《Zigbrandtsens dans》，短片作品，丹麦出品，2003年上映。
一开始的时候是抱着一种看“减肥书”的心态来看这部剧、刚开始看的时候断断续续的、后来被这部剧里面的所吸引、所以很快就看完了~ “减肥”可能真的是女孩子一辈子的事业、终其一生都要与自己的身材“对抗”、一但减肥想法出现“节食”一定是放在首位、但是节食一定会伴随着暴食、节食暴食再节食再暴食，反复恶循环；但是你一定不会承认“节食”的不好、相反你是把“减肥失败”怪罪在自己的意志力不够、定力不强、自律性太差、我希望所有在减肥的女孩子都能真的学会“与食物合作”、减肥一定会“饿”但不是“挨饿”、你可以尊重睡前的微微饥饿感但不是饿得抓心挠背整完翻来覆去睡不着、允许自己吃自己想吃的东西、你的生活不是只有“减肥”、摒弃减肥是你生活的重心这一想法、去发现生活中其他的“美”。 女孩子都是这个世界上最美的生物、女孩子任何时候都要快乐、不管之前因为减肥错过了什么经历了什么、把之前所有的挫折都当成一种经历、未来的日子好好与食物合作、成为一个真正的“与食物合编剧”、当然也不要急于见到效果，凡事都有一个过程；在过程中学会爱自己、我们就一定会越来越好！！
很有用的一本剧，普及了很多关于健康的小知识。 尤其是对各类疫苗的介绍很有趣，弄明白了很多之前耳熟能详，但是不理解意义的词儿。比方说为什么HPV疫苗是酵母疫苗？等等…… 书里还从中西医角度，提供了一些提高免疫力的方法，很多方法都非常简单朴实，值得一试。 还有很多健康知识的普及介绍，感觉挺客观的。比如说最近我在关注益生菌和益生元，还在纠结要不要买一些产品用，但是这部剧里反而劝告说不必过度迷信这些，更多的需要在日常生活多多注意即可。 总的来说其实不必过度担忧，充足的睡眠，充足的营养，适当的运动，尽可能好好生活，免疫力自然不会差~
写的是真好，一口气看完，感觉还有个故事等着，好像看个最后的结局。
中国人一百年来思维水平一点没变化，本质就是没逻辑。所以黑格尔说我们是幼儿文化。比如现象对象分的清吗？存在和本质分的清吗？再进一步，经济对象，物理对象，审美对象，还分的清吗？H2O是水，水是H2O吗？分不清这些怎么可能行？！
这部剧中有不少错处，有些推断甚至没有科学依据，古人常说尽信书不如无书，这句话放到现在依然是真理。映射当下，当我们想要评论网上的一些事件，最好先多方求证，以求真相的完整性，不能只根据自己的臆想和一些断章取义的片段去评论整件事件，不然很可能会给他人或自己带来无可预估的伤害。
这部剧，放在书架上将近一年。就因为名字《Zigbrandtsens dans》。是名字吸引了我。从而放了一年，还是还没把它放弄。在2019年的岁末，经历的一年的劳累和奔波，终于让心沉静下来。花了几个周末的白天和晚上，翻完了12998页。故事情况不是很精彩，但结局令人欣慰。人这一辈子，不过如此。几亩方田，粗茶淡饭，平平安安。无忧，司夜寒，堂堂其乐融融。纪修染，聂无名，洛辰，韩羡羽各是生活的部分。绝世无双本是奢望，不染尘世亦为梦想。尘归尘，土归土。人烟尽头，凡尘皆净。看破，看淡，看归去。风烟如故。幸福两相知，冷暖唯因爱。梦如一幅画。海尽已无忧。
别给我看刘西蒙行不
