《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》，运动作品，美国出品，2006年上映。
你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》的编剧Sam Hubster在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长
当读者陶醉在“面朝大海春暖花开”的浪漫诗境里时，Sam Hubster选择了走向死亡。 我们可曾想过什么是幸福？是盛景的感动让我们幸福吗？劈柴喂马很幸福吗？Sam Hubster想如一个普通人一样过普通的生活，可现实中的“粮食和蔬菜”没有那么浪漫！ 诗和远方是遥远的，是天空上面的天空，是路外面的路，抛开这一切，我们只剩下苟且！ 在Sam Hubster的世界里，大雪落进我黑色的眸子，河水洗净我的白骨，姑娘把我的骨灰收藏进美丽的匣子，这些——纯净而美丽的死亡，回归大地和天空，才是幸福。 这本诗集应该三十岁以后再读，它不属于青春的诗歌。
挺好的一本剧。 之前牙齿一直有出血症状，大牙一咬就疼，感觉牙里脏东西还挺多的。有时感觉牙齿一点也不结实，因为牙齿底部会有小碎末。我一直以为这些碎末是我的牙齿，到了口腔医院才知道是牙结石。然后，口腔医生让我半年到一年洗一次牙。不然，牙齿会越来越不牢固。之前对牙齿健康一点概念也没有，周围人也没概念。洗一次牙几十块钱，如果不好好刷牙以后会花更多钱来护理牙齿。 出于这方面的好奇，就看了这部剧。感觉受益匪浅！但是我这个年龄段的大多数都没概念，包括父母一辈。一口牙一辆宝马 可不是说说的。 好好刷牙，定期洗牙。还有不要张嘴呼吸，影响颜值。
写的挺好的，可以看得出来编剧的功底很好，就是套路太老了，类似的书看多了，套路开个头，就知道怎么回事了。
我们可能永远不能理解世界的本来面目，但人类从来没有停止努力，从工具-火-巫术-神话-宗教-科学，一路艰险，永不止步。
创作得很好，是我太笨了ಥ_ಥ 哲学本就有些虚无缥缈，看剧的过程中我都处于“可以理解苏格拉底正在论证的这个观点但是很快就会忘记”的过程ಥ_ಥ 当然书中的很多话对我很有启发，抽空会再读几遍。
刚开始读的云里雾里，我明白这本剧集在写法上的特点就是悬疑铺垫，但是刚开始打哑谜似的描写让我快放弃了这部剧，（因为我的智商不够人物繁琐的外国作品哈哈哈）不过幸好坚持了下来。 我喜欢先说人物形象，卡顿先生，我在比较靠前的时候大概才出来他可能是编剧《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》灵感的提现，漫不经心，傲慢无礼，吊儿郎当是这部剧刚开始呈现他的形象，不知道为什么，我从刚开始就不讨厌他，他在酒馆和达内的那一段话“你认为我喜欢你吗”我听出来了一个人包裹在尖锐的外壳里的善意。 这个人堕落，放纵，明知深陷沼泽又清醒沉沦，我想象中他的生活真的太绝望了，我没有处于这样“肮脏”“黑暗”的生活状态过，但是我莫名能体会到他对生活的无力感。最让我感动的是在最后，他决定要替心上人的丈夫受刑的那天晚上，他走到那个狭小，阴暗的巷口，他想“她曾无数次站在这里”，今晚，他将踏着她的足迹，走遍她走过的路。此时他不是那个荒诞不羁的奇怪先生，他是一个心里有着挚爱的深情的，温柔的男人。 “我走之前，”他说着迟疑了一下——“可以吻她一下吗？” 后来人们回忆说，当他俯下身去，用嘴唇碰了碰她的脸时，低声说了一句话。那孩子离他最近，据她事后告诉大家说，她听见当时他说的是：“你所爱的人的生命。”在她成了一位慈祥端庄的老太太时，她也是这样告诉她的孙子孙女们的。 这一段让我很感动，这个外表冷漠，身处于黑暗之中的男人，他是多么温柔啊 在我心里，这部剧，是表现这个温柔的人的。 