Global Metal
柴米油盐、吃喝玩乐便是生活，酸甜苦辣便是滋味。平淡无奇的小事，却是珍贵的回忆，温暖人心。人啊，从成长再到成熟，留下了些许的痕迹，心因时间的流逝而改变，但有些东西是生下来到死去从未消失，我们不可能永远是个小孩，但我们可以做一个大孩子！记得五月天的一场演唱会，阿信说过这样一段话：“大人的世界很好，有时候如果有那么一点不好的话，没关系，当你戴上耳机，听五月天的时候，你要记得五月天，永远陪你20岁。”有一些东西，在某个时段陪伴着我们，当偶尔拿起的时候，仿佛那时候人都在身边，在时候的场景就出现在眼前！有那么几个难熬的瞬间，谢谢所有的陪伴，也谢谢自己的勇敢！
我不是不食人间烟火，不动感情的人。我不喜欢那种口不臧否人物，绝不议论朝政，无爱无憎，无是无非，胆小怕事，除了猪肉白菜的价钱什么也不关心的离退休干部。这种人有的是。
REVIEWS
还不错，希望后面剧情不要崩
创作在看前。 第一次知道这部剧是想要了解心理学。现在终于看这部剧是感受到体内深深的自卑已经带给生活严峻的困扰。它一直若隐若现存在于我的所有思路和行动里，影响着我的一举一动，令我婊而不自知，排斥且逃避对自己短板的直视，并选择性忽视自卑的问题。这非常可怕。我隐约感受到这就是一直困扰我的“我是谁，我该怎么活”的问题的源头。 现在我想，这可能不是自卑的事，是自信的事。 自卑和自信看起来是一件事的两面，但其实是截然不同的方向。终其一生证明自己不再自卑和自始至终坚信自己生活方向，其实仿佛是两条永远平行的道路。我隐约地这样觉得，自信不等于不自卑，自信是骨子里的一种力量，它让人从出生的那一刻就不用经受很多婊气的困扰，像一把利剑、一根扎破生活的刺、一剂苦口良药。 人终其一生向内生长的目的，就是认清自己，直面所有的短板，光大尽可能多的长板。两者都难，前者更甚。但解决前者，才是活得坦荡的方式。 常有人说自己活的坦荡，我也曾认为自己已经活的坦荡，其实就是不够认清自己的婊气。自信让人坦荡，自卑让人畏缩，想要大展拳脚，就要超越自卑。 希望这部剧能够解决我的困惑。
活得有趣，是一种积极的人生态度，尽管先生的有些观点无法苟同，这种积极乐观的心态还是值得肯定的！
儿子六个月了，很庆幸自己在刚刚好的时候读完了这部剧，不至于像很多过来人一样，徒感叹相见恨晚。 书中绝大多数的观点，我都是举双手赞成。联想到自己，收获实在良多。 父母是这个适合上难度最大的职业，可是偏偏不需要认证资格。是个人，能生孩子，就能当父母。事实上，又有多少父母是合格的呢？ 回想自己的童年，无论我的父母还是周围小伙伴们的爹妈，无一不是如本剧中大量反面例子一模一样的存在。 现在，我也当爹了。这个小天使的降临给我和这个家庭带来了无穷无尽的欢乐。 我希望自己至少能成为一个合格的父亲，或者说，在孩子整个成长过程中，我愿意与他共同学习，体会到其中所有的快乐。我非常反对并反感的观点是，“家长与孩子是一对对立的存在”。 这部剧非常对我的味口。整个观看过程中充满喜悦，只觉得这书简直就是专门写给自己的。 终于读完，静思，却又有无数担心。人都有向善之心，没有人主动选择错误的教育方式进而毁掉自己的子女。只不过，人们往往认不清，究竟什么是好的、什么是对的。于是，盲目。从众，趋同便由此而来。 更为严重的是，无数的学校，专业的教育工编剧，专业素质和道德素养实在不高。当教育已经不再以教育为目的，你还能对它说些什么。 能有郑渊洁、郭德纲那般勇气者终究是少数，退学，回家老子自己教。——且不说有没有这个能力。 我所能做的，无非三件事： 1. 时不时把这部剧翻出来温习，提醒自己切莫犯错。 2. 把类似的好剧推荐给身边更多有这方面需要的人。 3. 相信，总有一天，一切都会变好的。
首先简单介绍一下这部剧的历史。 这部剧的英文原版叫做《Global Metal》，是 harpercollins 2009年播出的。该剧在美亚口碑不错，当年国内已经有不少读者在追原版观看了，豆瓣高分作品。 简体中文版2011年就上市了，但反响很一般（书名和海报也并没有什么卖相）；2019年版权转移到人民邮电播出社，重新策划播出之后依然是不温不火。 2020年 harpercollins 播出社发布了重制版，对内容做了重制更新。 与此同时国内的简体中文版也再版了，书名改为《Global Metal》。因为邮电社去年有一本《Global Metal》卖爆了，市面上各种脑科学图书也是鱼龙混杂，显然本剧的再版也是希望能搭上“脑科学”这波流量红利。 我特意核对了一下版权页，确实是引进的官方重制版，同时更换了新译者。 一本13年前的热门剧集，对当下读者提升工作效率有帮助吗？ 