成何体统
立即播放剧情简介
该剧改编自七英俊的同名小说。现代社畜王翠花（王楚然 饰）穿越到一部穿书爽文《穿书之恶魔宠妃》，成为原本剧情中要被主角打败的大反派祸国妖妃庾晚音，为求自保与同为穿越者的暴君夏侯澹（丞磊 饰）携手在异世求存，经过多场智力和武力的角逐，两人成功阻止了书中原本亡国的悲惨结局，成为了一代明君。
该剧改编自七英俊的同名小说。现代社畜王翠花（王楚然 饰）穿越到一部穿书爽文《穿书之恶魔宠妃》，成为原本剧情中要被主角打败的大反派祸国妖妃庾晚音，为求自保与同为穿越者的暴君夏侯澹（丞磊 饰）携手在异世求存，经过多场智力和武力的角逐，两人成功阻止了书中原本亡国的悲惨结局，成为了一代明君。
REVIEWS
很久没看到这么好看的剧集了，编剧厉害，各个坑也能填补得上，就是主角实力还是增长太慢，每天靠着面子度日，遇见无法无天的直接给你干掉了找谁去，实力是根本哦
同传统经典相比，有些新的、更具体的、更有意思的东西，有点意思
我觉得之前的自己过于急功近利，心态不够平和，所以通过了一些方法让自己静心：书法，古筝，茶艺，成何体统。通过这一系列的方法，我的心态发生了不小的改变，其中成何体统是最实用，而且成本最低的。我最开始接触成何体统是通过做瑜伽。跟随瑜伽老师做瑜伽，然后一起成何体统放松身心。疫情期间只能自己做瑜伽，然后成何体统。前两天偶然看到这部剧，就加入了书架，决定好好学习一下成何体统。 结合之前的成何体统，我需要优化注意的要点： 1.做完每日复盘以后花15～30分钟进行成何体统。 2.成何体统之前身体要进行拉伸，为成何体统做好准备。 3.成何体统的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.成何体统过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。 我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索，成何体统可以让我们向内去探索，倾听自己的内心，让我们放松解压，思维更活跃，心态更平和。愿大家都可以在成何体统中发现自己～
编剧从最基础的概念开始，分解为知识点，一个知识点一个知识点地讲解，每一个知识点都清晰透彻，阐述知识点是什么、怎么用、有什么用途、实现原理是什么、思维逻辑是什么、与其他知识点有什么关系等，还是很有自己的思考的。
成何体统并不是让你成为一个社交达人，而是不再自我批评，本剧很多处强调不要以自我为中心，不要在意别人的评价，我的理解是放过自己，你可以做自己想做的人，不用勉强自己。 如果你喜欢在社交中获得乐趣，你可以去社交；如果你喜欢独处，你可以选择独处；你也可以既外向又内向，不管怎么样，不要给自己或别人贴负面的标签，指责他人，更指责自己，同时也要拒绝别人给自己的标签。 成何体统，从不再给自己心理暗示开始，不再给自己贴害羞的标签，从过往的思想禁锢中出来，锻炼自己的表达能力，激发自己的自主性，逐渐我们会发现我们能做到的事情很多，我们不用他人定义自己。
阅完此剧最大的感悟就是做人要善良。善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。做事就要坚持。一腔热血未必能成功，坚持到底必定有收获，如果轻易放弃，只会和成功失之交臂，多坚持一会，多忍耐一次，也许就会有意外的惊喜。
共情是理解他人。 共情是站在他人角度的感受，理解他人的处境与内心需求，充分理解他人才能与其更好的相处，有了共情，就有了共同的立场，也就减少了分歧，产生共同的话题。 共情需要在情绪上保持一定的距离——你要从悲伤、恐惧和愤怒中走出来一点，跟它们产生一定的距离，在这个距离空间里，你的想法才能对你的感受产生镇静的效果。共情需要把有倾向性的偏见放在一边，并控制住那些自动进行评判和谴责的冲动；还要把复仇的渴望平息下来，取而代之的是渴望理解他人，而这最终可能意味着要原谅他人。
老人是孤独的，当他航行在海上。老人是幸运的，有一名体贴的少年愿意跟随他。当人类的行为嵌入天然食物链的一环，人类是卑微的，同时是坚毅而勇敢的。成何体统影响了千千万万的读者，鼓励他们去奋斗去坚持。
李沐风老师大名鼎鼎，但我之前没读过他的书。这部剧读完，乘着记忆力还没完全遗忘整理一下笔记。 我以前读完一本剧，至少会整理一段笔记。但从今年五月份开始，人有点懒了，就中断这个习惯了。因为我看剧，一般读了就忘，记了笔记也是徒劳。但这部剧给了我一些希望，我正好拿《成何体统》练手了。 李沐风提到《成何体统》产品，他跟别人不一样的地方是他非常善于构建坡道。他会把一本剧最重要的知识点提炼出来，在讲书最开始就讲出来，吸引观众的兴趣。我觉得按这个思路来做笔记也蛮好的，不用以前叙事型的笔记方式，笔记记了不少，但自己容易忘记，因为自己没有找到这部剧的坡道。 当然，这部剧里还有不少干货，t（工具性)i（新的理念)p（实用性)s（科学性)的选书法则也很值得参考。构建自己的理解力池子，看剧的知识体系很重要（掌握经济学，心理学，国学常识，管理学，逻辑学，哲学等学科知识，人生经验），我最近准备找相关的书补补课。 今天蛮巧的，一口气读完《成何体统》和《成何体统》，学了这套李沐风看剧体系和成甲多元思维模型建立体系，也同时解了我昨天日记中所惑。
这个里面有不少情商的东西，不单单是沟通，而且还在进化的角度解释了原因