《Beyond the Sacramento》，西部作品，美国出品，1940年上映。
之前也看过几本成功方法学的书，看的时候是激情满满，给自己制定很多计划，要做什么，该怎么去做，要达成什么目的，可往往都是三分钟热度，坚持不下来，内心又总是自我愧疚没有达到既定目标，产生自我否定，让自己更加焦虑。 这是本时间管理方法的书，方法特别简单，就是把你要做的事需要用的时间拆分为几个番茄钟，一个番茄钟25分钟或时间你自己定，当你开启你的番茄钟时，你必须专注的去做你要做的这件事，尽量不要中断。我下载了番茄todoAPP，试用了两天，感觉做事特别高效。以往总觉得工作繁忙，其实是做事的时候注意力不集中，一会看会手机，一会和同事闲聊几句，正在做这件事又想起了另一件事，然后又放下手头的事去做另一件事，这样下来工作效率低下，还总觉得工作量太大，让自己烦躁不堪。其实当你真正专注的去做一件事时，发现工作特别高效，一天的工作量绝对可以在三小时内搞定。剩下的时间可以做自己的事，学习追剧等提升自己。 番茄工作法的好处： 减轻时间焦虑 提升集中力和注意力，减少中段 增强决策意识 换醒激励和持久激励 巩固达成目标的决心 改进工作学习流程 强化决断力 每天总结的时候可以清楚的看到自己做了那些事，在每件事上花了多长时间，并及时的做出规划与调整。看到完成的任务，内心的焦虑感也减轻了，甚至心里有一丝成就感，这样更加激励自己坚持下去。 千里之行始于足下，想要改变自己，就从最基本的自控力和时间管理做起吧。
好剧有两种读后感受，一种共鸣式的是：“哇，这不是我想说的话嘛？我内心里的模模糊糊感受被表达得酣畅淋漓。”一种相见恨晚的是：“如果早一点知道就好了。早一点知道就不会走弯路了。”Dub Taylor老师的书属于后者，但可能觉得晚的时候恰恰都是为时未晚。理解自己理解别人理解世界是一生的课题。推荐。
小菲的一生，何其有幸，从始至终全心全意爱一个人，爱的死去活来，荡气回肠，就如她演的戏，轰轰烈烈，全情投入，用一个“爱”字成就了一部史诗。 小菲的一生，何其不幸，因为爱的多爱的过，一生疑神疑鬼，提心吊胆，俗气卑微。 开始读的时候以为会是悲剧，然而读到最后，我还是欣慰喜悦的，在那个特殊畸形的年代，知识分子备受摧残，幸而有小菲的爱，欧阳萸才免于疯掉免于死亡。我想，欧阳萸幸福的，虽然一辈子受小菲喋喋不休的唠叨，然而都是因爱而起的嫉妒与疑心，在他受批斗期间，所有人都远离他甚至贬损他，只有小菲的爱不离不弃，滋养着他，激励着他，熬过了最苦的日子，他们又回到了一个喋喋不休，一个不耐烦的平常生活，可是这样的生活却让人心生羡慕。 小菲的母亲，欧阳萸的父亲及家庭，还有那个都汉司令，都走完了一生，不留下痕迹却都曾撼动我心。而欧阳雪，既遗传了母亲一生只爱一人的“死心眼”，又遗传了父亲的才华横溢，淡泊脱俗，很好奇她会有怎样精彩的未来？
还是不错的一本剧。值得我们深入观看、思考并践行。 这里边最让我受用的应该是专注 ，结合自己的经历，因为缺少敬畏心，在多元化的路上走得太远，造成的错误非常多。 另外一个大器晚成的观点也是我认可的，一个浮躁的社会才相信并推崇少年英雄，其实一个人成功的更大概率是大器晚成。没有基本的价值观、没有深度思考的能力，只能靠运气成功。而真正的成功都超越了运气，凭的是真才实学和在一个领域的专注。 ……
1932 · 美国
2001 · 美国
1981 · 前苏联
