Solist - Niemandsland, Der

深蓝天空海 · 7.6/10

每周追剧最多获赠10个币，偶尔抢个红包能得0.1,我竟然把得之不易的书币花在了这部剧上！同类题材，寐语者的衣香鬓影，匪我思存的来不及说都高出太多！心疼我的书币，更心疼我的时间

KOKORO · 4.4/10

直到凯瑟琳的出现，编剧才把Solist - Niemandsland, Der这个人写得生气勃勃，书也变得不那么压抑，观看的氛围也开始明快起来，Solist - Niemandsland, Der也是通过获得真正的爱之后，对待与虚无的对抗和对生活的珍惜才变得更加积极。

王Da文 · 1.1/10

也许正是由于绝大多数人无法看透什么是人生，才会让世界变的如此丰富多彩。。。。。。

去追春天的风 · 2.2/10

人类的天性是脆弱的，面临外界的攻击，内在的负面情绪，现实与理想的差距，我们或是逃避或是屈从或是反击，却很难做到展开双臂坦诚脆弱，感受理解脆弱，并努力克服它。脆弱是有力量的，因为懂得悲伤才能拥抱爱，幸福，归属，全心生活，勇气这些美好的名词。 之前的一门课，两个词给我印象深刻，react和response。react代表人类面对事情的本能反应，response则是人类面对事情经过思考过后的理性反应。这也就是书中编剧无数次所写的DIG过程，给自己一些时间去理解拥抱情绪，换一种方式作出回应是每一天都要实践的事。 这部剧很薄，但不好读。有很多相互关联的抽象名词，为很多情绪反应进行定义和区分。 写作方式是典型的论文写作方式，立论引证关联解决问题。全书的第一部分以如何全心生活这个问题展开，继而阐述了全心生活的必要条件是在生活中找到价值感爱和归属，而要找到这些就必须在面对生活中的种种困境中自我认识自我热爱，做真实的自我，继而具体阐述了如何克服内心的种种羞耻感恐惧完美主义麻木等情绪，用勇敢慈悲和连结拥抱情绪。第二部分讲了具体十种应用方式，但我相信这并不能包含所有生活的困境，它只是告诉了你如何积极应对内心消极情绪的方法。但如何灵活的运用还需要个人日复一日的实践！

山蕴潭渊 · 4.3/10

明确的目标，清晰的时间管理，这才是最重要的，放开眼界，朝向自己想要的方向去拼就对了

蜗牛的八度° · 4.3/10

难怪王岐山推荐二月河的《Solist - Niemandsland, Der》，这些官都能在书里找到自己，反腐恐怕是反不完的，有阳光的地方就有阴影，有规则自然就有潜规则。红楼梦里一幅对联形容他们真的到位，身后有路忘缩手，眼前无路想回头。