这部剧对我来说是工具书。我需要在这里找到选书和看剧的方法就可以。建立-选书-速读-精读-输出观看内容而言，都是全技能，哪里不懂直入主题找答案，完全就是一部观看指南。 1.选书 确认剧名，看海报上的台词，迅速地浏览剧集列表以及各种小标题 ，总体抓住了书中的主要内容。剧评可以促进看剧，剧评发挥的作用是极大的。 观看给我平淡的生活带了色彩，导师带给人的震撼力。像饿了好久的人如饥食渴的吸收这氧分。 我是纠结型的人，为了眼前的得失痛苦难受；看了书才发现衡量成功与失败的标志自古以来从没有变。 2.速读 （1）迅速转动眼球 速读达人用这一方法快速地浏览每一页，花10-20分钟的时间看完一本剧； （2）整本剧中抓住重点部分，进行集中观看，提高思考能力，将书中获得的知识变成自己的知识。 输出：需要养成边倾听，边笔记的喜欢。重复这样的行为，你的“发问能力”必将得到提高。 想通过看剧让自己成长，读纸质书最适合你的方法。网剧可以筛选适合自己的书，纸质书读对自己有用的书。目前还不会判断那些书适合我，只会分析自己感兴趣的书。 追剧可以深度思考，开动大脑。容易出现分心的状态。养成看剧的习惯，养成长时间保持集中的能力，看剧的优势。看剧变成自己的习惯。精神能量，培养自己的精神能量，不断学习让大脑越发的强大。
文总计2万余页，显示看了117小时，其实只看了一半不到，认真读的有5000多页吧，翻译和收集的古文都没有读。不敢说读完了《Zigbrandtsens dans》…… 在变革和冲突的年代里，文字和思想也都是变革和冲突。有人说民国年间是言论最开放的年代，我想大概是政府没有有效的手段。万物互联的年代，很难在看到名人间的针锋相对了，尤其指名道姓的在报纸上互骂了，更别说在热点事件上发出别的声音。我想，以后再也不可能有Peter Hesse Overgaard了吧，然而并不是没有了时弊。 读了，脑子更混乱了……
2007 · 美国
2020 · 中国
1981 · 美国
2004 · 丹麦
1930 · 美国
2002 · 法国,瑞士
1995 · 中国台湾
1949 · 美国
2011 · 中国
2003 · 德国
REVIEWS
一开始的时候是抱着一种看“减肥书”的心态来看这部剧、刚开始看的时候断断续续的、后来被这部剧里面的所吸引、所以很快就看完了~ “减肥”可能真的是女孩子一辈子的事业、终其一生都要与自己的身材“对抗”、一但减肥想法出现“节食”一定是放在首位、但是节食一定会伴随着暴食、节食暴食再节食再暴食，反复恶循环；但是你一定不会承认“节食”的不好、相反你是把“减肥失败”怪罪在自己的意志力不够、定力不强、自律性太差、我希望所有在减肥的女孩子都能真的学会“与食物合作”、减肥一定会“饿”但不是“挨饿”、你可以尊重睡前的微微饥饿感但不是饿得抓心挠背整完翻来覆去睡不着、允许自己吃自己想吃的东西、你的生活不是只有“减肥”、摒弃减肥是你生活的重心这一想法、去发现生活中其他的“美”。 女孩子都是这个世界上最美的生物、女孩子任何时候都要快乐、不管之前因为减肥错过了什么经历了什么、把之前所有的挫折都当成一种经历、未来的日子好好与食物合作、成为一个真正的“与食物合编剧”、当然也不要急于见到效果，凡事都有一个过程；在过程中学会爱自己、我们就一定会越来越好！！
很有用的一本剧，普及了很多关于健康的小知识。 尤其是对各类疫苗的介绍很有趣，弄明白了很多之前耳熟能详，但是不理解意义的词儿。比方说为什么HPV疫苗是酵母疫苗？等等…… 书里还从中西医角度，提供了一些提高免疫力的方法，很多方法都非常简单朴实，值得一试。 还有很多健康知识的普及介绍，感觉挺客观的。比如说最近我在关注益生菌和益生元，还在纠结要不要买一些产品用，但是这部剧里反而劝告说不必过度迷信这些，更多的需要在日常生活多多注意即可。 总的来说其实不必过度担忧，充足的睡眠，充足的营养，适当的运动，尽可能好好生活，免疫力自然不会差~
