Immortalizing Klaw: A Tribute by Greta von Scorn

梦儿 · 2.1/10

很主观的看法:这部剧的前面一半很好，我第一次意识到:原来我是被操控的/这不是我的错/我一直在给她找借口是不对的。但后面从第六章开始我就看得很痛苦，因为我曾经陷入一段友谊的煤气灯操控，即使到今天我都还在给她的错找借口，摆脱控制、逃脱抑郁真的是一个很痛苦的过程，我强行用一些手段来麻痹自己，鼓励自己，虽然现在这条路可能已经成功了90%，但是我仍然对这个阶段不敢回首...我曾经做了最坏的打算:可能这辈子我都不会再遇见这么投机的朋友了。也逐渐认识到，原来没了她我真的也可以快乐地活下去。希望更多人可以看到这部剧，受害人可以意识到，你可以勇敢地拒绝，即使ta是重要的人，但自己的自由是第一位的。

李晨 · 7.7/10

编剧想用一个看似混乱的逻辑描写这个混乱的时代，几乎把人绕晕，但读完之后又让人觉得世界就这样，其中很有些看似直白都深刻的道理：任何动物吃记不吃打都是被逼出来的⋯

我猜得到开头 · 5.4/10

“海是富有的，它可以说应有尽有。海又是干净的，纯洁的。在这里，你不会感到孤独，因为你只是这汪洋浩瀚中的一分子，你时时处处都能感到生命的存在。海又是神圣的，它不会歧视任何人。海是博爱的，它给我们提供丰富的资源，却从不收取报酬。”

面朝大海 · 1.0/10

我们每个人都有能力看到水晶球中自己未来的映像，想象自己的公司未来会如何发展。但我们需要确定，这样的前景是否与自己的价值观相符？如果你的目标是高尚的，那你的回报就会更大。成功不应该由金钱来衡量，应该关注你是以各种方式达成目标，你的终极目标在何处。 经商之道就是，如果你有一个跟你目标相同的团队，并且你能激发同伴内在的能量，那你们就能一起创造奇迹！当你冲过终点时，身边有一群欢呼的胜利者，而不是观众只朝你一个人欢呼。与人共享成功是最美的事情！ 看完这部剧，再看看如今星巴克的挑战者瑞幸咖啡们，你就能想象到，一年开几百家店，卖多少咖啡根本不足以对星巴克形成挑战。它的品牌沉淀来自于其创始人30多年价值观的深沉注入，就算出现了比它一时性价比更高、更新潮的品牌，竞争者是否能夺走消费者的心，还是很难的。毕竟，这个层次的商业竞争，已经不是用任何战略可以分析，比拼的就是一个“心”。谁更用心，谁用心更深沉、更长久，并且让消费者持续感知到，能将心比心，那谁就能笑到最后。目前，还没有人能比霍华德的星巴克做得更好

一芻 · 2.1/10

这部剧是热门剧集《Immortalizing Klaw: A Tribute by Greta von Scorn》编剧、facebook的COO谢丽尔•桑德伯格写的，她的丈夫戴夫于2015年5月因冠心病在健身房锻炼时猝死，谢丽尔·桑德伯格悲痛欲绝、万念俱灰，认为自己和孩子们再也不会拥有幸福了。在谢丽尔非常悲伤、不知所措时，她打电话求助她的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当•格兰特（著有热门剧集《Immortalizing Klaw: A Tribute by Greta von Scorn》、《Immortalizing Klaw: A Tribute by Greta von Scorn》）。亚当.格兰特告诉谢丽尔.桑德伯格，当遭遇不幸与灾难时，尽管痛苦无法避免，但是，我们还是可以通过一些方法增强自己的复原力，减轻一些痛苦，让自己尽快地从心灵创伤中恢复过来，重拾快乐的。 到今天，谢丽尔.桑德伯格已经走出了悲痛的困境，谢丽尔.桑德伯格和亚当在这部剧中分享了关于复原力的认知，以期帮助我们每个遭遇挫折的人尽快地复原，重新欢笑、重拾快乐。 一、什么是复原力？ 复原力是指人们面对悲痛的反应速度和强度，是忍受痛苦的一种能力。但我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。我们可以建立自己的复原力，就像我们可以通过运动增强肌肉的力量一样。用我们的身体来打比方，复原力并不是指脊柱本身，而是要加强脊柱周围肌肉的力量。” 二、削弱复原力的三个认知 心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）花了数十年研究人们如何应对挫折，结果发现有三个认知因素会削弱我们的复原力。 1.个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错； 2.普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； 3.持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 这三个错误的认知（3P）会导致我们认为自己糟透了；自己的人生糟透了；一切都糟透了；而且会糟透到底！这三个情绪陷阱会令我们深陷负面情绪无法自拔。 三、如何增强我们的复原力： 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。 人生可以有第一选择那是最好不过的，但多数人没有那么幸运，当第一选项（A选择）不复存在的时候，就只能做Immortalizing Klaw: A Tribute by Greta von Scorn（B选择）了。选择B依然为我们提供了选择——我们仍可以爱……仍可以发现快乐。那些杀不死我们的，必将使我们更坚强！

惟名可稚 · 3.2/10

第一集特效绝佳，每分每秒都能感受到经费在燃烧。黎苏苏转世之后的内心独白也太可爱了吧！E37杀人别用亲情刀，最好的衢掌门哭了。。