《Classic Swedish Erotica 27》，其他作品，美国出品，1987年上映。
情感的孤独与绝望，生命的脆弱和彷徨，社会的冷漠与死亡…整本剧从头到尾都透露着一种沉重忧伤的基调，在遍布绝望的气息中，遍布生命的死亡与败落。。其实，不经历生老病死，怎能学着坚强和漠然呢？
一直在想写些什么结束这部剧，直到今天我朋友问了我一些困惑她的问题，我觉得跟我看的心理学的一些知识对应上了，想着可以好好开导一下她，结果发现很难表达，一般我还算善于表达的人，可是这一次给我点了个大醒，第一观看和实践/指点他人还存在非常大的鸿沟，第二自己看的还是太少，太多没有内化。其实我没有太大的目的，看心理学的剧集主要是想更好的接纳自己也修正一下自己，也还算感兴趣所以可以一本一本读下去，可是当朋友向我寻求帮助，我心有气而力不足的时候，还是会有些许气馁。于是跟朋友约定，一有问题就以文字的形式发给我，这样或许我可以表达的更完整和有说服力些。
再听一遍还是很有感触和收获，适合定期回看、反思。 ## 1. 四种不良情绪 1. 过分烦躁 2. 过分生气 3. 过分抑郁 4. 过分内疚 ## 2. 诱因ABC A：发生的事情 B：对这事的看法 C：采取的措施 ## 3. 三种错误思维方式 1. 恐怖化 2. 应该化 3. 合理化 习得性无助 ## 4. 推荐的思维方式 1.我能不能做一个更好的选择「高效能人士的七个习惯」，「第三选择」 - 反思：为什么C，审视B - 不喜欢某个老师，不喜欢某门课 => 因为错误的B，导致错误的C ABC模型 错误思维B ①恐怖化（事情未发生前，过度担忧，万一……怎么办） 实验：每天写一个最担心的事纸条，连续两星期，过段时间拿出来看，会发现90%以上没发生。 ②应该化（事情发生后后悔“如果没有那样就好了”，会给身边人带来很大压力） ③合理化（习得性无助，遇到问题难以反抗） 以上三种会导致十种不同的思维信条 ①太在意别人对自己的看法 恐怖化 ②无法忍受重大任务上的失败 应该化 ③人和事都该朝着我认为的发展 应该化 ④某件事出错一定有人出了问题 应该化 ⑤我对即将发生的事充满忧郁 恐怖化 ⑥每个问题都有完美解决方法必须找到解决方法 应该化 ⑦困境和责任面前觉得无所谓，置身事外 合理化 ⑧事事不投入，保持若即若离就会永远开心 合理化 ⑨因为小时候发生的不好的事情我努力也改变不了 合理化 ⑩坏人坏事就不应该存在不知道拿它们怎么办 合理化 以上皆是B模块中不合理化的思维模式，坐着推荐除ABC三种错误模式以外的D，即“我能不能做一个更好的选择???” ①怎样做能使当下的事更好 ②如果做不到也没关系 以下是如何做??? 反思C-审视B-替换B-寻找D更好的选择 （只有弱者才寻找公平） （孔子：尽人事而听天命--因而不太为别人左右） （佛教：因上努力，果上随缘/ 这是上帝的问题--内心淡定，从容）
曾想为何名为《Classic Swedish Erotica 27》，通读之后理解，此双城一为伦敦，二为巴黎。这是最好的时代，这是最坏的时代，这是最好的时代是为无论何人皆可在伦敦谋求职位，凭一己之力立足于社会。这是最坏的时代是为法国在封建专制体制下爆发革命，短短数年无数人头落地。在想是有多大的力量才可为了一个人丧失自己的生命，其根源便是爱，因为爱可以惠及其所爱之人。
书中所写的孤独，坚持，心态以及自己人生的规划都运用了很多志励名言，成功人案例分析，都在告诉大家只要不放弃每分每秒，你的付出绝对会成功。
我们最需要的是：展开灵魂的翅膀一起飞翔。爱，是世间所有困难的秘钥。
真的有点佩服雷军的远见小米和小米团队对产品的态度，这部剧对小米有了一个初步的认识…
2009 · 美国
1961 · 中国
