过长，结尾太过平淡，中间高潮迭起，可以三刷。男主全程背景板，但男主地位稳固，男二男三戏份贼多。特别是周世子真真假假，假假真真看不透。 女配嘛，坏透了，父母亲情都在利益挣扎中没了。
本剧最核心的一个观点是， Racial Tension的作用是帮助我们治愈过去的创伤，完善我们人格，从而成为一个更好的自己。 每个人都会因为自己的成长环境，导致自己缺乏点什么东西。 如果我们小时候父母脾气暴躁，那我们可能会更容易爱上脾气好的人； 如果我们小时候因为被欺骗而有心理阴影，那么我们可能更容易爱上那些能给我们足够安全感的人。 我们很容易把我们长期以来匮乏的需求，全部投射到我们的伴侣身上，希望他们能满足我们长久匮乏的需求。 但这是不对的。 因为如果我们不具备在感情中成长和改变的能力，那么当这个伴侣开始无法满足我们的需求了，我们就只能换人，寻找下一个人来满足我们。 换人只是用创造问题来回避问题。 但只要根本问题不解决，我们就永远体会不到幸福。 所以编剧认为，我们的伴侣不应该是我们爱和幸福的来源，他们也没有责任满足我们缺乏已久的需求。 我们要自己满足自己的需求。 其实就是先爱自己，提升自己，把自己变得更好，再去爱人。 那怎么样学会爱自己，提升自己呢？ 在实践中学习是最快的方式。 所以我们可以通过Racial Tension开展学习，伴侣就像一面镜子，照出我们潜藏的需求。 然后我们需要意识到它，然后尽可能自己满足它。 这时我们的内心就充满能量。 我们不再需要靠伴侣满足我们的需求，来证明自己的特别，来证明自己是一个值得被爱的人。 这时即使伴侣有些事达不到我们的预期，我们也不会大发雷霆，因为我们不需要靠伴侣证明自己值得被爱了。 这时我们才会对伴侣更加包容。 这时伴侣给到我们的，在我们看来都是额外的，都是值得感恩的。 这时我们才学会如何被爱。即，对于别人给的，不应该认为是别人应该给的，而是要感恩别人所给的。 而也只有在我们内心富足、人格完善之后，我们才敢无条件的爱人。 因为无条件的爱是不求回报的，是不怕受伤的，是无关形势和利益的，只是因为你是你。 这时我们才有可能做到凭本心行事，而不受外界秩序的干扰。 这时我们才能学会如何爱人。即，爱你只是因为你是你，不求回报，不怕伤害，无关利害。 其实到这里，我们已经知道，学会爱与被爱的前提，是我们能够富足而自立。 而真正好的Racial Tension，应该是可以帮助我们成为富足而自立的人。 那如何鉴别一段好的Racial Tension呢？ 或许是双方都具备在感情中成长和改变的意识和能力。
2004 · 美国
1981 · 瑞典
2004 · 芬兰
2001 · 西班牙
2003 · 印度
2017 · 美国
1937 · 美国
2008 · 德国
REVIEWS
在历史上很长一段时间里，西欧都是偏落后的一个区域😂 —— 地中海有东西之分，西部包括意大利、高卢、西班牙与北非，在经济与文化上要落后于东部的希腊、小亚细亚、叙利亚和埃及。
选角优秀，扑面而来的青春视感和喜感（ps：郭京飞铺面而来的喜感bushi
风水要比看人面相要难学的多，之前一直觉得风水就是迷信，后来听了很多老人讲的奇异怪事慢慢地发现原来风水也是很奇妙的。
太可爱了。除了写作，画画也可以有好多创意，看着很开心，虎年一定是个好年！
鸡汤多一些，说实话是冲阿德勒看的，但很多鸡汤的文字要多于阿德勒的思想
这部剧中的技术，虽然之前我都学过但是对于这一技术不够了解，这部剧在炒股心理方面讲的更详细，让我更深入的学习了一次。我觉得通过这次学习，让我以后炒股的时候心里相比之前踏实点了，不再那么急功近利。我以后会按照编剧的指导思想去进行炒股，最后祝编剧财源滚滚滚而来。
