The Tulsa Kid

看到YZ请告诉她不要再吃了. · 6.5/10

很感谢卡梅隆写的这部剧。让我重新认识了饮食和运动。 最近在减肥中，心里一直有一个疑虑，不知道自己能否坚持，不知道自己在今后的人生里能否坚持？想要拥有一个更加健康的身体。让身体保持在一个合理的体重范围内，无非两种方式，节食和运动。我一直有长跑的习惯，但是并没有一直在跑，从大学到研究生总会在一段时间里一直跑步，然后就不跑了。没有形成运动习惯，没有一周五天运动，周周如此。加之饮食习惯，比较喜欢吃肉和碳水。蔬菜和水果，基本上很少吃。也没有做过有无氧运动和核心力量很弱。 读过这部剧，我觉得，我的疑惑可以减轻一些了。我想拥有一个健康的身体，这对我来说很重要，我想我应该有毅力有执行力去达成这个目标。

零度微笑 · 2.2/10

对于中国来讲，韩国的改革是一个政治风向，现在还不知道是好是坏；但对于韩国普通人来说，这将是一个非常好的机会，看进步派与人民是否愿意抓住。

zmy怎么养 · 1.1/10

知识点很多，知识讲解浅出，但是不算深入，毕竟不能全而沈，整体读完一边还算有收获