《The Will》，短片作品，英国出品，2006年上映。
怎样在考试中拿高分？《The Will》这部剧从大脑如何记忆开始解读，给出了对应的方法。 1⃣️大脑是如何记忆的 我们的记忆在大脑皮层，就像电脑内存一样，大脑皮层的内存也是有限的。所以我们的大脑设置了短期记忆和长期记忆，只有值得记忆的信息，才会成为长期记忆。 对于人来说，什么最重要？当然是命啊！所以相比较于teacher这个单词，大脑当然只会记住吃什么会致命。 又是谁来判定哪些值得记忆？-大脑中的海马体，他就是审判官。如何记忆知识的方法就找到了——欺骗海马体。 如何欺骗呢？——大量重复。重复多了，海马体就想啊，这东西来了这么多次，是不是很重要啊？ 2⃣️高效记忆方法 🦁️复习时间和复习方法 🌈复习时间 在第一次学习知识后的4小时，会忘记大概50%。如果不复习，一个月后基本都会忘光，为了能牢记知识，建议复习的计划如下： 第1次复习：学习后的第2天 第2词复习：第1次复习后的1周 第3次复习：第2次复习2周后 第4次复习：第3次复习1个月后 🌈复习方法-输出 输出的过程就是在不停的向海马体调用知识，这样海马体就会觉得：这东西看来很重要啊！被调用这么多次。输出方式有哪些呢？考试，关上书画思维导图，看大纲标题回忆内容，把学到的知识讲给他人听等等。 🦁️激活θ波 θ波是脑电波的一种，当他被激活的时候，会刺激海马体，大大减少重复的次数，有时候甚至只需要1/10的次数，就能达到同样的效果。 θ波什么时候出现呢？当我们对一件事情产生浓厚的兴趣时候。 🦁️激发杏仁核 杏仁核是我们大脑产生情绪的地方，激活它也能刺激海马体。所以当我们有情绪的时候，高兴、悲伤、紧张等等，记忆力会更好。 比如考试前临时抱佛脚，有些人觉得这时候自己效率更高，是因为有考试的压力，而产生了焦虑的情绪。 🦁️狮子记忆法 如果你是一只狮子，什么时候需要动用记忆呢？肯定是饿了要狩猎的时候，这方面我们和狮子一样。所以在饭前有点饿的时候，记忆更好。 除了以上写的这些，编剧还介绍了很多小窍门。比如何快速专注、为什么我们的记忆天生就模糊等。 写在最后：这部剧给我最大的收获，是对自己的大脑又了解了一些，下次记性再不好的时候，可以坦然地面对自己，而不是责怪自己怎么又记不住。 同类书推荐： 1.《The Will》2.《The Will》 3.《The Will》 4.《The Will》
大家都在说“可怕的两岁”，“敏感期很重要”。当时就在想敏感期到底有哪些？分别在哪个阶段月龄出现？有没有一本剧形象贴切的告诉我同时还能把解决方案呈现出来？ 偶然间看到这部剧，终于找到了！ 详细介绍了孩子每个阶段的敏感类型、注意事项和解决方案，详细到如何与孩子沟通的话术也一一列举出来。 这就是很多父母期待看到的一本全面汇总的书。虽然每个孩子都是不同的个体，发育情况各不相同，但至少了解了心里也有个准备。
随着商业激烈的竞争环境，越来越多的管理者需要改变固有的管理方式。给下属赋能，可以有效增进团队的竞争力，但前提是寻找到值得赋能的人。
革命胜利了，但革命道路上流淌过多少无名者的血。在我看来，这部剧就像是一首为革命大潮中的无名牺牲者所做的挽歌，为了那些想要进取想要改革中国的社会的青年，为了满腔热血，赤子之心，想要追求“真理”，但却陷进苦闷和迷茫的青年。我想这才是那个时代大多数青年的状态。
2005 · 美国,英国
2021 · 中国