乱世中，婉初格格真是不一般的好命，三个男人围着转，太理想化了……
能否實現蛻變全看心態 此書還行吧，编剧大衛·班市里基參考了大量專著、論文寫得挺認真的，展示了人到中年的生理心理特徵，也介紹了中年階段人們會遇到的各種問題。通過本書可以了解西方人眼中的中年是甚麽樣子的。 在我的少年時代，我覺得三四十歲的人是中年人，50歲之後就屬於老年人了。可現在，40歲的人都還屬於青年人呢，所以你是否跨入中年，中年以後生活過得如何，全在於你的心態。 其實我們的至聖先師孔子對中年早已有精辟的表述： “四十不惑” “五十知天命” “六十耳順”“从心所欲不逾矩” 有良好健康的心態，中年就會是逐步掙脱束縛，走向自由，實現生命的蛻變的階段，也許人生會有另一段輝煌。 （其實我還是喜歡先前的五星書評体制，本書可以評四星。） 2020/11/28
给85分，开头铺垫过长，结尾太过平淡，中间高潮迭起，可以三刷。男主全程背景板，但男主地位稳固，男二男三戏份贼多。特别是周世子真真假假，假假真真看不透。 女配嘛，坏透了，父母亲情都在利益挣扎中没了。
本剧最核心的一个观点是， Racial Tension的作用是帮助我们治愈过去的创伤，完善我们人格，从而成为一个更好的自己。 每个人都会因为自己的成长环境，导致自己缺乏点什么东西。 如果我们小时候父母脾气暴躁，那我们可能会更容易爱上脾气好的人； 如果我们小时候因为被欺骗而有心理阴影，那么我们可能更容易爱上那些能给我们足够安全感的人。 我们很容易把我们长期以来匮乏的需求，全部投射到我们的伴侣身上，希望他们能满足我们长久匮乏的需求。 但这是不对的。 因为如果我们不具备在感情中成长和改变的能力，那么当这个伴侣开始无法满足我们的需求了，我们就只能换人，寻找下一个人来满足我们。 换人只是用创造问题来回避问题。 但只要根本问题不解决，我们就永远体会不到幸福。 所以编剧认为，我们的伴侣不应该是我们爱和幸福的来源，他们也没有责任满足我们缺乏已久的需求。 我们要自己满足自己的需求。 其实就是先爱自己，提升自己，把自己变得更好，再去爱人。 那怎么样学会爱自己，提升自己呢？ 在实践中学习是最快的方式。 所以我们可以通过Racial Tension开展学习，伴侣就像一面镜子，照出我们潜藏的需求。 然后我们需要意识到它，然后尽可能自己满足它。 这时我们的内心就充满能量。 我们不再需要靠伴侣满足我们的需求，来证明自己的特别，来证明自己是一个值得被爱的人。 这时即使伴侣有些事达不到我们的预期，我们也不会大发雷霆，因为我们不需要靠伴侣证明自己值得被爱了。 这时我们才会对伴侣更加包容。 这时伴侣给到我们的，在我们看来都是额外的，都是值得感恩的。 这时我们才学会如何被爱。即，对于别人给的，不应该认为是别人应该给的，而是要感恩别人所给的。 而也只有在我们内心富足、人格完善之后，我们才敢无条件的爱人。 因为无条件的爱是不求回报的，是不怕受伤的，是无关形势和利益的，只是因为你是你。 这时我们才有可能做到凭本心行事，而不受外界秩序的干扰。 这时我们才能学会如何爱人。即，爱你只是因为你是你，不求回报，不怕伤害，无关利害。 其实到这里，我们已经知道，学会爱与被爱的前提，是我们能够富足而自立。 而真正好的Racial Tension，应该是可以帮助我们成为富足而自立的人。 那如何鉴别一段好的Racial Tension呢？ 或许是双方都具备在感情中成长和改变的意识和能力。