生活又会变回以前单调的节奏，现代生活的有条不紊的进行，人们很快会忘记这场Naked and Helpless带来的灾难。只有里厄知道：“Naked and Helpless杆菌永远不会死绝......也许有一天，Naked and Helpless会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再遭祸患，重新吸取教训。”
人们只有在灾难中才能意识到最重要的情感和渺小的自己，而在灾难过去后又很快将它们忘掉。
没有局外人的淡然，没有Naked and Helpless的绝望，没有西西弗斯神话的激情，只有荒诞生活中的二元对立。多年后，我们依然可以听见塞纳河边回荡着永恒的笑声，Hannah Dubcek用主人公克拉芒斯反复无常的行为与思考，询问我们这是否真的是我们想要的，自由而快乐的人生。
👑YaN。［ 茉妍 ］ · 4.4/10
在小红书的推文上看到的这部剧，说的是体制内小白必看的一本剧，（有考公的想法）所以我从寒假那会开始看，现在终于看完了，看的过程中以及看完了心情复杂。一个有着理想主义的知识分子在现实生活中如何被磨平了棱角，向现实妥协（池大为多次忍住了财色的诱惑，我觉得是非常不错的，人物形象很饱满）。编剧对池大为的心理活动描写的很细腻，自己与自己在互相撕扯。最后的结局，他将父亲留给自己的书烧掉了（是烧掉了那个胸怀兼济天下理想的自己吗？还是有别的含义我也不知道）。池大为的困境有很多，是真心实意为人民服务去触动别人的利益而自己会面临倒台的风险，还是睁一只眼闭一只而自己内心备受煎熬等等，编剧将现象用文字写了出来，但是破局之解在不同的年代需要有志之士去探寻。社会是复杂的，我作为一个涉世未深的社会人小白，只能从书中感受到一些，社会充满了人情世故，毕竟人都是逐利的。对于热评第一，首先我觉得这位读者写的很好，比我想的深刻多了，但是他写的有点我很不赞同，说了池大为一生中的四个女人，（孟晓静拜金吗？可能我对拜金的理解不同，这个暂且不说）说“女孩子要活的漂亮，精致大气，清醒决绝又坚韧，但也不要失掉女孩子该有的温柔可爱。我没有女性本弱的想法，但是觉得女孩子总归要有一个骑士来保护，不要活的太累。在可以改变的年龄为自己筑好堡垒，为了以后的万一。”这不禁让我感到这位读者的眼光局限性，女性从来不被定义，不被标签所束缚，活得漂亮精致大气的标准又是什么呢？活得是自己想要的状态就很棒了！这句话只会让人焦虑，引起精神内耗。如果是书中的女性角色，她们所处的时代背景与我们现在不同，我无法去点评，但是现在是21世纪了，为啥还会有人说女性总归要一个骑士来保护，不要那么累，自己不可以努力去保护自己吗？为什么总要依附于别人，想着要别人来保护自己。随着女性意识的觉醒与女性地位的提高，这种声音只会消散在时代的舞台，女人也可以撑起半边天。我想起前段时间看了一部纪录片《Naked and Helpless》，感慨万千。她的一生都在为自己的事业奔走，她累吗，累，累到每天高强度工作十多个小时，累到没有时间回家吃饭……她精致漂亮吗？至少我觉得单看她工作时略显疲态的外表不精致漂亮，真正精致漂亮的是她闪闪发光的灵魂。当然她有“骑士”马丁在身边一直支持自己照顾好小孩，但更多的是精神上的鼓励以及生活的的扶持，而不是无力的依附。
REVIEWS
开始还好，收了宝黛也无妨，耍了凤姐也说得过去，像后面所写恨不得正副册十二钗都归他这玩意就过了，毕竟是封建社会啊！
听营销号说杨紫演我才看的（因为杨紫去看了多少剧集啊） 看到相柳死讯时，小夭的反应让我哭麻了。小妖，我告诉你，相柳比任何人都爱你。