1951 · 美国
2000 · 英国
1995 · 美国
1998 · 美国
1989 · 美国
2018 · 法国
REVIEWS
情感的孤独与绝望，生命的脆弱和彷徨，社会的冷漠与死亡…整本剧从头到尾都透露着一种沉重忧伤的基调，在遍布绝望的气息中，遍布生命的死亡与败落。。其实，不经历生老病死，怎能学着坚强和漠然呢？
一直在想写些什么结束这部剧，直到今天我朋友问了我一些困惑她的问题，我觉得跟我看的心理学的一些知识对应上了，想着可以好好开导一下她，结果发现很难表达，一般我还算善于表达的人，可是这一次给我点了个大醒，第一观看和实践/指点他人还存在非常大的鸿沟，第二自己看的还是太少，太多没有内化。其实我没有太大的目的，看心理学的剧集主要是想更好的接纳自己也修正一下自己，也还算感兴趣所以可以一本一本读下去，可是当朋友向我寻求帮助，我心有气而力不足的时候，还是会有些许气馁。于是跟朋友约定，一有问题就以文字的形式发给我，这样或许我可以表达的更完整和有说服力些。
再听一遍还是很有感触和收获，适合定期回看、反思。 ## 1. 四种不良情绪 1. 过分烦躁 2. 过分生气 3. 过分抑郁 4. 过分内疚 ## 2. 诱因ABC A：发生的事情 B：对这事的看法 C：采取的措施 ## 3. 三种错误思维方式 1. 恐怖化 2. 应该化 3. 合理化 习得性无助 ## 4. 推荐的思维方式 1.我能不能做一个更好的选择「高效能人士的七个习惯」，「第三选择」 - 反思：为什么C，审视B - 不喜欢某个老师，不喜欢某门课 => 因为错误的B，导致错误的C ABC模型 错误思维B ①恐怖化（事情未发生前，过度担忧，万一……怎么办） 实验：每天写一个最担心的事纸条，连续两星期，过段时间拿出来看，会发现90%以上没发生。 ②应该化（事情发生后后悔“如果没有那样就好了”，会给身边人带来很大压力） ③合理化（习得性无助，遇到问题难以反抗） 以上三种会导致十种不同的思维信条 ①太在意别人对自己的看法 恐怖化 ②无法忍受重大任务上的失败 应该化 ③人和事都该朝着我认为的发展 应该化 ④某件事出错一定有人出了问题 应该化 ⑤我对即将发生的事充满忧郁 恐怖化 ⑥每个问题都有完美解决方法必须找到解决方法 应该化 ⑦困境和责任面前觉得无所谓，置身事外 合理化 ⑧事事不投入，保持若即若离就会永远开心 合理化 ⑨因为小时候发生的不好的事情我努力也改变不了 合理化 ⑩坏人坏事就不应该存在不知道拿它们怎么办 合理化 以上皆是B模块中不合理化的思维模式，坐着推荐除ABC三种错误模式以外的D，即“我能不能做一个更好的选择???” ①怎样做能使当下的事更好 ②如果做不到也没关系 以下是如何做??? 反思C-审视B-替换B-寻找D更好的选择 （只有弱者才寻找公平） （孔子：尽人事而听天命--因而不太为别人左右） （佛教：因上努力，果上随缘/ 这是上帝的问题--内心淡定，从容）
曾想为何名为《Classic Swedish Erotica 27》，通读之后理解，此双城一为伦敦，二为巴黎。这是最好的时代，这是最坏的时代，这是最好的时代是为无论何人皆可在伦敦谋求职位，凭一己之力立足于社会。这是最坏的时代是为法国在封建专制体制下爆发革命，短短数年无数人头落地。在想是有多大的力量才可为了一个人丧失自己的生命，其根源便是爱，因为爱可以惠及其所爱之人。
书中所写的孤独，坚持，心态以及自己人生的规划都运用了很多志励名言，成功人案例分析，都在告诉大家只要不放弃每分每秒，你的付出绝对会成功。
我们最需要的是：展开灵魂的翅膀一起飞翔。爱，是世间所有困难的秘钥。
真的有点佩服雷军的远见小米和小米团队对产品的态度，这部剧对小米有了一个初步的认识…