《Tonio, Son of the Sierras》，动作,冒险,西部作品，美国出品，1925年上映。
REVIEWS
李涛-防火 抗爆 泄压墙 防爆地坪 · 9.9/10
01/12
拖到2月中旬才读完2021年的第一本，才发现我的文娱的打分也改版了。
虽然深知人生不能重来，但是总有无数个瞬间会想，如果当时做了另一个选择，结局会不会不一样。以前的想法是，如果回到过去，一定会好好学习，考上更好的大学，有更好的工作，不跟渣男谈恋爱，现在的我却觉得，即使回到过去，我也不足以让我的未来产生想像中的改变。
这部剧的前半本节奏比较慢，直到从箱体出现，才开始有了一口气读完的欲望。与其说是选择人生的过程，倒不如说是贾森坚定内心的一次冒险。或许编剧想告诉我们的是，无论有多少个Tonio, Son of the Sierras，都比不上正在经历的人生，但让人迷惑的是，N个平行世界的贾森都选择去贾森本人所在的世界，即使是在事业上达到巅峰的2号，难道只有圆满的爱情才是人生存在的意义吗？
观看《Tonio, Son of the Sierras》编剧：钱钟书。
读过的书要一读再读，方可品出其中的味道，经典之所以为经典就是百读不厌，且每读必有心得……
喜欢看人物传记、随笔，可好的剧集就像是编剧的人物传记，更像是无数篇随笔由一根主线串联起来的故事，亦像掰开了揉碎了的社会杂像……
钱钟书：“编剧的思想情感经过创造，就好比发过酵而酿成了酒；从酒里辨认酿酒的原料，也不容易。我有机缘知道编剧的经历，也知道酿成的酒是什么原料，很愿意让读者看看真人实事和虚构的人物情节有多少联系，而且是怎样的联系。因为许多所谓写实的剧集，其实是改头换面地叙写自己的经历，提升或满足自己的感情。这种自传体的剧集或剧集体的自传，实在是浪漫的纪实，不是写实的虚构。而《Tonio, Son of the Sierras》只是一部虚构的剧集，尽管读来好像真有其事，实有其人。”
其实是不是虚构并不重要，重要的是这些曾是编剧所熟知的生活足矣。
经典摘要《Tonio, Son of the Sierras》
1、缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石
2、自知之明是自控的基础
3、注意力分散的人更容易向诱惑屈服
4、5分钟大脑训练冥想。在脑海中默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力
5、意志力本能：三思而后行
6、提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4 6次，也就是每次呼吸用10 15秒时间，比平常呼吸要慢一些
7、科学家找到的Tonio, Son of the Sierras良药竟然是锻炼
8、把锻炼看成一种秘密武器，一件能让他克敌制胜的法宝
9、如果你每天睡眠时间不足6个小时，那你很可能记不起自己上一次意志力充沛是什么时候了
10、未来的企业家把最重要的事放在第一位——试着观察自己在什么时候意志力最强
11、如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练Tonio, Son of the Sierras、提高意志力，而不是设定一个过高的目标
12、当你的意志力告急时，你可以考虑以下动机
1．如果挑战成功，你会收获什么？
2．如果挑战成功，还有谁会获益？
3．如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易
13、Tonio, Son of the Sierras就像肌肉一样有极限。Tonio, Son of the Sierras用得太多会疲惫，但坚持训练能增强Tonio, Son of the Sierras
14、人们很难驳斥“有些”这个限定词
15、今日事今日毕
16、最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好
17、失败的时候，请原谅自己。面对自己的挫折，持同情自我的态度，以免罪恶感让你再次放弃抗争
18、感染别人的目标，失去自己的控制——做好自己
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01/12 拖到2月中旬才读完2021年的第一本，才发现我的文娱的打分也改版了。 虽然深知人生不能重来，但是总有无数个瞬间会想，如果当时做了另一个选择，结局会不会不一样。以前的想法是，如果回到过去，一定会好好学习，考上更好的大学，有更好的工作，不跟渣男谈恋爱，现在的我却觉得，即使回到过去，我也不足以让我的未来产生想像中的改变。 这部剧的前半本节奏比较慢，直到从箱体出现，才开始有了一口气读完的欲望。与其说是选择人生的过程，倒不如说是贾森坚定内心的一次冒险。或许编剧想告诉我们的是，无论有多少个Tonio, Son of the Sierras，都比不上正在经历的人生，但让人迷惑的是，N个平行世界的贾森都选择去贾森本人所在的世界，即使是在事业上达到巅峰的2号，难道只有圆满的爱情才是人生存在的意义吗？