这些年关于原生家庭影响的说法愈演愈烈，父母皆祸害的争论甚至引发了武志红和徐凯文老师的网络论战。 童年和原生家庭对人的影响的确是很大，很难改变，就像是基因对于人的影响一样强大，没有人能跳脱出童年及原生家庭对人生基石的影响，人的性格养成、亲密关系、社交关系、价值观......这些都来自于我们的成长经历，这些是我们的生命底色。就像地壳运动形成的山川、河流、平原和荒漠，这是成长经历对人的影响。 但是做什么样的人，最终成长成什么样子，我们自己还是有选择权的。我们可以选择在已有的底色之上，画出什么样的色彩。就像风吹日晒可以风化削平高山，河川奔流也能冲刷出河道，这就是后天的成长环境对人的影响。 我们不能把原生家庭当做一个坑，把自己的不满、失望、焦虑、愤怒以及所有不满意的的人生课题都扔进这个坑里，我们要正视自己的来处，这样才能更好的认识自己、理解自己，才知道自己为什么是现在这样的活着。 分清楚哪些是属于过去的，我们才能轻装上阵，朝着自己想要的方向去努力。比如，我们性格软弱，无法对别人说不，常常创造机会让别人过度透支自己。看清之后，可以一点一点的帮自己树立起边界，让自我在自己的边界里面慢慢的修复和成长，我们就可以得到自己比较满意的人际关系。 你会爱自己吗？比如每晚睡8小时，吃好、玩好、锻炼好，好好工作和休息。 去做吧，生命的意义就是在每时每刻追求成为那个最真实的自己。
涨知识了，原来葛根粉，茯苓，黄芪这么好 以后要多增肌肉，而不是一味地减肥。
编剧在无数次夜晚的自我否定和白昼的现实中找寻那一条属于自己的出路，我，亲情，金钱在小时候都是那么贫乏，而唯一让自己发光的只有学习，而且是不断学习，拼命学习。内心深处对生活都不甘和不妥协是编剧不断进步的最大动力，她明白只有什么才能让自己拜托所不爱的一切去拥抱梦寐以求的那些。她清楚的明白自己拥有什么，自己又需要什么。莉娜是关乎选择的问题，而在任何阶段对自己清楚的认知还有对生活相处的能力帮助她在任何阶段学会隐忍学会沉寂学会选择，或许一开始她做错了选择，而无论任何生活她的表现，类似于无论如何我都很不错的自信，让我对这个人物又爱又恨，爱她即使经历那么多生活磨难，她依旧有能力克服，斩钉截铁，毫无余地，恨她中年期的刻薄与冷漠，早期的咄咄逼人，也许是学会了伪装，也许是学会了生活。
这是一封检讨书，未及声泪俱下，但也是发自肺腑。尽量凑够五百字。 这部剧陪伴了我自暴自弃的这段时间，定睛一瞧，一个多月过去了，汗。关于营养我们已经听过太多的鸡汤，但说真的，除非为了身材管理，少有人会真正用心针对自身身体情况对应调整每日饮食的摄取/搭配并执行。而我，作为一个对吃不太用心的人，向来爱吃啥就只吃啥，啥方便做啥，不爱吃的就算再有营养也是放到过期，加班就凑合对付几口即可。一直把自己的懒惰和愚昧当成了随和，直到这一年来身体发出了警告的信号，突然被迫要时时掂量吃进肚子的ABCD，才惊觉自己已经到了不能随意任性的年纪了。就是在这样的时机，翻开了一本以前我不太会去碰的书。人呐，不摔跟斗不长教训。 这类书吧，我觉得只要翻开它之后能给予你少许新鲜的角度、理念或仅仅是一个警醒，就算不枉此行。所以当通篇都在强调肉、蛋、奶的重要性时我忍了；当患者们一个个调整饮食结构之后不仅康复还差点腾飞的时候我忍了。瑕不遮瑜，我记住了一个思维路径——学会听懂身体的语言；遇上疾病，在寻医问药之余也要先从饮食习惯上反思，从营养学角度找原因，从源头上解决问题并修正生活方式，而不是埋头用药解决一时的病痛。慢病源于各种不平衡，在细胞损伤和修复的博弈过程中，能给细胞修复提供原料的只有饮食。吃饭不仅是为了充饥或叹口味，长期的原料供给和积累会形成一个内部环境，所以筒子们，你妈不仅喊你回家吃饭，还喊你吃“好”饭！ 那么，如何吃好一餐饭、如何搭配每日营养、如何针对身体问题进行对应的饮食调整，就要去书里找答案啦。对于我这样一个不爱喝牛奶、不爱吃水煮蛋、不吃内脏、不咋主动吃鱼的人来说，多次怀疑编剧针对我。敢问路在何方？！ 路在人为！祝我修路成功！
