《På andra sidan》，其他作品，瑞典出品，2001年上映。
我是隔壁邪王追妻过来的，感觉Fredrik Gunnarsson写的书真的是不想吐槽，一个坑一个坑的挖，挖完就忘，对读者根本不负责任，想更新了更新几张，不想更新了一个月也就那么几张，只入了邪王追妻一个坑🕳️ ，看了三四年，书也换了三四个名字，还是不大结局😭 😭 😭
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人生无处不道场我佛精深，老外实用。 看这部剧，就感觉处处都是我们具体行为的具体解释，对很多日常行为中的行为有指导意义。但我想换个说法来总结读完这部剧的感受。 贪（戒）：清晰目标，结果心态。精简聚焦。 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。想要做到自控，我就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。不是说我做了一件和我目标一致的事情，我就不会再面临危险了。进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。投资是时间维度上的平衡消费。 我们要追求的不是一刹那的幸福，不是今天的最大幸福，也不是明天的最大幸福，我们要追求的是终身幸福最大的和。要以长远的眼光来投资个人的人力资本。 具体的小方法： 1.10分钟法则 2. 今天的快乐比明天的快乐重要多少？ 3. 克拉林方法 嗔（定）：许多人对于人和事的愤怒，其实都是源于对自己的无能的愤怒。内向思考观照 如果你想有更强的På andra sidan，就得有更多的自我意识。På andra sidan是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。当我们刻意训练自身有定见的På andra sidan时，På andra sidan也会越来越强，就像运动员逐步提高自我的运动能力。 还有趣的一点是，我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时，或者只是简单地想到他们时，在我们的脑海里，别人就会成为另一个“自我”，并且和“自我”比赛自控。反之亦然：我们的行为也影响了其他无数人，我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。 具体的小方法： 1. 多和自控、自律的人在一起 2. 可以练习，每个部分的察觉自知、观照。 3. 冥想5分钟。 痴（慧）：系统化思考。对内接受自我，对外控制行动。 有时候，我们最强的动力并不是我们所想的那样，也不是我们觉得“应该是”的那样。如果你正在通过改变行为来取悦别人，或是成为更好的自己，看看是否还有其他“我想要”的力量能让你坚持下去。 如果我们想增强På andra sidan，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。 当说到孰是孰非时，我们都能毫不费力地作出符合道德标准的选择。我们只想让自己感觉良好，而这就为自己的胡作非为开了绿灯。把是非变为选择 ，把二分法变为具体问题具体分析，人生黑白的中间，有各种程度的灰色，给自己一定的“错”空间 才能更“对”的做事。 如果我们想要获得心灵的平静和足够的På andra sidan，我们就需要认识到，控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择直面自身欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时，注意到它，但不要马上试着转学会如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 具体小方法： 1.把“不要做”变为“我想做” 2.把“应该做”变为“我选择” 3.增强自我监控的能力，认真的做好记录反馈。 这部剧真的很好，好在它告诉我们的不是正确的事 ，不是我们应该如何去做 ，如何去费力的选择。而是真相，它能帮助我更好地去了解自己。而了解自己，才是我们所需要的。用观照内心的力量，获得获取幸福的能力。幸福和快乐是两回事情，也只有我们更好的明白自己的需求的时候，才有足够的定力去丰盈人生。
