艾佛森Iverson

小严同学 · 4.3/10

编剧的文  还是剧情走向挺抓心  挺好看  就是错乱的称谓太多  名字出错  但不影响观看  还挺好看的

杜璟 · 7.7/10

道理已懂，难在实践 认识自己的三个板块： 1.人生目标（通过自由书写向内探索，偶像人物分析向外显化，提炼人生三个关键词，想成为什么样的人？想要什么样的生活？）， 个人优势（优势=天赋+投入，绘制人生寻宝图的高峰事件）钻石与石墨的区别在于内部结构的不同。“人的结构”—钻石人生图：热情、知识、优势和资源（绘制钻石人生图，各类10分） A.热情:先清楚自己想要成为什么样的人，想过什么样的生活，明确自己的使命，然后再去学习跟我使命方向一致的知识。在这个探索过程中，我的优势自然会得到提升，而资源也会相应地打开局面。 制定个人年计划：通过自由书写和偶像人物分析，再结合人生寻宝图和钻石人生图，我已经明确了自由、真理、分享三个人生关键词，清楚自己想要成为什么样的人、过什么样的人生，并且知道学习、写作和可能性激发是我的热情线索，接下来我该如何将这些抽象的认知融入鲜活的生活呢？ 幸福苹果树，重新定义生活方式。我需要一条主线来整合我的工作生活。我的关键词之一是真理，我对它的理解是：探索个人潜能的发展规律，总结出行之有效的方法。因此，一切跟个人潜能有关的学科、领域、经验、知识都是我的练习场。如果把终身成长理解成一棵蓬勃生长的苹果树，那么个人潜能就是我的“苹果树干”，是我一切发展的重心和支撑。接下来我开始罗列自己工作生活中的所有板块：职业规划咨询、个人事业孵化、写作、闺蜜创业、亲密关系、家庭事务、个人健康、个人财务、旅行、学习等。这些内容就像是苹果树上的“苹果”，我的人生幸福与否就看“苹果树”上是否能结出个儿大且甘甜的“苹果”。 我逐一将工作生活板块的内容跟“个人潜能”主线进行连接，看是否能从个人潜能的角度重新定义我要做的事。 提升效能感和幸福感的的日程管理法：四维度日程管理法由输出、输入、开源、固本四个维度组成。 输出，指的是为他人产出价值。输出的方式有很多种，比如看剧笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。 “输入”在四维度日程管理法里指的是为输出提供养料，但凡能够让你汲取养料的方式都可以称为“输入”，例如追剧、参加课程、跟前辈请教、反思总结，等等。 “开源”在四维度日程管理法里指的是创造链接、拓宽视野的事情，比如走一条没有走过的下班路，跟很久没联系的朋友打个电话，参加一场活动认识新朋友，去旅行，帮朋友一个忙，等等。 “输入”“输出”“开源”都在讲如何通过高质量投入获得有效成长，但是我并不认为像急行军一样冲冲冲的状态是生活的全部。相反，真正让我们感觉幸福的事情往往来自细微之处。跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……这些关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，我称之为“固本”。没有了健康和重要生命关系，再高效的输入和输出也无法让你感觉到幸福。 加速发展时期：黄金五角星。 第一个“角”是个人竞争力，指个人知识、能力方面的综合实力；第二个“角”是个人效能，指对时间的运用效率；第三个“角”是财产，指能由你自由支配的资金或产业；第四个“角”是人脉，指有助于个人成长的人际关系；第五个“角”是健康，指身体素质。 介绍一个重要思考模型——黄金圈法则。黄金圈法则是由知名营销专家西蒙·斯涅克提出来的，他认为伟大领袖之所以能激励出伟大的行动，是因为他们遵循“为什么—如何做—做什么”的言行方式。 记住、信任和选择就是普通人打造个人品牌的三步曲。 记住”的关键不是不会忘记，而是在特定的场景下能够“想起” 信任：建立信任最好的方式就是践行你所倡导的东西 选择：如果你的经历中有独一无二的特质，而这种特