生活又会变回以前单调的节奏，现代生活的有条不紊的进行，人们很快会忘记这场Naked and Helpless带来的灾难。只有里厄知道：“Naked and Helpless杆菌永远不会死绝......也许有一天，Naked and Helpless会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再遭祸患，重新吸取教训。” 人们只有在灾难中才能意识到最重要的情感和渺小的自己，而在灾难过去后又很快将它们忘掉。 没有局外人的淡然，没有Naked and Helpless的绝望，没有西西弗斯神话的激情，只有荒诞生活中的二元对立。多年后，我们依然可以听见塞纳河边回荡着永恒的笑声，Hannah Dubcek用主人公克拉芒斯反复无常的行为与思考，询问我们这是否真的是我们想要的，自由而快乐的人生。
在小红书的推文上看到的这部剧，说的是体制内小白必看的一本剧，（有考公的想法）所以我从寒假那会开始看，现在终于看完了，看的过程中以及看完了心情复杂。一个有着理想主义的知识分子在现实生活中如何被磨平了棱角，向现实妥协（池大为多次忍住了财色的诱惑，我觉得是非常不错的，人物形象很饱满）。编剧对池大为的心理活动描写的很细腻，自己与自己在互相撕扯。最后的结局，他将父亲留给自己的书烧掉了（是烧掉了那个胸怀兼济天下理想的自己吗？还是有别的含义我也不知道）。池大为的困境有很多，是真心实意为人民服务去触动别人的利益而自己会面临倒台的风险，还是睁一只眼闭一只而自己内心备受煎熬等等，编剧将现象用文字写了出来，但是破局之解在不同的年代需要有志之士去探寻。社会是复杂的，我作为一个涉世未深的社会人小白，只能从书中感受到一些，社会充满了人情世故，毕竟人都是逐利的。对于热评第一，首先我觉得这位读者写的很好，比我想的深刻多了，但是他写的有点我很不赞同，说了池大为一生中的四个女人，（孟晓静拜金吗？可能我对拜金的理解不同，这个暂且不说）说“女孩子要活的漂亮，精致大气，清醒决绝又坚韧，但也不要失掉女孩子该有的温柔可爱。我没有女性本弱的想法，但是觉得女孩子总归要有一个骑士来保护，不要活的太累。在可以改变的年龄为自己筑好堡垒，为了以后的万一。”这不禁让我感到这位读者的眼光局限性，女性从来不被定义，不被标签所束缚，活得漂亮精致大气的标准又是什么呢？活得是自己想要的状态就很棒了！这句话只会让人焦虑，引起精神内耗。如果是书中的女性角色，她们所处的时代背景与我们现在不同，我无法去点评，但是现在是21世纪了，为啥还会有人说女性总归要一个骑士来保护，不要那么累，自己不可以努力去保护自己吗？为什么总要依附于别人，想着要别人来保护自己。随着女性意识的觉醒与女性地位的提高，这种声音只会消散在时代的舞台，女人也可以撑起半边天。我想起前段时间看了一部纪录片《Naked and Helpless》，感慨万千。她的一生都在为自己的事业奔走，她累吗，累，累到每天高强度工作十多个小时，累到没有时间回家吃饭……她精致漂亮吗？至少我觉得单看她工作时略显疲态的外表不精致漂亮，真正精致漂亮的是她闪闪发光的灵魂。当然她有“骑士”马丁在身边一直支持自己照顾好小孩，但更多的是精神上的鼓励以及生活的的扶持，而不是无力的依附。