马奈特医生，这个儒雅的绅士，伟大的父亲。用儒雅可能不恰当，但是我追剧时，脑海里浮现的就是一个儒雅的绅士，他睿智，宽容，温和，也坚强。在刚开始，这个老人是我的泪点，这个受尽磨难的，迟钝的，把自己封闭起来的，有些草木皆兵的老人，许多次让我揪心。也是对于他的描写，让我拜倒在Sam Hubster先生的脚下。 他那对干瘪凹陷的眼睛转向德发日，仿佛想把这个问题转给他，但是由于得不到对方的帮助，他看了看地板，只好又转过去看那问话人。 他又出了神，竟达数分钟之久。在整个这段时间里，双手都反反复复地做着前面说的那一套动作。后来，他的目光终于又慢慢转回到刚才他茫然注视的那张脸上；当眼光停留在那张脸上时，他吃了一惊，于是又接着说话，就像是个刚刚睡醒的人，重又回想起头天晚上的话题一样。 我总能想到我的外公，他也是一个温柔的，沉默的老人，他抚养了我许多年，现在想想，已经是好远的过去了，我的记忆力一向很差，可是不知道为什么，那段我还是一个矮矮的小姑娘，每天当外面的天色变得暗沉时，我和外公并排坐在狭小的，不太亮的小房子里，等着动画片的时光，总是那么清晰，一遍遍，一遍遍在我的梦里出现，永远也忘不了外公去世前的那几分钟，那是我整个人生中，第一次的痛彻心扉和第一次的悔不当初 洛瑞先生，普洛斯小姐，甚至是杰里，都是那个昏暗的年代的一束光 再说语言，我总能在这些大家的笔下感受到自己知识的荒芜，老师讲写作的智能结构，我真的在这些作家的笔下体会过，体会过文字的美妙，文字的震撼，细腻的感知能力总能把一件事物，一处景色，一段感情，表现的真实而又独特，张爱玲形容植物生长用的“杀气腾腾”，真的让我难以忘记。 结构，悬念伏笔，倒叙追叙，复合叙事角度，对比象征呼应，从一本剧中，能学到的太多了 最后，暴力不能解决问题，仁爱才是立身之本。原本天真烂漫的东西，因为邪恶残暴，变成了使血液沸腾、神志混乱、心硬如铁的手段。其中虽然也有一些优美的动作，但反而使它变得更加丑恶。一切原本善良美好的东西也会扭曲变质。 保持善良美好，是我们一生的追求。
以诗赋情，句短情长，总能从生活中不经意处出其不意～诗还是读出声有感觉，建议诵读～
最后10个文章，简直就是扯淡，敷衍了一批，不过前景这些都挺不错的。可惜可惜。
《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》 歌德曾说，“建筑是凝固的音乐”。 我并不懂建筑，但是我喜欢建筑， 因为我觉得建筑像一位故事讲述者，无声地见证，却能给人带来力量。随着时间的流逝，我们会渐渐忘记很多事情，而写下的文字、反复的口头提及、记录的照片、有形的建筑……都会帮我们记得。喜欢动笔记录生活，虽然很少有勇气去翻阅写下的日记;喜欢拍照记录生活，可惜上传后的像素会随着时间变得越来越低。 世界那么大，好想去看看，国内国外哈哈😄 ⏭️古希腊建筑：公元前8-前1世纪 西方古典【柱式】其实形成于古希腊时期，古希腊建筑形象主要依靠各种柱子，形成一整套建筑设计的原则，称为柱式。就是以柱子直径为单位，按照一定比例计算出柱座、柱身和柱头尺寸，进而确定建筑各部分尺寸。典型的有三种：象征如男子般阳刚之力的多立克柱式，仿佛女子般端庄典雅的爱奥尼柱式，以及少女般清丽婉约的科林斯柱式。 例子🌰:帕特农神庙、雅典卫城、波塞冬神庙、雅典娜胜利神庙 ⏭️古罗马建筑：公元1-3世纪 古罗马建筑是建筑艺术宝库中的一颗明珠，它承载了古希腊文明中的建筑风格，凸显地中海地区特色，同时又是古希腊建筑的一种发展，主要依靠水平很高的【拱券】结构，获得宽阔的内部空间。 例子🌰:罗马斗兽场、万神殿、塞维鲁凯旋门 ⏭️拜占庭建筑：公元4-15世纪 拜占庭式建筑是一种建筑的艺术形式，以基督教为背景。该建筑具有鲜明的宗教色彩，其突出特点是屋顶的圆形。拜占庭是中央集权制统治，因此建筑最重要的特征，就是强化了以穹顶为中心，众星捧月般的集中式空间形态。