真爱告白Joshua's Heart

此间 · 5.5/10

剧集📚：《真爱告白Joshua's Heart》 编剧说：知识是对行为结果有效的信息。 所以，我们对于学习，要做到： 第一，学习的目标是拥有有效的个人知识体系；第二，我们可借助“学习之旅”圆环游走于知识世界与实干世界。—方法：微型学习、点线面学习！ 思维篇 🌹思维1：如何开启学习之旅？ ①跨越知识和实干的鸿沟，用“学习之旅”圆环：召唤、磨难、返回！可以用来测试自己是否在假装学习！ 应对方法：采取阻力最小的行动、见导师、画小圈！ 🌹思维2：如何把所学转化成能力？ 从入门教程到培训课程到操作标准—教别人。——操作标注：高水准、习惯、迭代 🌹思维3：如何形成知识体系？ ①刺激—反应（学习知识—实践应用）； ②把珍珠串成线； ③设计个人知识支柱画布：当前职业领域—待学习领域、大学及教育领域-待学习领域、个人兴趣领域—未来梦想领域； ④啃书深度复制知识框架—通读全书、理解知识点、复制框架！ 方法篇： 🌹方法1：如何做学习计划？ ①知识到实践五台阶； ②求知观看5方法（多主题观看、快速拆书、空白笔记本、分享看剧笔记、伴随观看法）； 🌹方法2：如何刻意练习保持专注？ ①目的性+导师指导+三个“F”:专注、反馈、纠正； ②找到自己深度工作模式：禁欲模式-排除干扰、双峰模式-自由切换、节奏模式-固定时间； ③重视产出，奉行成果主义； 🌹方法3：如何动手去做并提升？ ①做方案-达成什么目标？具体如何做？如何衡量是否得到期望结果？（云-雨-伞）； ②做MVP：用最小可行产品验证想法；③质脆玩具—经历失败，从中学习； ④写下个人知识指南-组成详解—操作步骤、特性列表、感悟心得！（是什么？如何做？避免什么？）—避免：过多引用、重复！ 很欣赏的2个点： 第①：编剧通读学习方法论剧集，汇集很多有效技巧并内化成自己的知识体系输出； 第②：编剧提供的方法都有案例及经验的分享，具有参考性； 最大的收获：个人知识支柱画布及个人知识指南，再次让我觉得体系的重要性！学以致用与构建体系相辅相成。

啊多 · 6.6/10

要被乔祖望气死了，太渣渣了

Sanki · 1.1/10

《真爱告白Joshua's Heart》——梅丽莎·吉尔伯特 “我该怎样生活？何为良好生活？”这是人一辈子都在思考追逐的问题。本剧从伦理学的角度尝试说明良好生活为何物，主要涉及三个话题： 1.事实和价值：现实生活中的真实情况就是事实，而价值是人赋予事实的意义，我们常说的道德就是一种价值判断体系。 2.知与行：常说知行合一很重要，但生活中往往是知与行分离。 3.快乐、幸福和良好生活：良好生活就是更多的快乐吗？不一定，但是良好生活离不开快乐和幸福。 概括来说就是，良好生活离不开价值意义、知行合一和快乐幸福的滋润。

Karter · 5.5/10

1: 我喜欢看这个时期的影视作品，在激烈的思想碰撞中能让我更加深刻的思考自己的人生。 2: 这部剧集有点遗憾的是林岚的结局没有介绍，杨一凡如果不被写死会让我觉得更圆满一些，何林两家所受的苦难和离别已经太多了，杨一凡在剧集结尾的牺牲会让人有点感叹命运不公，在我看来这个剧情有些强加悲痛，有些多余。 3: 林超然最终的幸福和快乐，在我看来他果断坚决说干就干的性格起了很大作用，不畏别人眼光踏踏实实走好每一步，才能获得自己内心的安定，每个人这一生都在摸着石头过河，有人有幸做了自己合适的喜欢的事情，有人踟躇徘徊，一辈子都在摸索。 4: 就像文章中静之所说的，看剧最重要的是去思考，要让它化为自己的血肉，希望自己在这条路上越走越好。

