Ya la hicimos

茄茄儿 · 1.0/10

一本很专业的书，有很多缓解焦虑或抑郁方法和例子，方法步骤也很详细，最后还给你总结，把各种模板都给你，编剧就差面对面真人指导了，但是虽然编剧在尽量写得详细有趣，毕竟还是学术居多，适合在静下心的时候看，心情烦躁会让你看不下去

Lyna. · 4.4/10

有点悲壮吧，文明社会的我们可能看不到大自然与人类的搏杀，希望一切都是美好的，以为是看了本爱情剧集，却是本让我心情澎湃的热血。

Teemo · 3.2/10

抄袭的梗太多，情景剧没新意最致命。

小77 · 6.5/10

读这部剧的时候 中间隔了一小段时间 此刻读完 放下手机 仔细回想一下全书的内容 印象深刻就是前面从大角度分析了近几十年来 中国经历的大变革和变革下的各种小趋势 个人如果在变革之下抓住小趋势就如踏上强力跳板 跃入一片崭新世界…后半部分中 书中的视角进入我们的城市和生活 城市不再无限制的膨胀 反而会精简收缩 城市也不再是规划的产物 而是人们自发组建的社群的组合 人们对生活美感和小幸福的追求形成了城市中的新亮点…书中的最后提到了特色的乡村小学 没有制度的限制 没有成绩的苛求 有的是孩子们的开朗自信 乐观向上 也许他们没有城市诸多的教育资源 但他们一样也没有同龄孩子所背负的压力…不管在怎样的条件下  让孩子们始终能保持一颗积极向上的心 才会让他们在未来走得更远 过得更好…

亮辰 · 2.1/10

铁血柔情，再强悍的军人都有自己柔弱点，有私心，再硬的汉子，也会有泪。做为战士，不畏战死沙场，最冤的是死在政治斗争上。虽说本剧集中没有这种悲剧发生，但多少也影射出了一些。

深山孤樵 · 8.7/10

敬贤向上、惬心贵当；勤糜有劳、心有常闲。 好剧不读百回厌，熟读深思子自知。

zhangh · 3.3/10

书中的内容干货还是挺多的，但是由于这些内容我之前都或多或少接触过，所以收获并不是很大。主要了解的是瀑布练习和GEWAR方程式，其中瀑布练习是训练感官能力的一种方式，GEWAR则是让人专注的五个条件，分别是积极的心态、放松的状态、充足的动力、集中注意力、及时复习。

后来后来🍀 · 5.4/10

2020年的第1056本 唉，多好的一对儿爱人，我也要好好呵护我的爱情。