赤足天使The Barefoot Contessa

董洋洋 · 7.6/10

说不出怎样的感受，近段看的几本综合起来，国家意志高于一切，金钱本是一张国家维稳意图的凭证，预期国家稳定长期存在，那么你应当试图理解和融入政治正确的方向，可是道理听的太多也不置怀疑，只是“庙堂上轻飘飘的一句，就是普罗大众长长的一生”，你不知道哪个时间进入，你也不知道低谷多久会过去，你只能慎重的去经历，中篇论述好多政府有形之手非理智干预，甚是悲哀，行政错误只是经验缺乏却想想好多幕后小民去埋单，又谈宝万之争，现在想想后期的王石实际上也确实挺反感的，职业经理人试图个人情怀绑架而并无对股东负责的支撑，可怕，而姚振华一支穿云箭本应是资本情理顺势而已，可是对于万科企业则并不道义，毕竟原始股东十年战友更在意的是持续和奉献，而资本出走就显得掠夺和不被值得了，后篇编剧提领金融地位，阐述的许多概念从投资组合到有效市场无套利假设到行为金融，不甚理解算涨涨见识吧，不确定性未来的相对确定性坚持，如编剧所言，一个高度发展或者姑且良性健康的市场，金融衍生品和融资环境会更加开放，资产证券化是不是未来不敢想，但开放的环境到来，希望不要十年，2018

渭城&东风 · 1.0/10

我的神，它竟归来了。虽然只有短短的四集。。。

福禄长存 · 6.6/10

一切看上去是“命运”，但其实最后都是自己的选择。 女巫的预言之所以会成真，是因为人服从于自己的欲望，背弃了自己的底线。 这个世上最难的事，往往是人们习以为常的事。忠诚，善良，仁慈，真正的英雄不会放弃心中的正义。比起作恶，更难的是坚守那些日常的道德，这些道德太过于寻常，以至于人们觉得自己轻易就能做到。 太过于平常，反而忽视了其中的不易。克服人性，才是最难的。当你从女巫那知道了自己有很大机会成为国王，你是否还能坚守自己的道德底线，不去伤害他人来获得权力？ 当你被质疑是一个懦夫的时候，你是否有足够的智慧和思想，来抵御他人对你的评价。夫人的言语，只是催化剂，如果一个人拥有真正的自尊，他就不必去做一些不该做的事，只为了证明自己。 没有什么比一颗善良的心更珍贵的，当你做了不该做的事，即使是良心的谴责，也让你从此无法安眠。 不要高估自己的承受能力。 永远不要做亏心事。 我们不必向命运低头，因为从来都是我们的选择。

小怡儿9898 · 8.7/10

更新的12集已经看完了😂后几集的预告也看完了🤣感觉越到后面越好看😉😉😉已经等不及要看后面了😊小狐狸也太可爱了吧😁😁😁小燕壮士和司命好搞笑😂😂😂哈哈哈～～

赵传义【奔跑的追梦人】 · 3.3/10

感慨小尼发光发热的爸爸妈妈为他争取机会，引导前路。感慨小尼的默默努力和坚持，保持初心，过好当下，用积累和沉淀为自己打造人生高台！

黄小龙 · 6.5/10

写得相当好。陈胜吴广开始到楚汉之争结束非常混乱，这部剧写得算清楚的。编剧总是从人性角度出发分析人物还是比较准确的。只是我不明白韩信这样的军事家为什么智商高情商低，不世出的天纵英才，打仗用兵难倒不用考虑人性？

陈志阳 · 9.9/10

1.在机会来临之前要学习，抓紧一切时间学习，做知识储备，否则机会来了也抓不住。 2.赚钱是结果，不是目的；赚钱是得到社会承认的必然回报，绝不牟取暴利，合法的赚取高于平均利润的回报却是公司竞争力使然。 3.专业化必是今后的趋势。

吉川 · 6.6/10

读这部剧感觉剖有感受，也有自己心理历程改变的感受，反正自己完全就是属于那种胆小怕事的人，小的时候怕自己学习不好长大了连自己都养不活，没有人会跟我在一起。  从小身体就比较单薄，什么都干不了，再加上自己学习又差，更是让我不知道该咋办，抑郁了挺长的时间。最后也逐渐想明白了，努力的做自己就行了，不要去想那些没用的。 学会感受，学会倾听，学会感恩让我活的轻松了许多 。做不好的事情就别管了，做好自己该做的事情就心满意足了。

