Stag

不肝 · 2.1/10

为了保健养生，值得一读，配合时常的艾灸。愿自己和家人一生安康！

海边来的人 · 1.0/10

闲时又刷了一遍，依旧泪流满面，“紫藤架下，月冷风清处，若曦心中没有皇帝，只有拿去我魂魄的胤禛一人”，红砖墙，青黛瓦，雪白色的木兰花，这一生虽走的步步惊心，却也爱的深沉。

珊💓瑚 · 7.6/10

因为这部剧对我的认知冲击巨大，也许我并没有完全明白阿德勒每个观点背后的原因，但我还是要为这部剧上几段文字，也显示我对这本著作以及编剧本人的尊重。 首先，阿德勒谈到与人相处的过程，要给予对方自由选择的权利，这个过程产生的效能是让对方感到自己是有价值、受到尊重的，这样他（她）才会有勇气继续前行。什么意思呢？我打个比方啊，在男生追女生的过程中，有些女生遇到困难了，内心正处于失落中，这时候男生出现，大包大揽帮女生把所有问题解决了，女生自然会感到开心，但也只是因为你帮她解决了这个问题而短暂开心（实际上是解除眼前烦恼），如果你以为这样就可以追到自己喜欢的女生？那就大错特错了，因为从本质上来说，女生什么问题也没有得到解决，你没有正面引导她，下次同样的问题出现，女生会本能进入偷懒模式，或许她找的还是你，因为你乐此不疲嘛，但是在她眼里，你只是个工具嘛，女生会对工具动心？那就奇了怪了。正确的做法是辅助她、鼓励她、尊重她，让她觉得这件事是自己做成的，而促使她成功的内在原因是她，而外在原因是你，长此以往，你们不产生感情，才奇了怪呢！ 阿德勒接着提到：不是若能克服缺点，一切就好了，而是就算有缺点，也有勇气做好。什么意思呢，优点跟缺点是一体两面的事情，就像跷跷板，上下浮动，却密不可分，既然如此，我们只能好好跟缺点沟通（在内心跟它对话），而不是想着我要剔除它，因为当你这么想时，你永远都不会变得更好（消灭一个永远不能消灭的存在不是徒劳是什么），也正因为不可消除，所以不要把缺点当成你不行的借口，你能不能做好的原因在于你有没有勇气把它做好，而不是你被那个所谓叫“缺点”的替罪羊（理由）影响了。 我们的爸妈从小就没有觉得我们跟她们是平等的，因为她们掌握了资源、权利，一直以来，我们并没有被当成是一个独立的人对待。父母总是喜欢擅自解读孩子的心思，这会对孩子的心理建设造成巨大伤害（嗯，小时候我妈不仅乱猜我心思，还告诉别人，而往往她说的都是错的，她只是以为她了解我，她这么做的目的无非是揣摩别人心思的快感和表达出来的优越感）这样做的结果会让孩子认为自己没必要发表意见，最终成为和父母解读中一样的人。 我们经常会听从他人的意见，而放弃自己的观点，不是因为我们有多认可他人的意见，事实上很多时候，我们只是不想为自己的决定承担责任罢了，只要听了他人意见，责任和心理压力自然就转移到他人身上了。 所谓的理解就是把对方与自己视为相同的存在，设身处地将对方与自己一视同仁。我来解读一下这段话，其实也很容易明白，无非就是别人无论做什么事，就算跟你观念是违背的，但是因为你有知道他那样认为的原因，你并不生他的气，你把自己带入他那个角色中，如果是他变成了你，你会希望对方是在了解你背后的心理作用后，先跟你交心，再讨论观点，这就是理解。在我们日常生活中，我们经常把聊人跟聊事搞混，以至于产生矛盾，就是因为我们之间在心理层面上就没有尊重对方，把对方当做是一个跟我们完完全全一样的人对待，若没做到先理解再照顾这个步骤，你们的火花只怕会演变成枪林雨战。 把他人当成必要时会提供援助的伙伴，自己的人生就会看起来完全不同。这句话怎么理解呢？我们平时把，看到不如自己的人会鄙视（他就是懒不努力），看到比自己牛逼的人会嫉妒（他就是运气比我好点而已），这样的想法只是让自己心安理得，当然也有不少人是反着想的，你可以说那样平易近人，但都是合理却不正确的。人如果脱离了集体，那生命是不可能延续的，人们快乐的多少在于自己对这个集体贡献值的多少，如果我们把他人都当成阻碍自己快乐的路障，未免倒因为果了，只要你这样想，你永远不会明白快乐真正的感受、意义。但是你转念一

