Alexandra - prinsesse i tiden

懂落雨 · 2.2/10

底层的小人物，为生活而工作，努力，坚持，不放弃，将该做的事就进行到底，苦累都是比经历的，可怨言，但仍然要坚持，承担着责任，义务，都压在肩膀上，尽职尽责的去做。 人的一生，很多人都会为生计去努力，改变着自己的性格，一点点的改变，希望有朝一日过上优质的生活，让一切的努力都显得值得，可是能过上的都是少数的，确只能挣扎，尝试着，渴望着未来，而无能为力，最终选择认命，将改变未来命运的重任交给下一代。

(・・?) · 3.2/10

制作水平显著提升 剧情渐次展开

Edward东 · 7.6/10

很棒啊，里面有很多食谱，还有按压穴位缓解一些健康问题 肝是五脏之母，肝不好也会引起心，肾，脾，肺的问题 养肝要多吃绿色的蔬菜，多吃富含维生素的蔬果和蛋白质，如荠菜，菠菜，萝卜，苹果，橙子蔬果等，大豆，鸡蛋含蛋白，粗纤维谷类有助于消化和代谢。 肝硬化的人要控制蛋白摄入，适当锻炼，瑜伽也是个增强免疫力且强度不高的锻炼方法。 春养肝，夏养心脾，秋养肺，冬养肾。

音。 · 7.7/10

拖了一周才来评价，不是因为没有什么可评价的，而是看完让自己有触动的太多，不知道从哪个点来分享。内容很充实，除了一些理论，大部分都是可实操的建议，所以我不敢说我有很大收获，只能说有很多触动，这些触动的点还需要慢慢去实践然后才算是有所收获吧！ 书的框架我按照对我个人的需求总结了一下： 第一部分：看剧前的准备。 1.时间上的准备：该玩玩，该工作工作，照样读上百本剧。（我理解是专注做好该做的，时间都会有的）； 2.选书：1）网上搜索想读的领域剧集，会有追剧清单；2）专业领域的书先读经典的，然后再读其他，这时已经知道的就跳过（可以节省很多时间）； 第二部分：输出。 1.反复地讲，就是分享，可以找朋友讲，找不到就自己跟自己讲，讲得多就对书的消化更彻底； 2.看剧笔记，都说了不动笔墨不看剧嘛，否则书仅仅算是看过，也就没有然后了； 3.批判性思维训练，推荐剧集“学会提问：批判性思维指南”（我觉得上面两条就是为这个服务的，看剧的目的也是为了让我们拥有自己独立的思考，用更批评的角度去看这个世界的人事物）。 第三部分：如何看剧。 1.主题观看：适用于读专业领域的剧集； 2.图读法（啃硬书）：做思维导图。 3.框读法（经管书）：也就是掌握几个常用框架来梳理这部剧帮助更好的理解，也方便创作剧评以及跟他人分享 4.炼读法（热门剧集）：重点是把书读薄，用几句话概括编剧逻辑，对这几句总结作出自己的解释和理解； 5.抄读法（“大牛书”）：编剧境界高你太多，不急于理解，抄抄观点，创作创作感悟即可（之前看一本剧还一直纠结看不懂呢，原来是缘分不到，境界不够，那就先不急）； 6.闲读法（快餐书）：这类书就当放松大脑就好，也不用思考太多； 第四部分：拆书。 这里分享书中一个常用的框架，分四个部分： 1.背景介绍：书的内容、类型、编剧、对本剧的整体感觉等； 2.知识点介绍：摘取原文片段（定义、简化的案例）； 3.知识点应用：结合自身列举一些案例，谈谈理解； 4.总结反思：思考编剧观点的优点和缺点，是否可以更好？ 讲拆书的时候编剧拆了好几部剧用来让读者更好的掌握编剧是怎么拆书的，针对不同的书拆书方法会有稍微不同，但是大体框架是可以模仿的。 另外追剧评中有人说这部剧就是一直在拆别人的书然后凑成了这部剧，我很不赞同这个说法。对我而言，编剧通过拆书让我们更好的了解怎么去拆书去更好的消化一本剧。 第五部分：学以致用篇。 1.4种思考模型（不止四种，但这四种是对我很有用）； 2.工作方法论； 3.创业方法论； 4.生活方法论； 第六部分：柳比歇夫的时间管理法。 这部剧看完就看了“奇特的一生”讲柳比歇夫的时间管理法则。目前正在实践书中的时间管理法，效果还不明显，继续坚持实践。 最后想说的是，其实这部剧就是编剧是一个拆书高手的最好证明。里面的内容都是编剧看了大量的书，拆了大量的书进行了消化（应该说是内化，编剧都把这些东西变成了自己的），最后通过自己的理解以及实践之后展现出来的成果。这本身就是最好的说服。 这是第一次创作这么长的剧评，主要是觉得这部剧创作的很好，希望大家都去看看，或者从这个剧评中有那么一点点收获也是好的

柠檬加辣 · 9.9/10

好想把今泉力哉的电影连在一起就当我过冬无所事事的背景音 杉咲花好漂亮，猫一样的女子；从E2开始不想看到除了成田凌之外的男人的脸，射射！