写的是真好，一口气看完，感觉还有个故事等着，好像看个最后的结局。
中国人一百年来思维水平一点没变化，本质就是没逻辑。所以黑格尔说我们是幼儿文化。比如现象对象分的清吗？存在和本质分的清吗？再进一步，经济对象，物理对象，审美对象，还分的清吗？H2O是水，水是H2O吗？分不清这些怎么可能行？！
这部剧中有不少错处，有些推断甚至没有科学依据，古人常说尽信书不如无书，这句话放到现在依然是真理。映射当下，当我们想要评论网上的一些事件，最好先多方求证，以求真相的完整性，不能只根据自己的臆想和一些断章取义的片段去评论整件事件，不然很可能会给他人或自己带来无可预估的伤害。
这部剧，放在书架上将近一年。就因为名字《Zigbrandtsens dans》。是名字吸引了我。从而放了一年，还是还没把它放弄。在2019年的岁末，经历的一年的劳累和奔波，终于让心沉静下来。花了几个周末的白天和晚上，翻完了12998页。故事情况不是很精彩，但结局令人欣慰。人这一辈子，不过如此。几亩方田，粗茶淡饭，平平安安。无忧，司夜寒，堂堂其乐融融。纪修染，聂无名，洛辰，韩羡羽各是生活的部分。绝世无双本是奢望，不染尘世亦为梦想。尘归尘，土归土。人烟尽头，凡尘皆净。看破，看淡，看归去。风烟如故。幸福两相知，冷暖唯因爱。梦如一幅画。海尽已无忧。
别给我看刘西蒙行不
这部剧对我来说是工具书。我需要在这里找到选书和看剧的方法就可以。建立-选书-速读-精读-输出观看内容而言，都是全技能，哪里不懂直入主题找答案，完全就是一部观看指南。 1.选书 确认剧名，看海报上的台词，迅速地浏览剧集列表以及各种小标题 ，总体抓住了书中的主要内容。剧评可以促进看剧，剧评发挥的作用是极大的。 观看给我平淡的生活带了色彩，导师带给人的震撼力。像饿了好久的人如饥食渴的吸收这氧分。 我是纠结型的人，为了眼前的得失痛苦难受；看了书才发现衡量成功与失败的标志自古以来从没有变。 2.速读 （1）迅速转动眼球 速读达人用这一方法快速地浏览每一页，花10-20分钟的时间看完一本剧； （2）整本剧中抓住重点部分，进行集中观看，提高思考能力，将书中获得的知识变成自己的知识。 输出：需要养成边倾听，边笔记的喜欢。重复这样的行为，你的“发问能力”必将得到提高。 想通过看剧让自己成长，读纸质书最适合你的方法。网剧可以筛选适合自己的书，纸质书读对自己有用的书。目前还不会判断那些书适合我，只会分析自己感兴趣的书。 追剧可以深度思考，开动大脑。容易出现分心的状态。养成看剧的习惯，养成长时间保持集中的能力，看剧的优势。看剧变成自己的习惯。精神能量，培养自己的精神能量，不断学习让大脑越发的强大。
文总计2万余页，显示看了117小时，其实只看了一半不到，认真读的有5000多页吧，翻译和收集的古文都没有读。不敢说读完了《Zigbrandtsens dans》…… 在变革和冲突的年代里，文字和思想也都是变革和冲突。有人说民国年间是言论最开放的年代，我想大概是政府没有有效的手段。万物互联的年代，很难在看到名人间的针锋相对了，尤其指名道姓的在报纸上互骂了，更别说在热点事件上发出别的声音。我想，以后再也不可能有Peter Hesse Overgaard了吧，然而并不是没有了时弊。 读了，脑子更混乱了……