除此之外，十字架横向与竖向长度差异较小，具有又高又大的穹窿式屋顶造型，它就像是一个帽子一样，覆盖在建筑物上。它的重量完全由四个券承担，从而使内部空间获得了极大的自由，颜色搭配非常显眼。 例子🌰:索菲亚大教堂、东正教教堂、圣马可教堂 ⏭️哥特式建筑：公元12-16世纪 哥特式教堂，就是古罗马晚期拉丁十字式巴西利卡的升级版（更高，更大，结构很复杂，艺术更丰富），主要流行于中世纪后几百年里的西欧，哥特式教堂为了降低自重，减小侧推力，采用了双圆心拱、骨架券;为了抵住中央拱券的侧推力，采用了飞扶壁。 哥特式建筑的形体上的特点是给人一种纤瘦、高耸、尖峭的感觉，这样的形状特点直接反应出了中世纪以来新的结构技术和浓厚的宗教信仰。此外，哥特式风格还拥有美丽的彩色玻璃窗。 ✍🏻️骨架券、双圆心尖券、飞扶壁、玫瑰窗等形式的组合使用，通过大教堂的实践，最终发展成了可以媲美古希腊和古罗马柱式的成熟建筑体系。也成了哥特式建筑区别于历史上其他建筑风格最明显的标志。 例子🌰:哥特式教堂三巨头分别是法国巴黎圣母院、意大利米兰大教堂、德国科隆大教堂 ⏭️文艺复兴建筑 继哥特式建筑之后出现，15世纪产生于意大利，后传播到欧洲其他地区，形成带有各自特点的各国文艺复兴建筑。最明显的特征是扬弃中世纪时期的哥特式建筑风格，而在宗教和世俗建筑上重新采用古希腊罗马时期的柱式构图要素。特点有对古典建筑的结构和样式重新认识和广泛应用;建筑上强调人体的美;把实用、经济、美观的原则提到理论高度;学者和艺术家参于建筑活动;建筑风格追求宏伟，雄壮与朴素在建筑领域，打响文艺复兴第一枪的一定要属佛罗伦萨主教堂大穹顶的建成。 例子🌰:比萨大教堂、罗浮宫(意大利文艺复兴向法国渗透的典型代表)、杜伊勒里宫(意大利人凯瑟琳德美第奇成为法国王后后在文艺复兴思想的影响下建筑了这一宫殿,1871年部分毁于火灾)、圣洛伦佐大教堂、乌菲兹美术馆(列柱的大量使用)、圣彼得大教堂(梵蒂冈) ⏭️巴洛克建筑：公元17-18世纪 以意大利和西
1958 · 美国
2004 · 美国
1992 · 美国
2009 · 美国
1958 · 意大利,法国
2017 · 中国
1986 · 前苏联
1934 · 中国
1915 · 美国
REVIEWS
你知道吗？一根小小的柱子，再加一条细细的链子，就可以拴住一头千斤重的大象。 据说，在大象还很小的时候，驯象人会用一条铁链将它们绑在水泥柱子上。小象使出浑身力气，也无法挣脱，久而久之它就放弃了挣扎。 直到它长大后，已经有了足够的力气摆脱铁链，它也不会再做任何挣扎了。 因为在大象的内心深处，始终住着那个无论怎么努力都摆脱不了铁链的小象，它认命了。 而在我们成长的过程中，原生家庭以及成长过程中经历的创伤，就是我们的“驯象人”。 即便我们长大成人后，那个受过创伤的孩子，依旧躲在我们内心深处的某个角落，用他一贯的行事方式影响我们的判断和行为决定。 原来，我们待人接物的方式，处理解决问题的方法，自我成长的的模式都是有迹可循的。 看了《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》这部剧才恍然大悟，人的一生经历的种种困扰都源自幼年的创伤留下的阴影，我们都带着一个有创伤的内在小孩生活。 如果我们小时候被父母用爱滋养，成长的环境也相对安全平静的话，我们的内在小孩就会健康快乐地长大。 反之亦然！若我们没有被原生家庭善待，成长过程中遭受的磨难多一些，我们的内在小孩就会变成一个有创伤的孩子。 而某种意义上讲，我们的内在小孩都是有创伤的，只是程度大小的差异而已。 《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》的编剧Sam Hubster在书中针对内在小孩的5大需要，5大情绪和5个价值信念，分开阐述内在小孩的表现形式，还提供了系统性的解决方案。 