历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure

Symphony 67 · 2.2/10

本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多•弗兰克尔，与维克多•弗兰克尔的《历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义的七项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 如何客观看待生活中的挑战，如何在各种境况下（不管境况如何悲惨）去寻找生命的意义是这部剧给予读者的指导。意义疗法是一种以意义为中心的人本主义心理治疗方法，它包含多种观点，其中包括“自由地选择你的态度”。 书中还提到减法反省原则，即把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子，和自我分离原则，即从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感。 编剧指出：每当我们遭受痛苦的时候，无论遭受多大的痛苦，我们都能在当时的境况下找到存在的意义。无论在什么情况下，选择寻找意义是找到生命的意义的必经之路。无论发生什么，我们都可以自由地选择应对的态度。一如在《历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure》中，弗兰克尔用一句名言对此概念进行了恰当的描述，“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由”。 所以，意义疗法认为，“人存在的主要目的是做有意义的事，实现人生的价值，而不是仅仅满足本能需要和获取回报”。我们可以有意识地做出真实承诺，去实现有意义的价值观和目标，以此来实现意义意志，而不是为了获取金钱、影响、地位或声望去完成工作。只有自己才能为自己的生活负责，才能发现自己生命中每一个瞬间的意义。 编剧强调——我们把意义定义为“与自己的本性或核心本质达成的共鸣”。如果感觉某件事很重要，或者我们知道它很重要，这是因为它与我们的真实身份产生了共鸣。核心本质确定了我们是谁，是我们人类有别于其他动物的主要特点。 生命的潜在意义存在于生命的每一个瞬间，甚至在那些让人感到不是特别愉快、不受人欢迎以及意想不到的瞬间。越早把意义作为我们思想、情感和行动的核心动力，我们就会越健康。要想发现意义，需要借助三个要素：与别人建立有意义的联系，对从事的工作要有崇高的目标，用积极的态度拥抱生活。 这部剧作为一本心理学剧集，理论性东西比较多，事例比较少，但所举事例都很能说明问题。回到弗兰克尔那句话上，一个人无论处于何种境地，都能找到活着的意义，每个人都能运用“意义疗法”去找到自身存在的意义。 附：樊登看剧听书笔记 《历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure》 1.如果一个人知道自己为什么而活，他可以忍受生命加诸给他的一切。——尼采 2.什么叫作正能量？其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。 3.好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。然后每一次认真地梳理一遍，认真地思考一遍，加强自己的偏见。然后跟别人解决不了的矛盾，依然还是解决不了，找不到一个灵活性的出路。 4.当我们陷入到思维偏见惯性当中去的时候，你会发现我们会忽略自己和他人的潜力。如果你有作出选择的权利和空间，其他人也一样。当你不去忽视自己跟他人的潜力的时候，你才有可能找到我们思维的弹性，从而走出思维的囚牢。所有的历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure典型的特点就是每天抱怨、憎恨，他们常说的话是“我习惯了这样做”或者“这样肯定不行”。 5.什么是真正的乐观主义？第一，能够预见自己的态度和选择带来的后果，以及各种应对

reboot · 5.4/10

记得上中学那时，对水浒甚是着迷，一百单八将连名带号几乎可以背下来，书中的诗词也都摘抄到笔记本当中，时不时拿出来读读，看到浪里白条被砸死在湖底，也忍不住流泪伤心。看到鲁智深三拳打死镇关西，倒拔垂杨柳，还在计算鲁智深到底有多大的劲，还算每只拳头多大劲，去参加奥运会什么项目比较合适。那时没有深刻的社会理解，只是做剧集来看，思考不深，却真真的感受到文字的魅力，那真是一段难忘的日子…

剃刀党山东分刀 · 4.3/10

哲学就是哲学史，学哲学就是了解历史上哲学家的一条条运思之路，从这个意义上说，哲学就是永远在路上

落希 · 5.4/10

这部剧对人类“换位思考”有莫大帮助。当有一天人类不再是最高等的动物时候，恐怕才能真正体会到与我们口中的“低等生物”保持和平的意义所在。

露予君 · 9.8/10

看过罗伯·鲍森的作品会发现，人物是社会边缘人，主人公性格一致、形象相似，写作风格一贯细腻、缠绵，大量象征意义，展现编剧知识的广阔，涉及音乐、影视、饮食等等方面，每部作品不同的是文体有所不同，思想主题不同，个人猜想，罗伯·鲍森的作品能够畅销，很大原因是主题贴切现实生活吧，当时的日本、如今的中国，都同样面对着各种现实的问题，而且罗伯·鲍森的作品结尾都有留白，使得读者遐想无限，就像提出了一个问题，而如何解决，便是智者见智 仁者见仁了。

April Sunshine · 6.6/10

本剧可以称作是本土原生态的《历险小恐龙 ( 2)The Land Before Time II: The Great Valley Adventure》，一部处女作竟能写得如此精彩，真可谓厚积薄发。此剧语言流畅，形象生动，描写历史事件能够以宏大的场面展现给读者，给人以强烈的震撼。读罢此剧，追完沉思，深感当今幸福生活的来之不易！我们生活在科技进步物质丰富的年代，逃离了几百万年以来深深攫取人类灵魂的匮乏的恐惧，生活平缓而有序，真应该庆幸生对了时代。