一口气读完了老猫的处女作，这部剧在我的书架躺了半年左右了，今天偶然打开就有了想读的欲望，然后去豆瓣看了一眼，结果只有5.7分，不及格，差点把我直接劝退，于是赶紧翻开剧评区，发现大家吐槽最多的是本剧鸡汤内容太多，而且都是人们都知道的内容，人们本剧的知识密度不够大。我本人还是非常信任豆瓣的评分机制的，所以马上就有了弃读的想法，但是我的文娱的评分还是相对高一些，就翻开剧集列表看了一下，感觉还是有必要读一下，毕竟只有五万多字，只需要两个小时的时间就可以读完，读完后我觉得这两个小时还是比较值得的。
读完本剧我觉得真实的分数起码应该是6.5分吧，本剧的书名确实起的有点大了，但是本剧确实是老猫的干货分享，对于我这个已经读了两百多本剧的人来说，还是值得一看的，并不是别人说的只适合刚毕业的小白，因为书中确实是有很多鸡汤，以前的我不知道为什么随大众特别鄙视鸡汤，基本上遇到看似鸡汤的读物都会绕开，但是现在我的想法发生了很大的改变。首先，本剧干货确实值得我们花两小时学习，毕竟其他书至少需要读八九个小时才能看完，这对于当下时间紧张的上班族的我们来说知识密度还是相对较大的。其次就是鸡汤的属性，在我看来，我们每天生活接收的信息实在太多了，而且大多数人很容易被生活中的娱乐信息淹没，被各种娱乐信息淹没后的表现就是沉溺其中忽略时间的流逝，这是多么可怕的事情，因为我们的时间就是我们的命啊，如果自己的生命在被偷偷的消耗而不自知难道不可怕吗？所以这种带有鸡汤属性的剧集偶尔还是需要看一下汲取其中能量的。这就像我之前看过的李笑来老师的《Noi che abbiamo fatto la dolce vita》，现在回头感觉还是李老师的书更有思想深度，哈哈，看来以后在我能量不足的时候需要再读一遍他的财富自由之路了。
本剧主要讲了两个方面，分别是打基础和大升级，确实写的简单了，但是书本的意思读者应该都可以理解，首先是打基础，关于时间的认识确实是重中之重，因为时间就是我的命，不重视那就很容易玩完，同时也是一个人是否觉悟的前提条件。其次就是状态，我们每天的状态确实需要进行刻意调整到积极的高能量状态才能得到最大效率的输出和输入。然后就是情商，上学的时候就知道了情商的重要性，结果一直没有好好学习，在情商这个问题上吃亏无数，所以提升情商一定是一个低情商的人放在首要解决的问题，你会发现你成长的速度得到极大的提升。然后就是看剧写作和见牛人了，这个我就理解为输入输出吧，不过从老猫这里也得到了一些新鲜的养分。关于看剧，庆幸自己及时醒悟并且经过大量的集中观看，进入了看剧的二级阶段，可以有耐心的快速读完一本剧，甚至再读第二遍，然后输出看剧笔记。但是看剧的三级阶段还是具体实践。接下来就是要把李笑来和粥佐罗的写作课都学习一遍，争取在写作领域达到一定的水平，当然练习肯定是少不了的。其次就是见牛人，最近这段时间确实宅了很多，放弃了很多的社交时间，所以需要梳理一下自己身边的牛人抽时间去和他们好好聊一聊。
然后大升级阶段主要讲的是老猫的社群运营方面的内容了，我可以理解为是我们每个人的专业知识方面，需要让自己首先成为行业的专家人物，然后就是进行自己领域的打磨升级了，这个就不拆开讲了，老猫的内容顶多算是为我们开了个眼界吧，看一下还是有些收获的。最后用老猫的话来结个尾，也是说给自己听的：（一）你是干大事的人。（二）你的时间就是你的命。（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。（四）遇到好剧，至少读十遍。（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚
REVIEWS
刚开始看觉得育儿剧集都是拾人牙慧，到后来才发觉自己的浅薄，有些东西以前都没有想过，书里却说得很详细。不过建议粗读浏览，我看得有些慢了