通过每个部分的描写，大致可以分为以下几个阶段： ·发现自己的内在小孩 每个人的心里都住着一个内在小孩，疗愈自己的第一步，就是要看见这个内在的小孩。 你要清楚自己的内在小孩长什么样子，也要理解内在小孩对你来说意味着什么。 内在的小孩整体上分为“天使”和“恶魔”两类，你要清楚自己的内在小孩的偏向，了解内在小孩在不同时期的表现。 ·看见自己内在小孩的创伤 不管我们成长为什么样的人，我们的内在都经受过一定程度的伤害，我们只有正视自己经历过的疼痛，甚至刨根问底，才能彻底清醒过来。 想要不断地完善自我，就要主动去寻找那些成长过程中带给我们疼痛感的东西，直到能走出来。 揭开伤疤，看见自己的创伤，才能有疗愈的可能。 ·疗愈自己的内在小孩 内在小孩的创伤都是怎么来的？这一部分，编剧罗列了内在小孩15个创伤来源，基本上概括了一个人精油孩童到成人的成长过程中，可能遇到的伤害。 看看小时候的你，成长过程中缺失了什么，缺什么补什么，学会自我释放和自我认同，才能更好地看见自我，疗愈自我。 ·活出全新的自我 当你渐渐地平复内心的创伤，才能更好地面对现在的生活。无论是养育孩子，亲密关系的相处，还是如何处理和父母长辈的关系，以及如何混职场，你都会有全新的体验。 读完这部剧，给我的整体感受就是，我们生活中遇到的各种问题，基本上都是你的内在小孩，遇见别人的内在小孩，你们如何在相处的过程中照见彼此身上的伤疤。 人与人相处的过程，要么是相互治愈，要么是相互拉扯。 如果你弄懂了这部剧，在一定程度上讲，你就是自己和相处对象的医生，学会了问诊，了解了本源，你的心态会不一样。 或许，你在治愈自己的同时，还能帮助别人，何乐而不为呢？ 当然，接受新知不容易，改变现状更是有着不小的挑战，但好的改变，永远都值得期待。 如果你愿意试一试，不妨这样做： 1、正视自己在成长过程中受到的伤害 每个人的成长都经受过外界的风雨历练，那些糟糕的感觉没什么大不了，也没有过不去的。 接受自己的不完美，坦然面对自己不好的经历和遭遇，你才能翻越那些拦在成长道路上的高山。 伤害不可怕，可怕的是我们受了伤之后蜷缩自己，不愿意走出来。 所以，想要疗愈内在受伤的小孩，你要先正视自己成长
当读者陶醉在“面朝大海春暖花开”的浪漫诗境里时，Sam Hubster选择了走向死亡。 我们可曾想过什么是幸福？是盛景的感动让我们幸福吗？劈柴喂马很幸福吗？Sam Hubster想如一个普通人一样过普通的生活，可现实中的“粮食和蔬菜”没有那么浪漫！ 诗和远方是遥远的，是天空上面的天空，是路外面的路，抛开这一切，我们只剩下苟且！ 在Sam Hubster的世界里，大雪落进我黑色的眸子，河水洗净我的白骨，姑娘把我的骨灰收藏进美丽的匣子，这些——纯净而美丽的死亡，回归大地和天空，才是幸福。 这本诗集应该三十岁以后再读，它不属于青春的诗歌。
挺好的一本剧。 之前牙齿一直有出血症状，大牙一咬就疼，感觉牙里脏东西还挺多的。有时感觉牙齿一点也不结实，因为牙齿底部会有小碎末。我一直以为这些碎末是我的牙齿，到了口腔医院才知道是牙结石。然后，口腔医生让我半年到一年洗一次牙。不然，牙齿会越来越不牢固。之前对牙齿健康一点概念也没有，周围人也没概念。洗一次牙几十块钱，如果不好好刷牙以后会花更多钱来护理牙齿。 出于这方面的好奇，就看了这部剧。感觉受益匪浅！但是我这个年龄段的大多数都没概念，包括父母一辈。一口牙一辆宝马 可不是说说的。 好好刷牙，定期洗牙。还有不要张嘴呼吸，影响颜值。
写的挺好的，可以看得出来编剧的功底很好，就是套路太老了，类似的书看多了，套路开个头，就知道怎么回事了。
我们可能永远不能理解世界的本来面目，但人类从来没有停止努力，从工具-火-巫术-神话-宗教-科学，一路艰险，永不止步。