内观和发现更大的世界的启蒙书，读过很多遍了，改变人生系列。不过这版翻译有些细节有点晦涩，网传的其它版本有不同风格的翻译，会更好理解、更震撼。
本剧给我最大的感受就是真诚！没有华丽的词藻，没有空洞的“官方”语言，朴实无华地描绘着自己的家庭生活，孩子们虽有不幸，但充满着乐观，积极面对；描述着对虚拟现实，人工智能，量子力学这些前沿技术即将对人类未来带来的改变；虽着眼于技术但又不限于技术，字里行间包含着对于社会公平，效能提升的深度思考，对于人类发展的伟大愿景。编剧作为微软的CEO，全书读完，确没有一点脱离感。可能也是编剧所具备的“同理心”在起一定作用吧！
虽然金手指稍微多了一点，但是很励志，后半段也挺燃。里面的引章据典也很多，值得一看。
似乎源于那个叫做穆罕穆德的人，更似乎源于那严酷环境中努力生活的人。 你说政教合一？他们可能认为是为了信仰，为了生存。 今天支离破碎的中东，支离破碎的伊斯兰派系，不知道穆罕穆德会作何感想。 不过不可否认的是，宗教如果有较强的排他性，留到后世的必然会有更极端的那一面。信仰过了头变了味，反噬的作用就出来了。 无论什么帝国、国家，兴衰的过程，似乎有很多共同的地方。 随手几句话，创作创作而已。
不仅是时间管理，算是人生时间拆分规划以及融汇哲学，心理学，管理学，经济学等多领域的指南手册。
五星有点私心来着，因为我实在是有整整一年没看过这么上头的剧了。苍兰诀的成功足以证明，剧本是多么多么重要，演员可以调教，后期可以调整，但剧本、故事才是一部剧最最重要的核心。每个人物都非常立体，没有绝对的坏人，只是立场心境不同罢了。我承认我真香了，我本是抱着随便看看的心态来的，但是一集上头。王鹤棣把bking诠释得不错，这个角色前期没有七情的时候实际上要收着点演的，不能太放，整体尺度把握得很好。小兰花从前期的可爱无忧到后来的坚韧笃定，成长线也非常清晰。还有要重点表扬下ost，每一首都超级无敌好听。总之这是2022年暑假最大最大的惊喜。
唐们都是睿智的，圆满的，邪恶的，他们与中国人的特点不同，中国人讲究上善若水，可唐们觉得赶尽杀绝才符合他们的做事方式，唐们以为自己是上帝，可他们与恶魔为邻，也许都一样呢？谁知道呢。
2005 · 阿根廷
1998 · 美国
2000 · 西班牙
1996 · 西班牙
2005 · 美国
2011 · 挪威
1996 · 美国
2004 · 美国,伊拉克
REVIEWS
我是隔壁邪王追妻过来的，感觉Fredrik Gunnarsson写的书真的是不想吐槽，一个坑一个坑的挖，挖完就忘，对读者根本不负责任，想更新了更新几张，不想更新了一个月也就那么几张，只入了邪王追妻一个坑🕳️ ，看了三四年，书也换了三四个名字，还是不大结局😭 😭 😭
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人生无处不道场我佛精深，老外实用。 看这部剧，就感觉处处都是我们具体行为的具体解释，对很多日常行为中的行为有指导意义。但我想换个说法来总结读完这部剧的感受。 贪（戒）：清晰目标，结果心态。精简聚焦。 意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。想要做到自控，我就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。不是说我做了一件和我目标一致的事情，我就不会再面临危险了。进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。投资是时间维度上的平衡消费。 我们要追求的不是一刹那的幸福，不是今天的最大幸福，也不是明天的最大幸福，我们要追求的是终身幸福最大的和。要以长远的眼光来投资个人的人力资本。 具体的小方法： 1.10分钟法则 2. 今天的快乐比明天的快乐重要多少？ 3. 克拉林方法 嗔（定）：许多人对于人和事的愤怒，其实都是源于对自己的无能的愤怒。内向思考观照 如果你想有更强的På andra sidan，就得有更多的自我意识。På andra sidan是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。当我们刻意训练自身有定见的På andra sidan时，På andra sidan也会越来越强，就像运动员逐步提高自我的运动能力。 