#👥反思日志 #2022/3/25 探究与我观点相反的人，反思自己对这些观点的看法。 写反思日志的时候，用第一人称，以通俗易懂的方式表达。不要太在意自己的语法和文风，应当在乎的是自己对观点的看法。 在反思日志中，不用过多地担心自己是对是错。 练习1.1 描述一个观点——某个你喜欢或者讨厌的事物。【给自己两分钟不停地写】 ‖有什么让我特别讨厌的？人性中的“以自我为中心”吧。这一特性中还包括了理所当然的要求别人满足自己的期待；理所当然的把责任推卸给对方；理所当然的认为自己的事应该得到所有人的重视，以自己的喜为喜、忧为忧；理所当然的对别人施加命令，这一点简直让人无法接受，我已经想象出她命令别人时的语气和姿势。如果有人用不客气不谦虚的语气要求我替她做某事，我会用无视她的方式让她受挫，好让她知道她的事在别人眼里一点儿也不重要，对于一个以自我为中心的人来说，这么做会让她不爽吧，谁让她让我不爽呢，我也要用让她不爽的方式让她不爽！ 练习1.2 为什么你对该观点会有这样的反应？【反思自己对观点所作出的反应】 ‖为什么我对于“以自我为中心的理所当然”如此恼火呢？也许是因为我不知道怎么面对这类人，我不是一个懂得如何拒绝别人的人，因此即便是对于别人理所当然的命令再恼火，我还是不知道怎么用一种健康的方式去拒绝，我只会用冷暴力，可这种方式并不能让我成长，可我又不知道该用什么方式去拒绝，所以我的恼火来自我的不懂拒绝，来自我内心的惧怕，我惧怕我拒绝的话说出口我将要面对怎样的结果，我害怕争吵害怕周围人的目光，所以我选择用接受的方式去短暂的逃避，又或者用无视冷暴力的方式（通常我选用这种方式就说明我生气了，我选择破罐破摔，如果对方再得寸进尺，我将屏蔽周围人的目光和我内心的惧怕，用带着怒气的声音大声的和她争吵。不过这种情况比较少，我内心的惧怕阻碍我发泄情绪，太悲哀了，一个成熟的、拥有健康认知的人会知道用成熟的方式去解决。我正在学习，也将永远保持学习的状态。） 但换个客观的角度，那些过度以自我为中心的且无法意识到、无法去改变的人，不论在心理上还是实际生活中，都会严重影响她们自己的人生。 练习1.3 这个观点与其他某些理论有什么联系吗？【将新观点与已知观点联系起来】 ‖《Noi che abbiamo fatto la dolce vita》中提到从小被溺爱长大的人容易发展出以自我为中心的性格，一旦当她们不再是众人关注的焦点，其他人不再优先照顾他们的感受时，巨大的失落感便席卷而来，甚至觉得遭到世界的背叛，做出打击报复的行为。 练习1.4 你在这个观点上的分析和反思，对你的学习过程有什么影响？【在个人学习过程中起着怎样的作用】 ‖每一种不自信或过度自信都存在着隐性的自卑，旁人或许能一眼看穿你的不自信，可自己很难看穿，这不仅需要审视自己的勇气，还要不断的击碎带有防御机制的石头，这些石头是保护自己脆弱部分的盾，可同时也是牢笼。这些石头阻碍我获得幸福，如果我选择成长，击碎这些石头也可以是锻炼我获得勇气的最佳途径，等到击碎最后一块石头，我相信我已经获得了勇气，可以去直面我隐藏、保护起来的那个还未长大的自己，原来我一直逃避的不是什么阴暗的恶魔，是没得到关爱和合理引导的小孩，她不知道用什么方式去面对这个世界，没有人教过她，她只是通过观察学习身边那些人，得到了一个不太正确的方式，所以在成长过程中使用的错误方式使她处处碰壁，她只好把自己保护起来，回到小时候的样子，只有这样，才能回到小时候生活过的世界，才不会那么不安，可也不再长大。
有点悬疑属性的“万历十五年”的味道，故事以小见大，从细处着笔，但却见微知著，让观众窥一斑而知全豹，见一叶而知秋。透过丝绢案可以看到那个时代里明朝的官场政治和复杂的社会现实。就演员表现看，张若昀的角色必然是扮猪吃老虎，但显然在呆傻上有着过犹不及的演绎；王阳饰演的状师也多少有点“九品芝麻官”里方唐镜的感觉。整体而言，中规中矩，还是一部值得追的电视剧。7.5
书本身书没有问题的，但是你会发现翻译的糟糕透了，尤其是对话部分，上帝来了也看不懂他们在说什么，看这种果然先要查查那个译本好
