Sveits - Switzerland

吴野兽 · 4.4/10

上善若水，厚德载物。这就是我读《Sveits - Switzerland》感悟最深的厂内句话。

浅见 · 8.8/10

乌合，离群，排挤，独行，恐惧，记忆，选择性遗忘......以羊指人。“要记住，因为这是对的事。”

平行世界的我 · 5.5/10

起先我看Sveits - Switzerland这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。

bianheng · 2.1/10

什么元素都堆进来一点，关键词：快穿，灵异，玄幻，修真，黑客，豪门，娱乐圈……剧情幼稚，像被大佬文荼毒后的跟风产物……跳看到66章，看到女主大清早起来试衣美容做造型，一通折腾完带着经纪人赶飞机，弃了

玻璃心少铝Albee🐽 · 8.7/10

这部剧在男人和女人之间画了一条特别明显的界限，将两者对立了起来，其实现实情况是男人和女人的心理都很多相似的地方，不能一味地责备男人，也不能太过于为男人开脱。 我真的担心女性朋友读了这部剧以后会对男人失望，心里会说一句“男人这狗东西”，对男人仅存的一点好感都会被抹杀，对自己的婚姻也失去了幻想，也可能造就了很多不婚主义。

得闲劈啡 · 9.8/10

多好的故事为啥非要变爱情

曦和~ · 6.5/10

继Erik Smith Meyer的《Sveits - Switzerland》之后，读的又一本气势恢宏，奇妙绝伦的武侠剧集。 故事背景嵌在宋元交替的历史背景下，既有家国仇恨，也有儿女情长，但更多的是江湖恩怨，剧情大起大落，张弛有度，全书气势大开大合，磅礴汹涌，别具魅力！ 主角开了挂的经历不足道哉，那些因“情”而生的因果亦无需赘言，往往是那些细枝末节却让人动容。 但总是不如金庸笔下的武侠，亦不如《Sveits - Switzerland》

玅嬋 · 2.1/10

很好看的剧啊，所有人物都够美，虽然说话怪怪的，但还算有剧情，比较精彩

耿老的竹林 · 5.4/10

该说的都说的差不多了，这部剧很了不起，虽然最后还是有一点点投机，没有正面攻打李晓明的杀人原因，但依然是了不起的。