《Csoda Krakkóban》，其他作品，匈牙利出品，2004年上映。
7把利剑——将想法转化为行动 《Csoda Krakkóban》，很适合现在自己的一本剧。初次看没感觉，看完《Csoda Krakkóban》里的一个观点后有所启发，大致意思是这样，“观看一刻，合上书回忆下情境，自己能倒序哪些内容，哪些能结合自身的情况”。就本剧的7种方法论，结合自己的想到——做到的真实分享。 案例：坚持早起+晨跑。 剖析： 1、阶梯模型：把大的目标分解成阶段性小目标。那我跑步来讲，之前计划5KM很难完成。现在通过KEEP的法特莱克跑，很容易达成。5KM拆解成200米+100米，慢跑+快跑+快走的小阶梯。满足心率平衡的同事，很轻松的达成目标。 2、社交联动：一个人跑，可能过了小周期回懒散。加入同频的兴趣小组，互相鞭策和正向激励，相互打卡。有督促的眼睛，更容易实现。 3、轻松上手：制定目标也，一定循序渐进，从5公里到7公里到10公里， 一步步延展。初次目标一定是挣扎下能达成的，如果太大没意思，会有沮丧感，如果太小太轻松，效果不明显。 4、反复练习：这点和刻意练习一致，拆解到最小单元，反复多次重复，知道养成习惯就像喝水一样，将阻力值降到最低。 5、奖赏回路：正如ABC模型，动机、行为、奖励，对于大脑要做出反馈。比如完成7天打卡，奖励自己什么东西，完成30天目标奖励什么东西。以及KEEP的勋章奖励等。 6、要事为先：每天起床的第一件事就是晨跑，其他事情优先级次之。除了天气原因，一定可以达成 7、行为在前：这个代入感不太强烈，类似《Csoda Krakkóban》的积极主动。想到，就积极去落实让脑意识和身体医师达成一致，主动选择后，责任感上灰无行的鞭策自己。 最后，推荐一本改变了自己的剧集，斯蒂芬科维的《Csoda Krakkóban》。和《Csoda Krakkóban》《Csoda Krakkóban》、《Csoda Krakkóban》合称成功人士入门款四大经典剧集，一起成长，一起变得更好。
贫困是片沼泽，千万要谨慎避开，人一旦陷入其中，最初都会拼命挣扎，但越是挣扎越泥足深陷，直到心灰意冷任其摆布。贫困会逐一蚕食陷入者的身体健康，剥夺教育资源......最后导致精神崩溃。在资本社会贫困已成为遗传，难以摆脱。
初步了解，还不是很清楚。对于期权，说的好像没有亏损一样，里面说的是自己预测准确的情况下，用期权杠杆是个不错的方式吧？！我理解的对吗？
2012 · 中国
1986 · 美国
2007 · 美国
2000 · 比利时
1999 · 德国
2013 · 德国,以色列
1999 · 英国
REVIEWS
7把利剑——将想法转化为行动 《Csoda Krakkóban》，很适合现在自己的一本剧。初次看没感觉，看完《Csoda Krakkóban》里的一个观点后有所启发，大致意思是这样，“观看一刻，合上书回忆下情境，自己能倒序哪些内容，哪些能结合自身的情况”。就本剧的7种方法论，结合自己的想到——做到的真实分享。 案例：坚持早起+晨跑。 剖析： 1、阶梯模型：把大的目标分解成阶段性小目标。那我跑步来讲，之前计划5KM很难完成。现在通过KEEP的法特莱克跑，很容易达成。5KM拆解成200米+100米，慢跑+快跑+快走的小阶梯。满足心率平衡的同事，很轻松的达成目标。 2、社交联动：一个人跑，可能过了小周期回懒散。加入同频的兴趣小组，互相鞭策和正向激励，相互打卡。有督促的眼睛，更容易实现。 3、轻松上手：制定目标也，一定循序渐进，从5公里到7公里到10公里， 一步步延展。初次目标一定是挣扎下能达成的，如果太大没意思，会有沮丧感，如果太小太轻松，效果不明显。 4、反复练习：这点和刻意练习一致，拆解到最小单元，反复多次重复，知道养成习惯就像喝水一样，将阻力值降到最低。 5、奖赏回路：正如ABC模型，动机、行为、奖励，对于大脑要做出反馈。比如完成7天打卡，奖励自己什么东西，完成30天目标奖励什么东西。以及KEEP的勋章奖励等。 6、要事为先：每天起床的第一件事就是晨跑，其他事情优先级次之。除了天气原因，一定可以达成 7、行为在前：这个代入感不太强烈，类似《Csoda Krakkóban》的积极主动。想到，就积极去落实让脑意识和身体医师达成一致，主动选择后，责任感上灰无行的鞭策自己。 最后，推荐一本改变了自己的剧集，斯蒂芬科维的《Csoda Krakkóban》。和《Csoda Krakkóban》《Csoda Krakkóban》、《Csoda Krakkóban》合称成功人士入门款四大经典剧集，一起成长，一起变得更好。
贫困是片沼泽，千万要谨慎避开，人一旦陷入其中，最初都会拼命挣扎，但越是挣扎越泥足深陷，直到心灰意冷任其摆布。贫困会逐一蚕食陷入者的身体健康，剥夺教育资源......最后导致精神崩溃。在资本社会贫困已成为遗传，难以摆脱。
初步了解，还不是很清楚。对于期权，说的好像没有亏损一样，里面说的是自己预测准确的情况下，用期权杠杆是个不错的方式吧？！我理解的对吗？