The Impossible Mrs. Bellew

Kokona · 5.4/10

行文风格鸡汤化。书中的一些心理学理论还是可取的，特别是原生家庭带来的巨婴问题对儿童教育还是有启发的

hunknownz（晚十点睡觉） · 5.4/10

戒糖不等于戒甜，甜的水果可以吃。科学戒断游离糖，尽量不额外摄入糖，吃天然的食物，少吃加工食品。 糖，不仅容易引起肥胖、糖尿病，还对皮肤不好。想要老的慢一点，好看持久一点，那就戒糖吧！

李绍明 · 6.5/10

书是读完了，颠覆了很多自己对于饮食的认知，一路读来，一路自责，怎么才看到此剧啊？呵呵😊 *节食减肥失败，体重反弹的原因在这里终于搞明白了。原来是体重设置过高。 *运动不减肥，运动只是可以让你更健康。我深有体会，运动让人更健康的同时，可以很好的塑型，保持精力充沛。 还有更多细节，各位书友自己好好研读吧！