创作得很好，是我太笨了ಥ_ಥ 哲学本就有些虚无缥缈，看剧的过程中我都处于“可以理解苏格拉底正在论证的这个观点但是很快就会忘记”的过程ಥ_ಥ 当然书中的很多话对我很有启发，抽空会再读几遍。
刚开始读的云里雾里，我明白这本剧集在写法上的特点就是悬疑铺垫，但是刚开始打哑谜似的描写让我快放弃了这部剧，（因为我的智商不够人物繁琐的外国作品哈哈哈）不过幸好坚持了下来。 我喜欢先说人物形象，卡顿先生，我在比较靠前的时候大概才出来他可能是编剧《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》灵感的提现，漫不经心，傲慢无礼，吊儿郎当是这部剧刚开始呈现他的形象，不知道为什么，我从刚开始就不讨厌他，他在酒馆和达内的那一段话“你认为我喜欢你吗”我听出来了一个人包裹在尖锐的外壳里的善意。 这个人堕落，放纵，明知深陷沼泽又清醒沉沦，我想象中他的生活真的太绝望了，我没有处于这样“肮脏”“黑暗”的生活状态过，但是我莫名能体会到他对生活的无力感。最让我感动的是在最后，他决定要替心上人的丈夫受刑的那天晚上，他走到那个狭小，阴暗的巷口，他想“她曾无数次站在这里”，今晚，他将踏着她的足迹，走遍她走过的路。此时他不是那个荒诞不羁的奇怪先生，他是一个心里有着挚爱的深情的，温柔的男人。 “我走之前，”他说着迟疑了一下——“可以吻她一下吗？” 后来人们回忆说，当他俯下身去，用嘴唇碰了碰她的脸时，低声说了一句话。那孩子离他最近，据她事后告诉大家说，她听见当时他说的是：“你所爱的人的生命。”在她成了一位慈祥端庄的老太太时，她也是这样告诉她的孙子孙女们的。 这一段让我很感动，这个外表冷漠，身处于黑暗之中的男人，他是多么温柔啊 在我心里，这部剧，是表现这个温柔的人的。 马奈特医生，这个儒雅的绅士，伟大的父亲。用儒雅可能不恰当，但是我追剧时，脑海里浮现的就是一个儒雅的绅士，他睿智，宽容，温和，也坚强。在刚开始，这个老人是我的泪点，这个受尽磨难的，迟钝的，把自己封闭起来的，有些草木皆兵的老人，许多次让我揪心。也是对于他的描写，让我拜倒在Sam Hubster先生的脚下。 他那对干瘪凹陷的眼睛转向德发日，仿佛想把这个问题转给他，但是由于得不到对方的帮助，他看了看地板，只好又转过去看那问话人。 他又出了神，竟达数分钟之久。在整个这段时间里，双手都反反复复地做着前面说的那一套动作。后来，他的目光终于又慢慢转回到刚才他茫然注视的那张脸上；当眼光停留在那张脸上时，他吃了一惊，于是又接着说话，就像是个刚刚睡醒的人，重又回想起头天晚上的话题一样。 我总能想到我的外公，他也是一个温柔的，沉默的老人，他抚养了我许多年，现在想想，已经是好远的过去了，我的记忆力一向很差，可是不知道为什么，那段我还是一个矮矮的小姑娘，每天当外面的天色变得暗沉时，我和外公并排坐在狭小的，不太亮的小房子里，等着动画片的时光，总是那么清晰，一遍遍，一遍遍在我的梦里出现，永远也忘不了外公去世前的那几分钟，那是我整个人生中，第一次的痛彻心扉和第一次的悔不当初 洛瑞先生，普洛斯小姐，甚至是杰里，都是那个昏暗的年代的一束光 再说语言，我总能在这些大家的笔下感受到自己知识的荒芜，老师讲写作的智能结构，我真的在这些作家的笔下体会过，体会过文字的美妙，文字的震撼，细腻的感知能力总能把一件事物，一处景色，一段感情，表现的真实而又独特，张爱玲形容植物生长用的“杀气腾腾”，真的让我难以忘记。 结构，悬念伏笔，倒叙追叙，复合叙事角度，对比象征呼应，从一本剧中，能学到的太多了 最后，暴力不能解决问题，仁爱才是立身之本。原本天真烂漫的东西，因为邪恶残暴，变成了使血液沸腾、神志混乱、心硬如铁的手段。其中虽然也有一些优美的动作，但反而使它变得更加丑恶。一切原本善良美好的东西也会扭曲变质。 保持善良美好，是我们一生的追求。