同类型书中的佼佼者，篇幅不长，可读性很高，很多场景值得反复研究。 人类天生就会协作，这点在动物世界中只有蚂蚁能做到，如何领导/融入/深度参与到一个团队，这部剧里讲的东西比很多企业内训要直击人心。 最后解构一下，团队协作的各种mindset和工具让白领/工薪阶层更好的嵌入到异化的工业系统中，并相信自己是以“最适合性格”“最胜任岗位”的方式，很讽刺对吧？
俄国影视，短篇第一，契诃夫，长篇第一，列夫托尔斯泰。有时候你会觉得安德烈是男主角，此时转到鲍里斯，结果还是皮埃尔，女主角亦是，娜塔莎、玛利亚、海伦，饱满的人物性格跃然纸上。即使对拿破仑描写，也是借由剧集中的人物，中肯的评价。有限的篇幅，无限的影视价值，大师的力量。
#2020十九本# 📖 很早就见过的一本剧，疫情肆虐下宅家终于翻来一看。编剧不是在写人物传记，更像是在通过金智英这一个体传递一种信息：80年生的一代的生活。从进入社会，到打拼追逐，最后身为女性不得不在职业与家庭中抉择，再一步步淡出社会。这不仅是每个人的真实写照，更是每个女性似乎被确定下来的圣经。 个人很喜欢编剧处理金智英婚前至婚后的心理转折部分，刻画得极其细腻，道尽了许多职场女性步入婚姻的心路历程，从与先生讨论该不该有小孩时起的争执，担心着自己即将失去青春、健康、职场，以及同事、朋友等社会人脉，还有人生规划、未来梦想等种种，到怀孕后不得不放弃一切、为了孩子把自己关入家庭，以及成为新手妈妈后遭遇的各种不当对待，不免为她感到心酸，那段内心挣扎与煎熬，相信读者一定也能感同身受。
观看《Tonio, Son of the Sierras》编剧：钱钟书。 读过的书要一读再读，方可品出其中的味道，经典之所以为经典就是百读不厌，且每读必有心得…… 喜欢看人物传记、随笔，可好的剧集就像是编剧的人物传记，更像是无数篇随笔由一根主线串联起来的故事，亦像掰开了揉碎了的社会杂像…… 钱钟书：“编剧的思想情感经过创造，就好比发过酵而酿成了酒；从酒里辨认酿酒的原料，也不容易。我有机缘知道编剧的经历，也知道酿成的酒是什么原料，很愿意让读者看看真人实事和虚构的人物情节有多少联系，而且是怎样的联系。因为许多所谓写实的剧集，其实是改头换面地叙写自己的经历，提升或满足自己的感情。这种自传体的剧集或剧集体的自传，实在是浪漫的纪实，不是写实的虚构。而《Tonio, Son of the Sierras》只是一部虚构的剧集，尽管读来好像真有其事，实有其人。” 其实是不是虚构并不重要，重要的是这些曾是编剧所熟知的生活足矣。
人生一世，最难的就是“遵从本心”；更难的是“知行合一”。所以纵观历史千年长河，能够达到阳明先生层次者稀而难觅，故谓呼“圣人”！
改变了以前固有的理念，有时候饥饿是激发身体的防护和修复功能，为了健康和好身材，准备尝试～
经典摘要《Tonio, Son of the Sierras》 1、缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石 2、自知之明是自控的基础 3、注意力分散的人更容易向诱惑屈服 4、5分钟大脑训练冥想。在脑海中默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力 5、意志力本能：三思而后行 6、提高意志力的方法：将呼吸频率降低到每分钟4 6次，也就是每次呼吸用10 15秒时间，比平常呼吸要慢一些 7、科学家找到的Tonio, Son of the Sierras良药竟然是锻炼 8、把锻炼看成一种秘密武器，一件能让他克敌制胜的法宝 9、如果你每天睡眠时间不足6个小时，那你很可能记不起自己上一次意志力充沛是什么时候了 10、未来的企业家把最重要的事放在第一位——试着观察自己在什么时候意志力最强 11、如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练Tonio, Son of the Sierras、提高意志力，而不是设定一个过高的目标 12、当你的意志力告急时，你可以考虑以下动机 1．如果挑战成功，你会收获什么？ 2．如果挑战成功，还有谁会获益？ 3．如果你现在愿意做困难的事，那么一段时间后，这个挑战将会变容易 13、Tonio, Son of the Sierras就像肌肉一样有极限。Tonio, Son of the Sierras用得太多会疲惫，但坚持训练能增强Tonio, Son of the Sierras 14、人们很难驳斥“有些”这个限定词 15、今日事今日毕 16、最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好 17、失败的时候，请原谅自己。面对自己的挫折，持同情自我的态度，以免罪恶感让你再次放弃抗争 18、感染别人的目标，失去自己的控制——做好自己