颠覆了我对观看的理解，看剧有框架有血有肉，咬文嚼字比整体理解书的知识构架来的有意义，可以让我们跳到书外来看一本剧。世间万事万物都有相通之处，看剧也不例外。
一口气读完了老猫的处女作，这部剧在我的书架躺了半年左右了，今天偶然打开就有了想读的欲望，然后去豆瓣看了一眼，结果只有5.7分，不及格，差点把我直接劝退，于是赶紧翻开剧评区，发现大家吐槽最多的是本剧鸡汤内容太多，而且都是人们都知道的内容，人们本剧的知识密度不够大。我本人还是非常信任豆瓣的评分机制的，所以马上就有了弃读的想法，但是我的文娱的评分还是相对高一些，就翻开剧集列表看了一下，感觉还是有必要读一下，毕竟只有五万多字，只需要两个小时的时间就可以读完，读完后我觉得这两个小时还是比较值得的。 读完本剧我觉得真实的分数起码应该是6.5分吧，本剧的书名确实起的有点大了，但是本剧确实是老猫的干货分享，对于我这个已经读了两百多本剧的人来说，还是值得一看的，并不是别人说的只适合刚毕业的小白，因为书中确实是有很多鸡汤，以前的我不知道为什么随大众特别鄙视鸡汤，基本上遇到看似鸡汤的读物都会绕开，但是现在我的想法发生了很大的改变。首先，本剧干货确实值得我们花两小时学习，毕竟其他书至少需要读八九个小时才能看完，这对于当下时间紧张的上班族的我们来说知识密度还是相对较大的。其次就是鸡汤的属性，在我看来，我们每天生活接收的信息实在太多了，而且大多数人很容易被生活中的娱乐信息淹没，被各种娱乐信息淹没后的表现就是沉溺其中忽略时间的流逝，这是多么可怕的事情，因为我们的时间就是我们的命啊，如果自己的生命在被偷偷的消耗而不自知难道不可怕吗？所以这种带有鸡汤属性的剧集偶尔还是需要看一下汲取其中能量的。这就像我之前看过的李笑来老师的《Noi che abbiamo fatto la dolce vita》，现在回头感觉还是李老师的书更有思想深度，哈哈，看来以后在我能量不足的时候需要再读一遍他的财富自由之路了。 本剧主要讲了两个方面，分别是打基础和大升级，确实写的简单了，但是书本的意思读者应该都可以理解，首先是打基础，关于时间的认识确实是重中之重，因为时间就是我的命，不重视那就很容易玩完，同时也是一个人是否觉悟的前提条件。其次就是状态，我们每天的状态确实需要进行刻意调整到积极的高能量状态才能得到最大效率的输出和输入。然后就是情商，上学的时候就知道了情商的重要性，结果一直没有好好学习，在情商这个问题上吃亏无数，所以提升情商一定是一个低情商的人放在首要解决的问题，你会发现你成长的速度得到极大的提升。然后就是看剧写作和见牛人了，这个我就理解为输入输出吧，不过从老猫这里也得到了一些新鲜的养分。关于看剧，庆幸自己及时醒悟并且经过大量的集中观看，进入了看剧的二级阶段，可以有耐心的快速读完一本剧，甚至再读第二遍，然后输出看剧笔记。但是看剧的三级阶段还是具体实践。接下来就是要把李笑来和粥佐罗的写作课都学习一遍，争取在写作领域达到一定的水平，当然练习肯定是少不了的。其次就是见牛人，最近这段时间确实宅了很多，放弃了很多的社交时间，所以需要梳理一下自己身边的牛人抽时间去和他们好好聊一聊。 然后大升级阶段主要讲的是老猫的社群运营方面的内容了，我可以理解为是我们每个人的专业知识方面，需要让自己首先成为行业的专家人物，然后就是进行自己领域的打磨升级了，这个就不拆开讲了，老猫的内容顶多算是为我们开了个眼界吧，看一下还是有些收获的。最后用老猫的话来结个尾，也是说给自己听的：（一）你是干大事的人。（二）你的时间就是你的命。（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。（四）遇到好剧，至少读十遍。（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚
挺好看的 但是有点拖拉 很多事情也没有交代 感情描写非常到位 经常看泪目 总的来说 值得一看
执念是人心的力量。最有趣的应该是人行道，最惊悚的应该是双生子，最感人的是大体老师。