还有趣的一点是，我们的大脑会把别人的目标、信念和行为整合到自己的决策中。当我们跟别人在一起时，或者只是简单地想到他们时，在我们的脑海里，别人就会成为另一个“自我”，并且和“自我”比赛自控。反之亦然：我们的行为也影响了其他无数人，我们做的每个选择对别人来说也是一种鼓舞或诱惑。 具体的小方法： 1. 多和自控、自律的人在一起 2. 可以练习，每个部分的察觉自知、观照。 3. 冥想5分钟。 痴（慧）：系统化思考。对内接受自我，对外控制行动。 有时候，我们最强的动力并不是我们所想的那样，也不是我们觉得“应该是”的那样。如果你正在通过改变行为来取悦别人，或是成为更好的自己，看看是否还有其他“我想要”的力量能让你坚持下去。 如果我们想增强På andra sidan，就要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。 当说到孰是孰非时，我们都能毫不费力地作出符合道德标准的选择。我们只想让自己感觉良好，而这就为自己的胡作非为开了绿灯。把是非变为选择 ，把二分法变为具体问题具体分析，人生黑白的中间，有各种程度的灰色，给自己一定的“错”空间 才能更“对”的做事。 如果我们想要获得心灵的平静和足够的På andra sidan，我们就需要认识到，控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择直面自身欲望，但不要付诸行动。当欲望来袭时，注意到它，但不要马上试着转学会如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 具体小方法： 1.把“不要做”变为“我想做” 2.把“应该做”变为“我选择” 3.增强自我监控的能力，认真的做好记录反馈。 这部剧真的很好，好在它告诉我们的不是正确的事 ，不是我们应该如何去做 ，如何去费力的选择。而是真相，它能帮助我更好地去了解自己。而了解自己，才是我们所需要的。用观照内心的力量，获得获取幸福的能力。幸福和快乐是两回事情，也只有我们更好的明白自己的需求的时候，才有足够的定力去丰盈人生。
内观和发现更大的世界的启蒙书，读过很多遍了，改变人生系列。不过这版翻译有些细节有点晦涩，网传的其它版本有不同风格的翻译，会更好理解、更震撼。
本剧给我最大的感受就是真诚！没有华丽的词藻，没有空洞的“官方”语言，朴实无华地描绘着自己的家庭生活，孩子们虽有不幸，但充满着乐观，积极面对；描述着对虚拟现实，人工智能，量子力学这些前沿技术即将对人类未来带来的改变；虽着眼于技术但又不限于技术，字里行间包含着对于社会公平，效能提升的深度思考，对于人类发展的伟大愿景。编剧作为微软的CEO，全书读完，确没有一点脱离感。可能也是编剧所具备的“同理心”在起一定作用吧！
虽然金手指稍微多了一点，但是很励志，后半段也挺燃。里面的引章据典也很多，值得一看。
似乎源于那个叫做穆罕穆德的人，更似乎源于那严酷环境中努力生活的人。 你说政教合一？他们可能认为是为了信仰，为了生存。 今天支离破碎的中东，支离破碎的伊斯兰派系，不知道穆罕穆德会作何感想。 不过不可否认的是，宗教如果有较强的排他性，留到后世的必然会有更极端的那一面。信仰过了头变了味，反噬的作用就出来了。 无论什么帝国、国家，兴衰的过程，似乎有很多共同的地方。 随手几句话，创作创作而已。
不仅是时间管理，算是人生时间拆分规划以及融汇哲学，心理学，管理学，经济学等多领域的指南手册。
五星有点私心来着，因为我实在是有整整一年没看过这么上头的剧了。苍兰诀的成功足以证明，剧本是多么多么重要，演员可以调教，后期可以调整，但剧本、故事才是一部剧最最重要的核心。每个人物都非常立体，没有绝对的坏人，只是立场心境不同罢了。我承认我真香了，我本是抱着随便看看的心态来的，但是一集上头。王鹤棣把bking诠释得不错，这个角色前期没有七情的时候实际上要收着点演的，不能太放，整体尺度把握得很好。小兰花从前期的可爱无忧到后来的坚韧笃定，成长线也非常清晰。还有要重点表扬下ost，每一首都超级无敌好听。总之这是2022年暑假最大最大的惊喜。
唐们都是睿智的，圆满的，邪恶的，他们与中国人的特点不同，中国人讲究上善若水，可唐们觉得赶尽杀绝才符合他们的做事方式，唐们以为自己是上帝，可他们与恶魔为邻，也许都一样呢？谁知道呢。