清旭 · 9.8/10

工具书，感觉更适合有实践经验且有遇到困惑的朋友们参考。在“修行”的不同时间点有所困惑的时候来翻阅，应该挺好的。对于本身没有实践和困惑的我来说 大部分内容其实理解不了 过段时间 再回过头来看看 或许更有收获～～

HZJ · 6.6/10

朱祁镇的坎坷人生，他波澜不惊的处世态度，实在值得后人学习深思：世上鲜有一帆风顺之路，如何面对人生坎坷，想必看了此剧之人皆有所悟

许*玲 · 2.1/10

估值部分很有启发，后面的行业和案例分析略有些泛泛了，不过总体很有收获。

醉里看剑 · 6.5/10

也许不是出自本意，猝不及防地，时不时地吹过来一股比较之风，这股风吹过日子的水面，泛起丝丝或嫉妒或羡慕或失落的或大或小的涟漪。 俗话有，“人比人，气死人”，也有“比上不足，比下有余”，在与他人的比较里，更多的是让生活的痛苦添了几分，而当这痛苦无法排解时，就又回到比较里，让自认为比自己还糟糕的状况来聊以自慰。 比较，在世人的日子里，常见得如同马路上的洒水车。每每遇到洒水车，行人总是尽量避让，唯恐那不知来历的水脏污了自己。大概从内心而言，每个人也是不愿去比较的，但很多时候，好像是身不由己般，也许是因为他人之故，总是在不知不觉地与他人进行比较，然后陷在比较的泥淖里，或自我鄙弃或自我恼怒或自我沮丧，而出现自我幸福的时刻却是稀少的。 在读此剧之前，我在和爱人用羡慕地口吻说起孩子同学的妈妈开的车子竟是奔驰，我也在嫉妒着和我同属一个社交圈的女友朋友圈得到的点赞量总比我多，我还沮丧地发现某个文友又更新了习作而自己依然无法开始动笔，而这所有的一切，都让我不开心。我告诫自己，应该杜绝这所谓的比较。 但杜绝比较是正确的做法吗？不，此剧会告诉你，接纳它，正视它，治愈它。比较作为一种心理情绪，自己有接纳它的责任，而不是一味地加以拒绝和否认。只有先做到了接纳，才会有后来的治愈。 可以说，在治愈比较这件事上，此剧不仅是真诚的、体谅的、温情的，更是有方法、有途径、有意义的。此剧并没有在比较这个点上大肆着墨，而是将落脚点放在了自我内在上，因为一切的问题都是自我内在的失调引起的。 通过将比较作为触发点，顺藤摸瓜般，借着比较进行自我觉察，自己想要的到底是什么？自己恐惧的到底是什么？自己追求的到底是什么？由此了解到一个较为真实的自己。 但在此剧里，到这一步还仅仅不够的，此剧会引导你，如何去塑造一个更为健康状态的自己。所谓成为更好的自己，让自己更爱自己，不是简单地喊口号、单纯地满足欲望，它是有内核的，比如在自己的人生里设定“真实自我向导”，随身携带自我觉察“水晶球”，在“目标引领关键词”的导航下，让自己准确地向着幸福和成功航行。而只有舒畅地行走在自我轨道上，自然而然地，也就放下了扭转目光看到比较。 此剧里的案例会让人更好地理解某种状态情况，此剧里的练习会让人更清晰地理解自己当下的状态。如果只是当做某类鸡汤去读，此剧用不了多长时间，但如果你拿出来纸和笔，尝试着去思索去写下来，那可真是一段不轻松的旅程。 就如为了某个病症去服用中药，药是苦涩且周期长，但却是会发现，走过这个周期，不仅仅是那所谓的病症，自己的整个体质都得到了改善。所以，此剧说是为了治愈比较，不如说是治愈整个的自己。