畸形人Freaks

时峄 · 7.7/10

张颂文太性感。反派全部5星，其余3星。

岳星光 · 7.6/10

想要获得生活的从容，就需要先获得内心的宁静，避免让负面情绪泛滥成灾。 多数伤害/难过/愤怒/恐惧，是我们自己造成的。任何时候我们都可以让自己不受到负面情绪的控制。 情绪abc理论:a是客观事件，b是我们解读事件的思维方式，c是我们的感受。我们以为是a直接导致了c，其实是b导致了c。比如说，你看到小孩子特别哭了起来，如果你认为他无理取闹你就会感到一些不耐烦。但如果你认为他可能是哪里不舒服你就会关心他。这个理论告诉我们:凡事要换角度去想，积极地解读他人的行为，不要太依赖和信赖我们的本能反应。 恐怖经:自我意识过剩的消极解读。教我们对任何事情不要想得太可怕太严重，往往是我们自己想太多。而事实往极端可怕发展的可能性没有那么大，而且我们的承受能力也远比我们所预想的要更强大。所以，别想太多，而且就算最坏的结果发生，也不能把你怎么样。 应该经:不要以为这个世界非黑即白，而且任何人可以有任何样的可能性，不要总是想着自己应该怎样，男人应该怎样，做好妈妈应该怎样，老师应该怎样……，这个世界除了变化是永远不会变的之外，任何事物都不应该作茧自缚。所以，人与人之间要少一点“应该”的绝对，要多一点“适合”的灵活。 合理化:人都有趋利避害的本能，逃避与推脱责任会让自己感觉好一些。所以我们下意识总喜欢指责他人来让自己不为结果担太多责任，也会因为害怕让别人失望或者拒绝而找一些不用面对的理由。依据人体的本能“自动化行驶”确实会让人感觉很轻松，但不能应对复杂的“关键性冲动”，过度依赖它就容易导致严重的“事故与冲突”。所以，遇到一些不如意的事件之后，不要自我开脱或者自我放弃，从而不进行积极的行动。须知，积极面对或许难免会有所摩擦，而且努力也不一定有用，但一个好的思维习惯总会让你受益。消极地放弃一时爽，积极地行动一时难受，一直坚持下去则会有不同结果。 感想:我们总是无法避免遇到一些不合心意的事情，也总会产生一系列人类无法避免的负面情绪。而且，我们被他人伤害和伤害他人都是在所难免的。所以，最关键的是我们要学会尽量少一些自责/自卑/自我逃避，同时也用接纳与正面解读的方式对待他人。理性地看待自己与他人的各种情绪，存认它们存在的合理性，接纳它们，与它们友好相处，然后尽量让我们不陷入它们过深。 有情绪不可怕，别泛滥就好。

山的那边是天堂 · 9.8/10

棒棒哒，最近根据书中的内容帮朋友分析问题，瞬间觉得自己都有文化了呢，继续奋战3

DJA · 8.7/10

本剧思想深刻，语言精炼，很多事情一下子就说到了点子上，中国现在国运亨通，有幸生逢盛世，必将努力刻苦，求真笃行，为祖国的社会主义建设添砖加瓦。此外，整本剧都在夸中国，尽管事实的确如此，却对中国的矛盾和问题着笔过少。我们现在有足够的文化自信和制度自信，也要居安思危，及时发现问题解决问题，永远不卑不亢，脚踏实地。

一世长安.忆江南 · 5.4/10

八百年没有这么棒的追剧体验了，五个星哪里够，我要打100

弓骑缪 · 1.1/10

逆向思维就是数学里常见的反证法。（1）假设命题反面成立。（2）从假设出发，经过推理得出和反面命题相矛盾的结论。（3）所求证的命题成立。简要概括就是否定→矛盾→否定。反主流、正题反做、正话反说、正解反意（批评）、反解正意（表扬）等逆向思维，即出乎人们意料之外，又在情理之中，非常好用。在日常工作生活中，我们都习惯采用正向思维，但如果用逆向思维的方式审视世界，就能想到有趣的观点，打开独特的思路，值得我们尝试。逆向思维，也称求异思维，它是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式。敢于“反其道而思之”，让思维向对立面的方向发展，从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象。当大家都朝着一个固定的思维方向思考问题时，而你却独自朝相反的方向思索，这样的思维方式就叫逆向思维。人们习惯于沿着事物发展的正方向去思考问题并寻求解决办法。其实，对于某些问题，尤其是一些特殊问题，从结论往回推，倒过来思考，从求解回到已知条件，反过去想或许会使问题简单化。这是网上关于“逆向思维”的描述，或许我们也可以运用逆向思维去好好反思我们的人生。想要做到熟练运用逆向思维来思考问题 ，在这本《畸形人Freaks》里或许会带给我们些许启发……

超越无极 · 6.6/10

要求，就会给予；寻找，就会发现；敲门，就会打开。我觉得人生就是这样，你要求就会给你，寻找就会发现，敲门就会打开，关键是你要相信，你要相信你的潜意识，你要向它祈祷，你所向往的美好事物，它都能帮你实现。