不卖艺 · 6.5/10

2020.1.30 读完《赤足天使The Barefoot Contessa》 本剧复盘：（第一次尝试） 这部剧干货满满，不自觉的拿出本子记下笔记，突破了许多固有的思维。 1.之前一直以为要努力的学习东西，有时候静不下心来做事情，很浮躁，不去干又有罪恶感，做下去效率又不高。 通过本剧知道不同时间的精力不同，有峰值也有低谷期。要顺应人体的规律，绘制精力波点图，明白自己的精力分布规律，并在不同的精力阶段干适合的事情，比如在精力低谷期用来发展自己的兴趣爱好。 2.以前总是觉得看过了就是学到了、明白了，其实一直停留在认知升级层面，未能将其学以致用，导致知识在脑袋里只是过了一遍。 通过本剧知道学习的三个层次：认知升级层面、行动价值、知识转化为生产力，学习的五环法：学→ 思 →做 →教（分享）→盈利。 3.以前追求的是学习的快感，有时甚至漫无目的，并且未能将其吸收运用。 书中说到：“如果没有设定明确的学习目标，一切学习都是假学习”，学习要设定目标，不能大海捞针。 4.我有对学校学习的知识复盘习惯，但阅看剧籍和学习课外知识复盘只是在脑袋里想一下，比较懒，没有真正的做的深入总结。 本剧中的复盘三步法：学完后，通过复盘，你有什么新知？这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认识？思考如何去做，让梦想照进现实。 5.之前一直强迫自己要自律，但又很痛苦，经常半途而废。 本剧提到要让自己想做的事情变成习惯，就不用用花费过多的精力控制管理自己。 6.以前觉得锻炼身体就是为了塑形变美或是强身健体。 书中提到体力与精力的关系，越是没有体力，精力就消耗得越快，工作效率就越低下，自己的时间就越无法掌控，而缺乏锻炼正是一个恶性循环的开始。所以针对体能不足要坚持锻炼，对自己的充电（力量、耐力、灵活性、恢复力）、耗电（控制自己每天、每时、每刻的情绪释放）、蓄电（形成习惯）。 7.强撑的恶性循环，强撑会导致体力不支、意志力消耗极大、承受的压力巨大。 8.人生是自我迭代的过程，找到人生价值的步骤：列出技能、列出兴趣所在、寻找特长和兴趣的最大交集、找到榜样人物的生活状态、你是否期望成为榜样人物、设置规划路径。 9.好身材追求的不是一味的瘦和轻，而是拥有好姿态、无赘肉、肌肉含量高。 10.睡眠是自己充电，小憩是充电宝充电。要注重睡眠，判断自己的最佳睡眠时长（记录不同时长睡眠后的状态），小憩和睡前准备。 11.喝水不是渴了才喝，渴了的时候是人体处于极度缺水的状态。 12.建立精力管理自我评价体系：能量输入（体能时间分布、饮食习惯、喝水、睡眠、小睡、好身材、运动）、能量输出（排解压力的渠道）、能量守恒（情绪、思维、习惯）。 13.建立生活学习的仪式感，有助于自己更好的完成任务。 14.意志力的支撑要素是热情、毅力、承诺（拥有目标并接受监督）。 15.人生加速度＝目标增量（人生十一问）－目标存量（人生七问）/可控时间 16.只有了解自己才能进行目标规划，所以需要构建知识宫殿：了解知识宫殿的总量，搭建知识宫殿的结构，掌握知识的学习程序即先学什么后学什么，知识的关联，了解知识的内外联系，了解知识的动态和变化。 17.学会提问：旧知与新知融合的反馈，提问三步法：你同意对方的哪些观点，为什么同意？你不同意对方的哪些观点，为什么不？如何应用这些理论，要用什么样的方法？ 18.学会的最高标准是会教 19.让知识成为生产力：避免知识的无用性，学生从学校走向社会，到底需要具备怎么样的能力？学习“硬本领”，点亮新技能的能力；在职业、学业及工作的平衡中做出重要决策的能力；根据你的职业发展轨迹，不断深化你理解行业的能力。 20.可持续发展，不仅今天能够生产这些

、九野 · 3.3/10

有的地方感觉写的挺急的细节不够清楚 不过总体来说这是一本拿起来就放不下的书 挺不错的