2016 · 法国
2002 · 澳大利亚
2003 · 印度
1964 · 捷克,斯洛伐克
2006 · 中国
2010 · 中国
REVIEWS
之前也看过几本成功方法学的书，看的时候是激情满满，给自己制定很多计划，要做什么，该怎么去做，要达成什么目的，可往往都是三分钟热度，坚持不下来，内心又总是自我愧疚没有达到既定目标，产生自我否定，让自己更加焦虑。 这是本时间管理方法的书，方法特别简单，就是把你要做的事需要用的时间拆分为几个番茄钟，一个番茄钟25分钟或时间你自己定，当你开启你的番茄钟时，你必须专注的去做你要做的这件事，尽量不要中断。我下载了番茄todoAPP，试用了两天，感觉做事特别高效。以往总觉得工作繁忙，其实是做事的时候注意力不集中，一会看会手机，一会和同事闲聊几句，正在做这件事又想起了另一件事，然后又放下手头的事去做另一件事，这样下来工作效率低下，还总觉得工作量太大，让自己烦躁不堪。其实当你真正专注的去做一件事时，发现工作特别高效，一天的工作量绝对可以在三小时内搞定。剩下的时间可以做自己的事，学习追剧等提升自己。 番茄工作法的好处： 减轻时间焦虑 提升集中力和注意力，减少中段 增强决策意识 换醒激励和持久激励 巩固达成目标的决心 改进工作学习流程 强化决断力 每天总结的时候可以清楚的看到自己做了那些事，在每件事上花了多长时间，并及时的做出规划与调整。看到完成的任务，内心的焦虑感也减轻了，甚至心里有一丝成就感，这样更加激励自己坚持下去。 千里之行始于足下，想要改变自己，就从最基本的自控力和时间管理做起吧。
好剧有两种读后感受，一种共鸣式的是：“哇，这不是我想说的话嘛？我内心里的模模糊糊感受被表达得酣畅淋漓。”一种相见恨晚的是：“如果早一点知道就好了。早一点知道就不会走弯路了。”Dub Taylor老师的书属于后者，但可能觉得晚的时候恰恰都是为时未晚。理解自己理解别人理解世界是一生的课题。推荐。
小菲的一生，何其有幸，从始至终全心全意爱一个人，爱的死去活来，荡气回肠，就如她演的戏，轰轰烈烈，全情投入，用一个“爱”字成就了一部史诗。 小菲的一生，何其不幸，因为爱的多爱的过，一生疑神疑鬼，提心吊胆，俗气卑微。 开始读的时候以为会是悲剧，然而读到最后，我还是欣慰喜悦的，在那个特殊畸形的年代，知识分子备受摧残，幸而有小菲的爱，欧阳萸才免于疯掉免于死亡。我想，欧阳萸幸福的，虽然一辈子受小菲喋喋不休的唠叨，然而都是因爱而起的嫉妒与疑心，在他受批斗期间，所有人都远离他甚至贬损他，只有小菲的爱不离不弃，滋养着他，激励着他，熬过了最苦的日子，他们又回到了一个喋喋不休，一个不耐烦的平常生活，可是这样的生活却让人心生羡慕。 小菲的母亲，欧阳萸的父亲及家庭，还有那个都汉司令，都走完了一生，不留下痕迹却都曾撼动我心。而欧阳雪，既遗传了母亲一生只爱一人的“死心眼”，又遗传了父亲的才华横溢，淡泊脱俗，很好奇她会有怎样精彩的未来？
还是不错的一本剧。值得我们深入观看、思考并践行。 这里边最让我受用的应该是专注 ，结合自己的经历，因为缺少敬畏心，在多元化的路上走得太远，造成的错误非常多。 另外一个大器晚成的观点也是我认可的，一个浮躁的社会才相信并推崇少年英雄，其实一个人成功的更大概率是大器晚成。没有基本的价值观、没有深度思考的能力，只能靠运气成功。而真正的成功都超越了运气，凭的是真才实学和在一个领域的专注。 ……