为了搞清这个问题，我用了10个小时整理了200余条笔记，对编剧关于脑科学研究的观点和给出的工作方法建议做了整理（详见后文），最终结论是：这确实是一本被埋没掉的好剧，对大脑“工作”原理部分阐述十分清晰且科学依据充足（本次重制之后应该有补充新的科研结果），这与市面上近几年来那些只会教你方法论的快销品还是有本质区别的。 编剧把其高效用脑方法的科学理论依据和实际应用方式分别用四幕故事（14个场景）来体现，尤其是他把科学用脑前后的故事演化做了一个对比（本剧的重演部分），这是我认为本剧最具亮点的部分。 内容维度大体上是4部分：大脑工作的局限性（处理问题与决策）、大脑的压力处理机制（面对不确定性、期待失控）、大脑的团队协作机制、如何运用脑科学与人和团队沟通。掌握正确的用脑方法（正念），可以使你工作效率更高、压力更小、心情更愉快，与同事和家人的关系也会更融洽。这尤其适合在工作方法、同事与领导关系、团队管理等领域有困惑的同学。 有评论说这部剧太过于理论教条，不知道是不是指编剧的写作模式。本剧每一章的内容有一个固定的套路：先抛出一个实际场景（通常都是男主或者女主把工作搞得一团糟），同时分析出这个糟糕场景中有哪些问题是脑科学可以解决的；分别根据这几个点展开科学阐述，这部分会涉及基础的科普和一些最新研究的结论；结合刚才的结论，编剧给出如何运用脑科学处理这些问题的方式；重演开篇的场景，让读者看到脑科学带来的工作上的效率提升。 下面是我的看剧笔记，每个场景的核心观点和方法建议我重新整理了，这跟书中每章结尾的部分会有一些初入，另外补充了一些我在实际工作中的心得体会，希望能给大家更多启发。 ACT1 问题与决策 场景1 看不完的邮件 认识大脑： 大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。 人类的意识思维由理解、决策、回忆、记忆和抑制五项功能构成，这些功能的组合用来完成制订计划、解决问题、与人沟通和完成其他任务。大脑进行有意识的思考会显著消耗资源。 大脑保持最佳状态的时间是有限的，疲惫和饥饿时容易分心；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。 思考解决方案比思考问题要困难，因为设想未来比思考已知的东西要困难。 排列事物优先级本身就是一件耗费脑力的事情。因为排列优先级时，理解新想法、做出决策、回忆和抑制活动是同时进行的，这样大脑负荷高。 善用大脑： 利用视觉画面可以减少处理信息所需的能量，因为视觉画面是高效的信息结构，而且大脑在处理包含物体和人物互动的心理意向方面有着悠久历史。 首先处理优先级排序，因为其对脑力消耗最高。 根据用脑类型安排工作进入不同的时间段，而不是任务主题。切换任务类型大脑可以得到休息。
世情之崩坏，人心之复杂，英雄人物之慷慨，芸芸众生之悲欢，可谓写的面面俱到
Global Metal 柴米油盐、吃喝玩乐便是生活，酸甜苦辣便是滋味。平淡无奇的小事，却是珍贵的回忆，温暖人心。人啊，从成长再到成熟，留下了些许的痕迹，心因时间的流逝而改变，但有些东西是生下来到死去从未消失，我们不可能永远是个小孩，但我们可以做一个大孩子！记得五月天的一场演唱会，阿信说过这样一段话：“大人的世界很好，有时候如果有那么一点不好的话，没关系，当你戴上耳机，听五月天的时候，你要记得五月天，永远陪你20岁。”有一些东西，在某个时段陪伴着我们，当偶尔拿起的时候，仿佛那时候人都在身边，在时候的场景就出现在眼前！有那么几个难熬的瞬间，谢谢所有的陪伴，也谢谢自己的勇敢！ 我不是不食人间烟火，不动感情的人。我不喜欢那种口不臧否人物，绝不议论朝政，无爱无憎，无是无非，胆小怕事，除了猪肉白菜的价钱什么也不关心的离退休干部。这种人有的是。
竟有些读不懂，只觉得世间的百态总有两面性，无论贫穷富裕也有不可触及的所谓骄傲
追书追到夜里两点多，今日追完。引用书里的话：“受他们的情绪感染过，对他们的言论思索过，对他们的行为恼火过，为他们的命运扼腕过，被他们尚存的良知感动过……” Ta们的人生轨迹不同寻常，Ta们的故事跌宕起伏，Ta们的结局无奈而悲凉。触摸着字字句句，我仿佛看到了Ta们人生之初的砥砺前行奋发有为、人生之中的忘乎所以骄奢糜烂、人生之末的凄惨冷清孤独。Ta们无一例外都是能力超群的精英分子，风度翩翩、气度不凡。Ta们原本可以圆满，可是Ta们的人生仿佛一开始就注定了不圆满，而造成这一结局的究竟是什么？ 浩渺苍穹，人之渺小，生之短暂，谁都想圆满，谁都想留下点什么，到底留下点什么呢？ 放眼历史长河，兴与衰，成与败，这不仅是一场人性善恶的拷问，是回归本心的思考；这更是善与恶的较量，是党与腐败分子的一场生死较量殊死搏斗。愿中华民族长治久安富强昌盛。
文章虽不错，一天更新的进度让读者们很是失望！做人做事都得有个度...