以诗赋情，句短情长，总能从生活中不经意处出其不意～诗还是读出声有感觉，建议诵读～
最后10个文章，简直就是扯淡，敷衍了一批，不过前景这些都挺不错的。可惜可惜。
《Capoeira Elements: The 3 Basic Elements》 歌德曾说，“建筑是凝固的音乐”。 我并不懂建筑，但是我喜欢建筑， 因为我觉得建筑像一位故事讲述者，无声地见证，却能给人带来力量。随着时间的流逝，我们会渐渐忘记很多事情，而写下的文字、反复的口头提及、记录的照片、有形的建筑……都会帮我们记得。喜欢动笔记录生活，虽然很少有勇气去翻阅写下的日记;喜欢拍照记录生活，可惜上传后的像素会随着时间变得越来越低。 世界那么大，好想去看看，国内国外哈哈😄 ⏭️古希腊建筑：公元前8-前1世纪 西方古典【柱式】其实形成于古希腊时期，古希腊建筑形象主要依靠各种柱子，形成一整套建筑设计的原则，称为柱式。就是以柱子直径为单位，按照一定比例计算出柱座、柱身和柱头尺寸，进而确定建筑各部分尺寸。典型的有三种：象征如男子般阳刚之力的多立克柱式，仿佛女子般端庄典雅的爱奥尼柱式，以及少女般清丽婉约的科林斯柱式。 例子🌰:帕特农神庙、雅典卫城、波塞冬神庙、雅典娜胜利神庙 ⏭️古罗马建筑：公元1-3世纪 古罗马建筑是建筑艺术宝库中的一颗明珠，它承载了古希腊文明中的建筑风格，凸显地中海地区特色，同时又是古希腊建筑的一种发展，主要依靠水平很高的【拱券】结构，获得宽阔的内部空间。 例子🌰:罗马斗兽场、万神殿、塞维鲁凯旋门 ⏭️拜占庭建筑：公元4-15世纪 拜占庭式建筑是一种建筑的艺术形式，以基督教为背景。该建筑具有鲜明的宗教色彩，其突出特点是屋顶的圆形。拜占庭是中央集权制统治，因此建筑最重要的特征，就是强化了以穹顶为中心，众星捧月般的集中式空间形态。除此之外，十字架横向与竖向长度差异较小，具有又高又大的穹窿式屋顶造型，它就像是一个帽子一样，覆盖在建筑物上。它的重量完全由四个券承担，从而使内部空间获得了极大的自由，颜色搭配非常显眼。 例子🌰:索菲亚大教堂、东正教教堂、圣马可教堂 ⏭️哥特式建筑：公元12-16世纪 哥特式教堂，就是古罗马晚期拉丁十字式巴西利卡的升级版（更高，更大，结构很复杂，艺术更丰富），主要流行于中世纪后几百年里的西欧，哥特式教堂为了降低自重，减小侧推力，采用了双圆心拱、骨架券;为了抵住中央拱券的侧推力，采用了飞扶壁。 哥特式建筑的形体上的特点是给人一种纤瘦、高耸、尖峭的感觉，这样的形状特点直接反应出了中世纪以来新的结构技术和浓厚的宗教信仰。此外，哥特式风格还拥有美丽的彩色玻璃窗。 ✍🏻️骨架券、双圆心尖券、飞扶壁、玫瑰窗等形式的组合使用，通过大教堂的实践，最终发展成了可以媲美古希腊和古罗马柱式的成熟建筑体系。也成了哥特式建筑区别于历史上其他建筑风格最明显的标志。 例子🌰:哥特式教堂三巨头分别是法国巴黎圣母院、意大利米兰大教堂、德国科隆大教堂 ⏭️文艺复兴建筑 继哥特式建筑之后出现，15世纪产生于意大利，后传播到欧洲其他地区，形成带有各自特点的各国文艺复兴建筑。最明显的特征是扬弃中世纪时期的哥特式建筑风格，而在宗教和世俗建筑上重新采用古希腊罗马时期的柱式构图要素。特点有对古典建筑的结构和样式重新认识和广泛应用;建筑上强调人体的美;把实用、经济、美观的原则提到理论高度;学者和艺术家参于建筑活动;建筑风格追求宏伟，雄壮与朴素在建筑领域，打响文艺复兴第一枪的一定要属佛罗伦萨主教堂大穹顶的建成。 例子🌰:比萨大教堂、罗浮宫(意大利文艺复兴向法国渗透的典型代表)、杜伊勒里宫(意大利人凯瑟琳德美第奇成为法国王后后在文艺复兴思想的影响下建筑了这一宫殿,1871年部分毁于火灾)、圣洛伦佐大教堂、乌菲兹美术馆(列柱的大量使用)、圣彼得大教堂(梵蒂冈) ⏭️巴洛克建筑：公元17-18世纪 以意大利和西