《Giro City》，惊悚作品，英国出品，1982年上映。
黄晓明的戏份顶多算男三
网文绝非一无是处，网络剧集也更是有其自己的闪光点。肯尼斯·考利的作品总能让人在休闲观看的过程中感悟到或者说收获到一些东西... ...
Giro City ——此剧观看完了，还是没读懂，不过好在了解点怎么呼吸，还好能呼吸！以前总知道出气，忘了去换气，现在掌握了点点方法，就是呼吸时用舌尖顶住上颚，用鼻腔慢慢吸，，，出气时要快，闭合鼻腔，用嘴迅速吐出，免得气在心里，一时出不来纠结，何必呢！
【蜜书】No.27 《Giro City》 格伦达·杰克逊/著。 在女神节当天，某公众号上推荐了此剧，也就应景观看。出乎意料，此剧并不枯燥乏味，编剧用幽默风趣的文字，把那些晦涩难懂的专业知识拆解成一句一句的人话。 此剧内容丰富，几乎包含了最常遇到的与妇科相关的问题。所以，并不需要从第一页开始看，我是快速浏览完我感兴趣的集数，其他的内容完全可以在任何时候，按照剧集列表去找到。 以下简要分享书中部分内容： 其一、不要乱用、滥用洗液。 有一项研究表明，使用阴道洗液的女性患盆腔感染的概率比不使用阴道洗液的女性多73%，原因就是上面说的频繁冲洗阴道，破坏了阴道内的菌群平衡，使阴道无法抵御病原体的侵入，从而引发一系列妇科炎症。 其二、什么时候吃止痛药 很多人把吃止痛药作为最后的救命稻草，只有在痛得实在受不了的时候才会选择，但结果往往是依然没有效果。这就好比一个不会游泳的人掉进正在注水的游泳池，水关得越早，那个人淹死的危险就越小，水关得晚了，那个人可能早就淹死了。 所以，解热镇痛类药物一般在月经前1〜2天时开始服用最有效，而且最好饭中或饭后吃。 其三、多喝点热水吧 “喝点儿热水吧”并不一定有立竿见影的效果，但多少是有一些作用的。其实还有更有效的方法，可是没准儿你会因为种种原因去喝了一杯红糖水或者姜糖水。坦率地讲，加了红糖或姜的热水并没有什么额外的法力……说到底还是那点儿热水起了作用。 其四、卵巢保养其实是智商税 不知道从什么时候起，卵巢保养成了美容院的服务项目。微商们也不甘示弱，开始卖各种关于卵巢保养的保健品，获利丰厚。 他们一般是走精油按摩、药物按摩之类的路子，想通过对腹部皮肤的按摩将一些药物成分输送给卵巢，以达到保养卵巢的作用。 实际上，人体为了保护卵巢，从出生起就把卵巢藏在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，即在受到外伤或者突发事件的时候卵巢受坚硬的骨盆保护。正常大小的卵巢几乎是摸不到的，就算临床上的常规妇科查体也很难触碰到，更不要说从肚皮把药物按摩到卵巢上去了。就是按摩吐了，也没戏！ 可是，又暴露出一个新问题，美容院或微商很喜欢把这些药品搞得煞有介事，不仅要按摩，还要吃！为了在短时间内有效果，她们会把一些激素类药物掺杂其中，而这些激素类药物会对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。为了达成那些美好的愿望，很多人花钱买药，顺水吞服，一气呵成，可是这背后的风险，却无人知晓。这样不仅加重了肝脏和肾脏的负担，还面临可能诱发癌症的风险。 那红外线治疗、热敷、理疗总该管用了吧？ 是，理疗对于慢性盆腔炎、盆腔粘连等有一定的缓解作用，的确可以减轻患者的一部分痛苦，很多医院都有这样的项目。热敷、红外线治疗都是利用电能产生的热量来进行治疗的，的确对原发性痛经有一定的缓解作用，且被广泛应用于肩周炎、颈椎病等的治疗。但是，这也不可能起到保养卵巢的作用。 卵巢作为一个器官，一生要排出400〜500个卵子，数量自出生就基本固定了，谁先排完谁就先绝经，一般后天很难改变。如同其他脏器，也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。完成使命之后它自然就会走向衰退，这个过程也是不可逆的。 总之，所谓的卵巢保养，显得挺高科技的，其实也是智商税。 其五、经期禁忌真的存在吗 关于饮食禁忌，其实在于个人，比如冷饮，平时肠胃就不好，不管经期与否都尽量少吃；关于运动，也在于个人，增加腹压的运动尽量不要做，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，因为增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经；关于经期同房，可以，但不提倡！