糖豆🍭 · 5.4/10

观看经典往往伴随着打破舒适区边缘的痛苦，历经十几个小时，总算啃完了这部剧！ 但这部剧的内容本身，给我带来了一种全新的认知，每天读完，自己内心会非常舒服，可以看着一片柳叶落地，欣赏其翻转的美，就像编剧所说，像是突然间打开了一扇门，新的世界就在眼前。 这部剧的核心观点:人对任何事物的评价以及本身各种情绪都建立在感觉的基础上，而感觉来自于自然设计，有利于基因传承的事物感觉就是好的，不利于基因传承的事物感觉就是坏的！在进化过程中，人类依据这种基础模式发展出各种模块，比如生存，求偶等，而我们平时的行为，言语，情感皆受制于此。 这也是佛教当中“无我”的基本内涵，我们脑海并没有一个执政官，也就是没有一个真正的“自我”可以控制这些意识，哪个念头占领上风，全凭模块强大与否而定，所以，脑海里面念头都是我方唱罢他方登场，不止不住，至死方休的情形！ 焦虑，强迫，抑郁，恐惧，皆源于“幻觉”，这种幻觉产生的原因大致就是远古狩猎模式与现在科技生活环境发生巨变，而我们大脑模式依旧停留在基因传承最基本的状态里！ 比如，安全感这种感觉就是远古时为了保证基因传承留下的模块，如果我们能正确认识到它的虚妄，就能正确面对我们一定程度的焦虑，恐惧以及各种表面现象的囤积东西，强迫别人关注，一个人的时候往胃里塞满各种食物…… 怎么才能正确面对？ 编剧提出了正念冥想，从我们表面各种行为举动找到背后的情感动机，再从情感找到最初产生这种情感的感觉，然后审视这种感觉，审视它给你带来的内心不适以及体感不适，这时候，这种感觉会慢慢消散，控制你的那种情感也就不见了！ 这是一种修行，佛陀说的“善护念”！也是我们唯一可以得到解脱，到达明心见性、破迷开悟、离苦得乐的一种方式！ 最后编剧引出了“空”这个佛学用语，色即是空，本意是说大千世界并无一个完整明确的本质，唯有从我这个角度去面对这个世界，赋予这个世界某种本质时，世界才“不空”。 这里提到我们可以赋予世界一种“本质”，就是说，蜜蜂本无好坏，我们赋予了它勤劳的本质，所以每当提起蜜蜂，我们内心有欣赏赞美的感觉！老鼠也本是大自然一种生命，因有损我们的利益，所以被“老鼠过街人人喊打！”如此简单的事例，或许有的人会从中顿悟，哦，原来我可以给予我的生命这样那样的光和色彩，可以让我的生活有这样那样的幸福和爱！ 佛陀说，每个人本自具足！是说我们本性就具有善良，慈悲，爱，只需要我们予以正念，常常修行，即会涅槃！

御手洗クロロ · 5.4/10

人生道路还很长，我们所遇所感都是在不断更替，就如需要蜕壳的蝉与蝴蝶，需要打破桎梏才能展翅翱翔，这个过程或许很波折艰难，但也是成长的必须考验。 菲利普的一生幸与不幸不断交织，一直在寻找自己的梦想路上前行，虽然经常改变理想，不断错过，但还好结局还算是完美。

牟雪 · 8.8/10

此剧真是修真网文一股清流，全文逻辑清晰，思绪严谨，主线清晰，主角命运多舛，故事跌宕起伏让人欲罢不能，世界观描述客观真实，推理丝丝入扣…

执着的水（Vicky） · 6.5/10

尬

hack · 3.2/10

人物心理的刻画做的真好，装腔有时候是一个圈层里的生存手段，就像美玲在太太圈是一样的。而最有意思的是人性的体现，讽刺又真实，有时候我们痛恨的不是装X本身，而是装的人不是自己

二三一 · 9.9/10

著名传记作家艾萨克森写的这部《艾佛森Iverson》精彩纷呈，读之酣畅淋漓。在此，我仅仅谈谈我自己作为一个普通读者从中所获得的教益。 一、如何欣赏达芬奇的画作，即达芬奇画作的特点。达芬奇的作品是艺术与科学的融合，是体验与幻想的交叠，里面有光学、解剖学、几何学、流体力学、植物学、地质学、建筑学，等等。其中，《艾佛森Iverson》是达芬奇毕生智慧积淀的精华，是他历时十几年不断润饰，不断完善的巅峰之作。他努力在平面上创作出立体逼真的图画。他擅长将人物复杂的情绪通过鲜活的肢体动作来表现。他的作品有神秘的、朦胧的、柔和的普世之美。衣服上的褶皱、螺旋形和水波形的图案、散发光芒的金色卷发，是他一生的挚爱。他著名的肖像画《艾佛森Iverson》、《艾佛森Iverson》、《艾佛森Iverson》都是四分之三侧面像，比传统的二分之一侧面像更能充分地表现人物内心情绪。其背景都是弯曲的河流和远处朦胧的山脉，将地球的宏观世界与个人的微观世界自然而深刻地连接起来。 二、达芬奇对世界终生都保有孩童般的极大的好奇和热情，并永不知疲倦地去探索，去研究其奥秘。 三、敏锐的观察力是可以通过日积月累的训练培养出来的。达芬奇会在笔记本里写下自己的观察任务和具体的观察步骤。 四、随时记笔记。达芬奇生前曾留下了大量的笔记，这些笔记是人类文明的巨大财富。我们普通人也可以养成记笔记或写日记的好习惯，这些笔记和日记将会是我们人生最真实的记录，生命短暂，芳华易逝，文字可以定格许多美好瞬间。 五、达芬奇为科学而研究科学，为艺术而作画，动机纯良，不是为了能成为科学家，成为艺术家，不是为了希望得到世人的认可和赞誉，而只是因为热爱，为了使自己的生命更充实更美好。一日充实，一夜安眠。一生充实，含笑安息。

A 菁英教育 欢 · 2.2/10

劇中雖然講述了顧家人的成長和生活，但實際上，這也代表了整個東北地區林業發展的歷程，以及林區百姓的生活變遷。這個故事強調了時代的變遷，但東北人民對土地的深厚熱情和對林業的愛與尊敬卻從未改變。無論生活帶來怎樣的困難，東北的人們總是能夠團結一心，在困境中尋找樂趣和希望。