hetal链 · 3.2/10

本剧实用好读，更多的方法论帮助我们更好的做自己。“谁困扰，谁负责”我们不要把别人的困扰强加于自己，也不要把自己的困扰强加在别人的身上。通过精力管理、行动管理、权力管理、思维管理、焦虑管理、潜力管理、沟通管理、向上管理、目标管理、激励管理、冲突管理、合作管理等方法，简单明了又通俗易懂。包含了管理学和心理学，让我们更好的了解自己和管理自己。 •我们每个人，其实都在自己的道路上一直走，我们自己解决过很多问题，有过很多办法，只是有时候很孤单，需要在你爱的人那里得到一点确认。 •放下那个全能全知的自己，撂下那些本不该由你承担的责任，这个世界，就会变得轻盈起来。 •我一直觉得，做强大的自己，不是去掌握全世界，而是更通透地看世界，跟世界相处，跟自己相处。

苏安垣 · 7.6/10

过激行为只会将事情推向更麻烦的方向，我们都要允许自己有不好的情绪，但要尽量克服不好情绪过激化，无可奈何不是逃避，更多的是缓和情绪，看开点，别和自己较劲，导致被别人牵着鼻子走。

Wing the Great · 2.2/10

历史三调还是几重奏，大家讨论了很多 结论也很多，大多以金石铭文、太史公曰、历史学家、史书记载，也形成了沙龙咖啡馆、报纸、影视等媒介公共空间 却少了一类声音和反馈，观众读者受众的我们。这是微观历史的价值或者魅力所在 主人公梅老头是个磨坊主，粗通文墨，又不多，鲁莽任性，又狡猾善辩， 面对宗教法庭的审判，侃侃而谈，遑论自我，荒诞又孤勇 他说的，是个人转译多过深入理解，似乎是把握了先知的讯息，却又自相矛盾、不成体系 审判者起急了，农民不买账 由此构成的矛盾张力，我们作为读者也不甚明朗，口头文化这条暗线究竟有多少力量？究竟有多重要？究竟如何演变？我们需要知道理解更多

蛤 · 5.4/10

①全书对历史细节的描述虽然不是很具体，但对于通览学习中国古代史的读者已经够用。以下的这段开篇文字，令我印象很深，十分赞同：我们的国家只有一个，那就是中国。我们以当一个中国人为荣，不以当一个王朝人为荣。当中国强大如汉王朝、唐王朝、清王朝前期时，我们固以当一个中国人为荣。当中国衰弱如南北朝、五代、宋王朝、明王朝以及清王朝末年时，我们仍以当一个中国人为荣。中国——我们的母亲，是我们的唯一的立足点。所有的王朝只是中国的王朝，所有的国，都是中国的另一种称谓。我们以“世纪”为单元叙述是强调中国永远存在，不受任何王朝影响，我们绝不认为后梁帝国是正统，而前蜀帝国是僭伪；更不认为清王朝是正统，而郑成功是海盗。唐亡，不是中国亡，只是唐王朝和唐政府的覆灭。清亡，也不是中国亡，也只是清王朝和清政府的覆灭。中国固屹立如故。 ②几十朝、数百位皇帝、无数士大夫，昏庸平平的是主流、贤明睿智的是支流，发动战争的是主流、固守和平的是支流。当权者对草根百姓的影响实在太大，一起心动念、一杀伐决断，瞬间就是千百颗人头落地，或是饿殍遍野民不聊生。明主太少，只因制度不良无法造就明主；但有了良制，则再也不需依赖明主。 ③全书56万字，观看51小时，特别是最后的几章是在医院陪产时观看完毕的。此剧读完，也迎来了我可爱的小宝宝出生，新生的力量，强大而美好，宛如我们的国。——2021.10.08记

竹叶青🍵 · 1.1/10

感觉男嘉宾对自己喜欢的类型表现挺明显的，周和徐，董和陈都很搭

fast is slow,less is more 许玉春 · 9.8/10

看了别人的心路历程，自己也就想开了以前的种种心结。20岁到30岁会发生很多事，自己也会成长很多，曾经看过一本剧，说20到30是奋斗的10年。我一直在想，奋斗什么，怎么样才算奋斗，这部剧告诉我，就是提高眼界，格局，磨砺自己，成功不是短期的目标，而是长期的成果。所以一步一步的去接近成功就好，无须去攀比去追逐。

言尘 · 6.6/10

亲密关系是个人与他人全方位碰撞融合的过程。在这个过程，我们暴露更多人性的一面，也暴露更多脆弱和不安，这也是发现新的自我，新的他人，新的世界的过程。在这个过程，沟通就是人与人之间的桥梁，但这个桥梁需要我们用勇气去搭建，也需要我们用心去聆听。 这部剧比较全面的指出亲密关系相处中所涉及的比较重要的8个点，不止适用于两性关系相处，也适用家人朋友相处，大受裨益。