看完之后，所有收藏的塑身减肥文章都删了，饿了就会吃自己想吃的，心情好好
书可以打五颗星，但是排版的错误之多令人发指，还是打三颗星吧！
平克的文本很理性与治愈，可我一想到当下的社会现状就
从一开始看编剧在书中不断地抖着并不高端的小机灵就像是看一个喜剧演员重复地说着垮到家的段子的那样尴尬，到最后却是甘之如饴地听编剧“胡扯”，说明我的人生也不过是被人反复征服又反复洗脑的过程吧。 之所以不直接读全集，是因为我算了一笔账，全集那版分集数收费，七本看下来要花掉60+书币，而一本一本看算定价也就是20书币不到，反复衡量下，虽然自己不是一个爱财如命的人且也不是一个中途弃书的人，所以选择单本看应该是一个正常智商的人正常的选择罢了😁。 开篇时提过明清的历史由于太熟，于是这部剧便一拖再拖，然而在看完这本后事实证明还是吹牛了，这第一本主要叙述了朱元璋的元末起义和朱棣篡侄子朱允炆皇位的过程，读后才知道这些具体实施细节其实并不熟。。原来元末也是猛将辈出的时代，军阀战争丝毫不逊于战国和三国时期。而纵观明朝先出场的朱元璋、朱棣和朱允炆以及他们的行事风格或是犯过的致命错误，其实归根就是——性格决定命运。朱元璋早年不幸，深知底层人民的疾苦。于是幻想建立一个绝对纯净的王朝，然后分分钟整了明初四大案，官场被杀的流血漂橹。。朱棣有能力而不受朱元璋重视，甚至连太子朱标的备胎都排不上，于是造就了阴暗的内心和不自信的一系列表现。朱允炆文弱又仁慈，面对朱棣的谋反却下令不得伤害自己的叔叔，妇人之仁，终致江山旁落。 下面继续下一本吧，单本看还有个弊端就每本看完总得加个注脚，挂一漏万，就这样吧。
2005 · 美国
1969 · 美国
2004 · 美国
1995 · 意大利
2008 · 美国,德国
2004 · 中国,中国香港
2000 · 挪威
2000 · 瑞典
REVIEWS
黄晓明的戏份顶多算男三
网文绝非一无是处，网络剧集也更是有其自己的闪光点。肯尼斯·考利的作品总能让人在休闲观看的过程中感悟到或者说收获到一些东西... ...
Giro City ——此剧观看完了，还是没读懂，不过好在了解点怎么呼吸，还好能呼吸！以前总知道出气，忘了去换气，现在掌握了点点方法，就是呼吸时用舌尖顶住上颚，用鼻腔慢慢吸，，，出气时要快，闭合鼻腔，用嘴迅速吐出，免得气在心里，一时出不来纠结，何必呢！
【蜜书】No.27 《Giro City》 格伦达·杰克逊/著。 在女神节当天，某公众号上推荐了此剧，也就应景观看。出乎意料，此剧并不枯燥乏味，编剧用幽默风趣的文字，把那些晦涩难懂的专业知识拆解成一句一句的人话。 此剧内容丰富，几乎包含了最常遇到的与妇科相关的问题。所以，并不需要从第一页开始看，我是快速浏览完我感兴趣的集数，其他的内容完全可以在任何时候，按照剧集列表去找到。 以下简要分享书中部分内容： 其一、不要乱用、滥用洗液。 有一项研究表明，使用阴道洗液的女性患盆腔感染的概率比不使用阴道洗液的女性多73%，原因就是上面说的频繁冲洗阴道，破坏了阴道内的菌群平衡，使阴道无法抵御病原体的侵入，从而引发一系列妇科炎症。 其二、什么时候吃止痛药 很多人把吃止痛药作为最后的救命稻草，只有在痛得实在受不了的时候才会选择，但结果往往是依然没有效果。这就好比一个不会游泳的人掉进正在注水的游泳池，水关得越早，那个人淹死的危险就越小，水关得晚了，那个人可能早就淹死了。 所以，解热镇痛类药物一般在月经前1〜2天时开始服用最有效，而且最好饭中或饭后吃。 其三、多喝点热水吧 “喝点儿热水吧”并不一定有立竿见影的效果，但多少是有一些作用的。其实还有更有效的方法，可是没准儿你会因为种种原因去喝了一杯红糖水或者姜糖水。坦率地讲，加了红糖或姜的热水并没有什么额外的法力……说到底还是那点儿热水起了作用。 