Animal Wow: Dogs Wow Dogs

DanFeng · 7.6/10

虽然慢热，有这样那样的小问题，但瑕不掩瑜，一本剧能让人乐逐颜开，能让人沉痛不已，又能让人在泪眼朦胧中会心一笑，还苛求什么呢？ 个人认为什么流派什么套路什么设定不重要，重要的是人物的灵魂以及故事本身，世界并非是非黑即白的，站在英雄对立面的也可能是英雄，配角们也会各自秉承自己的信念，斩荆披棘，视死如归，令我感动莫名。 扪心自问，我还记不记得自己想成为什么样的人？听到有人在哭泣是否视若无睹？看到不平之事心血还热否？也许只能在书中追逐幻梦。 Cassandra Ashe无边，与君共赏

钦珂 · 5.5/10

说实话，这是我读过的最好的一本心理方面的书。没有干枯的理论，没有过激而且没用的鸡汤，没有难以执行的方法。 这部剧的核心在我看来是允许和接纳。 我们越是为了追求幸福和快乐而竭力消除或逃避消极的情绪和想法，就越往往深陷其中，这就是所谓的Animal Wow: Dogs Wow Dogs。 我们首先要认识到，那些痛苦和消极的想法和情绪只不过是大脑中的一些文字和画面，承认并且允许它的存在，但不必深陷其中。 为这些想法和情绪扩展空间，允许他们自由来去。 澄清自己的内心的价值，把注意力放在真正有意义的事情上。 的确，我们总会感到恐惧FEAR， F:和无益的想法融合 E:有着太高的期望 A:逃避内心不适的感觉 R:与价值疏离 但ACT行动法则告诉我们， A:接纳内部体验并且安处当下 C:选择一个价值方向 T:采取行动 不要期许这部剧有神奇的魔力，也不要对任何方法有过高期望，但一定要尝试这部剧的法则，也许你会发现，自己的内心已经不再盘根错节，挣扎反复，我们的注意力也慢慢放在了更有意义的事情上。

落矶山 · 3.3/10

读了一半就读不下去。传记不像传记，不够吸引人；讲述心学的理论，又是蜻蜓点水，就是个文言文翻译。

邓健芳 · 7.7/10

读到本剧的结尾时，读到鞭炮在每个田间路口点燃响起时，眼泪止不住了。 读整本剧一气呵成，怎么会把悲欢离合表达的这么好，这个世界若没有作家，那真是难以想象的无味。

DaQiX · 5.5/10

原生家庭所带来的缺失，其实每个人都有，这部剧看到一半就有点上头了。什么问题，都能导致心理障碍，什么问题也都能让原生家庭背锅。一个人的一生本就是不完整有缺陷的，就是靠自己不断修缮的过程而成长。我们不能改变过去，却可以重新开始。学会接纳、学会放下、学会和解；心里装着美好的人，眼里的世界就美好。

🌴 J x y . · 6.5/10

拉踩明显，抬女贬男。

因为爱你 所以像你 · 4.3/10

时间从来不语，太阳照常升起，河水静静流淌，花儿四季开放，万物轮回交替。每当我们被生活琐事困住，被糟心的人烦住，不妨看看窗外，学一学自然的语言。这本散系列就是饭后甜点，夏日清风，希望能够耳得之而为声，目遇之而成色，从中获得取之不尽，用之不竭的能量，时间不会停留，生活也将继续，修复好疲惫的心，继续上路。

把酒东蓠 · 3.2/10

人的成长过程中，很多时候受到原生家庭的影响，50%吧，其中包括基因，父母的影响，兄弟姐妹的影响，越小影响的越大

东山樵夫-Andy Lin · 2.2/10

不知为什么，这一部没有之前那么扣我心弦，情感没有第一部那么丰腴，却始终夹杂着一丝伤感……还是很好看