2005 · 菲律宾
2020 · 中国
2001 · 阿根廷
2008 · 波兰
REVIEWS
怎样在考试中拿高分？《The Will》这部剧从大脑如何记忆开始解读，给出了对应的方法。 1⃣️大脑是如何记忆的 我们的记忆在大脑皮层，就像电脑内存一样，大脑皮层的内存也是有限的。所以我们的大脑设置了短期记忆和长期记忆，只有值得记忆的信息，才会成为长期记忆。 对于人来说，什么最重要？当然是命啊！所以相比较于teacher这个单词，大脑当然只会记住吃什么会致命。 又是谁来判定哪些值得记忆？-大脑中的海马体，他就是审判官。如何记忆知识的方法就找到了——欺骗海马体。 如何欺骗呢？——大量重复。重复多了，海马体就想啊，这东西来了这么多次，是不是很重要啊？ 2⃣️高效记忆方法 🦁️复习时间和复习方法 🌈复习时间 在第一次学习知识后的4小时，会忘记大概50%。如果不复习，一个月后基本都会忘光，为了能牢记知识，建议复习的计划如下： 第1次复习：学习后的第2天 第2词复习：第1次复习后的1周 第3次复习：第2次复习2周后 第4次复习：第3次复习1个月后 🌈复习方法-输出 输出的过程就是在不停的向海马体调用知识，这样海马体就会觉得：这东西看来很重要啊！被调用这么多次。输出方式有哪些呢？考试，关上书画思维导图，看大纲标题回忆内容，把学到的知识讲给他人听等等。 🦁️激活θ波 θ波是脑电波的一种，当他被激活的时候，会刺激海马体，大大减少重复的次数，有时候甚至只需要1/10的次数，就能达到同样的效果。 θ波什么时候出现呢？当我们对一件事情产生浓厚的兴趣时候。 🦁️激发杏仁核 杏仁核是我们大脑产生情绪的地方，激活它也能刺激海马体。所以当我们有情绪的时候，高兴、悲伤、紧张等等，记忆力会更好。 比如考试前临时抱佛脚，有些人觉得这时候自己效率更高，是因为有考试的压力，而产生了焦虑的情绪。 🦁️狮子记忆法 如果你是一只狮子，什么时候需要动用记忆呢？肯定是饿了要狩猎的时候，这方面我们和狮子一样。所以在饭前有点饿的时候，记忆更好。 除了以上写的这些，编剧还介绍了很多小窍门。比如何快速专注、为什么我们的记忆天生就模糊等。 写在最后：这部剧给我最大的收获，是对自己的大脑又了解了一些，下次记性再不好的时候，可以坦然地面对自己，而不是责怪自己怎么又记不住。 同类书推荐： 1.《The Will》2.《The Will》 3.《The Will》 4.《The Will》
大家都在说“可怕的两岁”，“敏感期很重要”。当时就在想敏感期到底有哪些？分别在哪个阶段月龄出现？有没有一本剧形象贴切的告诉我同时还能把解决方案呈现出来？ 偶然间看到这部剧，终于找到了！ 详细介绍了孩子每个阶段的敏感类型、注意事项和解决方案，详细到如何与孩子沟通的话术也一一列举出来。 这就是很多父母期待看到的一本全面汇总的书。虽然每个孩子都是不同的个体，发育情况各不相同，但至少了解了心里也有个准备。
随着商业激烈的竞争环境，越来越多的管理者需要改变固有的管理方式。给下属赋能，可以有效增进团队的竞争力，但前提是寻找到值得赋能的人。
革命胜利了，但革命道路上流淌过多少无名者的血。在我看来，这部剧就像是一首为革命大潮中的无名牺牲者所做的挽歌，为了那些想要进取想要改革中国的社会的青年，为了满腔热血，赤子之心，想要追求“真理”，但却陷进苦闷和迷茫的青年。我想这才是那个时代大多数青年的状态。