其四、卵巢保养其实是智商税 不知道从什么时候起，卵巢保养成了美容院的服务项目。微商们也不甘示弱，开始卖各种关于卵巢保养的保健品，获利丰厚。 他们一般是走精油按摩、药物按摩之类的路子，想通过对腹部皮肤的按摩将一些药物成分输送给卵巢，以达到保养卵巢的作用。 实际上，人体为了保护卵巢，从出生起就把卵巢藏在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，即在受到外伤或者突发事件的时候卵巢受坚硬的骨盆保护。正常大小的卵巢几乎是摸不到的，就算临床上的常规妇科查体也很难触碰到，更不要说从肚皮把药物按摩到卵巢上去了。就是按摩吐了，也没戏！ 可是，又暴露出一个新问题，美容院或微商很喜欢把这些药品搞得煞有介事，不仅要按摩，还要吃！为了在短时间内有效果，她们会把一些激素类药物掺杂其中，而这些激素类药物会对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。为了达成那些美好的愿望，很多人花钱买药，顺水吞服，一气呵成，可是这背后的风险，却无人知晓。这样不仅加重了肝脏和肾脏的负担，还面临可能诱发癌症的风险。 那红外线治疗、热敷、理疗总该管用了吧？ 是，理疗对于慢性盆腔炎、盆腔粘连等有一定的缓解作用，的确可以减轻患者的一部分痛苦，很多医院都有这样的项目。热敷、红外线治疗都是利用电能产生的热量来进行治疗的，的确对原发性痛经有一定的缓解作用，且被广泛应用于肩周炎、颈椎病等的治疗。但是，这也不可能起到保养卵巢的作用。 卵巢作为一个器官，一生要排出400〜500个卵子，数量自出生就基本固定了，谁先排完谁就先绝经，一般后天很难改变。如同其他脏器，也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。完成使命之后它自然就会走向衰退，这个过程也是不可逆的。 总之，所谓的卵巢保养，显得挺高科技的，其实也是智商税。 其五、经期禁忌真的存在吗 关于饮食禁忌，其实在于个人，比如冷饮，平时肠胃就不好，不管经期与否都尽量少吃；关于运动，也在于个人，增加腹压的运动尽量不要做，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，因为增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经；关于经期同房，可以，但不提倡！
看完之后，所有收藏的塑身减肥文章都删了，饿了就会吃自己想吃的，心情好好
书可以打五颗星，但是排版的错误之多令人发指，还是打三颗星吧！
平克的文本很理性与治愈，可我一想到当下的社会现状就
从一开始看编剧在书中不断地抖着并不高端的小机灵就像是看一个喜剧演员重复地说着垮到家的段子的那样尴尬，到最后却是甘之如饴地听编剧“胡扯”，说明我的人生也不过是被人反复征服又反复洗脑的过程吧。 之所以不直接读全集，是因为我算了一笔账，全集那版分集数收费，七本看下来要花掉60+书币，而一本一本看算定价也就是20书币不到，反复衡量下，虽然自己不是一个爱财如命的人且也不是一个中途弃书的人，所以选择单本看应该是一个正常智商的人正常的选择罢了😁。 开篇时提过明清的历史由于太熟，于是这部剧便一拖再拖，然而在看完这本后事实证明还是吹牛了，这第一本主要叙述了朱元璋的元末起义和朱棣篡侄子朱允炆皇位的过程，读后才知道这些具体实施细节其实并不熟。。原来元末也是猛将辈出的时代，军阀战争丝毫不逊于战国和三国时期。而纵观明朝先出场的朱元璋、朱棣和朱允炆以及他们的行事风格或是犯过的致命错误，其实归根就是——性格决定命运。朱元璋早年不幸，深知底层人民的疾苦。于是幻想建立一个绝对纯净的王朝，然后分分钟整了明初四大案，官场被杀的流血漂橹。。朱棣有能力而不受朱元璋重视，甚至连太子朱标的备胎都排不上，于是造就了阴暗的内心和不自信的一系列表现。朱允炆文弱又仁慈，面对朱棣的谋反却下令不得伤害自己的叔叔，妇人之仁，终致江山旁落。 下面继续下一本吧，单本看还有个弊端就每本看完总得加个注脚，挂一漏万，就这样吧。