《The Gay Deception》,喜剧作品,美国出品,1935年上映。
看完这部剧感觉真的是每个人物都刻画的特别鲜明,有种看将夜和庆余年的感觉。虽然有些人物文字很短,但却把每个人都呈现为一个独立有意识的人物,特别是一些讲人生追求与意义的话语,总有一段能击中你的价值观,引人深思,看完总能有点收获。👍👍👍
学以致用,希望能在生活中有所提现,有经历、有实践、感同身受,也许才会体现出效果。挺不错。
自得其乐,过好每一个日出日落的烟火岁月。 ——题记 有人说让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧,米哈里的这本积极心理学专著《The Gay Deception》讲述的正是让自己快乐的智慧。 当我们体验到沮丧、焦虑、烦躁等这些消极情绪时,我们的内心是混乱无序的,这就是精神熵的状态,一旦内心由无序过渡到有序,个人的注意力会完全投注在某种活动上,同时伴有高度的兴奋和充实感,即产生了编剧所说的心流的最优体验。 那么心流是如何产生的呢?米哈里认为首先是注意力,其次是有一个我们愿意为之付出的目标,而且你的付出会得到即时的回馈,这些回馈会让我们遗忘恼人的琐事,达到忘我的状态。 我从小体弱多病,12岁开始父亲要求我游泳,那时我并不喜欢游泳,甚至是讨厌,然而日子久了游泳就变成了习惯,就这样一游就是三十多年。有一天我心烦意乱,说不上是什么缘由,而跳下泳池不停歇地游了两千米后我感到无比的轻松和畅快,所有的不快好像都抛给了身后的泳池,现在想来这就是米哈里所说的心流给予我的最优体验。当参加油区的职工运动会获得50蛙、100蛙的冠军,这种即时的回馈也进一步增添了我游泳的乐趣。 工作、爱好、友情、亲情、高品质的独处都能够让我们产生心流的最优体验,由此建立起心灵的秩序。其实外界纷扰并不可怕,当你看见越多的纷扰,你就会越看清渺小的自己,深刻地内省是我们铸成更大的心流的能量来源。 心流只是一个方法,重要的是我们要通过锻炼控制自己的意识,自得其乐,过好每一个日出日落的烟火岁月,幸福自然会来敲门。
1.偶尔放空的时候就会想,想要什么样的生活,该怎么好好整理自己的日常呢?随意识流动地,盯着眼前房间的物品,就想扔东西了,极简生活也许真的能让人变轻松。 2.极简生活,有心态上的,有现实中的。涉及物品,也涉及人际关系。 3.改变购物习惯,尽量购买高质量的好产品,并且能够“百搭”,经典耐久的单品。买少一点,买好一点。 4.对已有的但不需要或久不用的物品要大胆舍弃。 5.极简生活,也免不了一些简单的生活方式:(1)吃饭,更健康更简单;(2)一些穴位按摩或舒缓筋骨的运动;(3)接近大自然;(4)多和朋友交流。 6.极简的心态,体现在不纠结不生气不执着。同时,把握小幸福与珍惜眼前人,及时表达感谢,不留遗憾,活在当下。 7.假如现在问你,即将离开这个世界了的话,你有什么事觉得一定要做完的?
推荐如我一样的经济学小白来读这个书。 一些之前完全听不懂的东西,现在有了解了。之前混杂缠绕在一起的各个名词概念,在这里有了梳理和流派的归类。
人无完人,纵使是一个个才华横溢的民国才子亦有这样那样的瑕疵,激情背后的无情也伤了许多豆蔻年华的少女心。也许是时代的悲哀,也许是人性的缺陷。若论其才华佩服有余;若论乱情,不敢苟同。总之还是希望有才情的人,用情更专一一些,既得一人心,相伴到白头。
读来荡气回肠,100年就这样轻飘飘过去,那些流过的血,淌过的泪,随风而逝,却依然在历史上留下抹不掉的痕迹。
1989 · 美国,墨西哥
2000 · 巴西
1988 · 澳大利亚
2000 · 中国台湾
1955 · 印度
2006 · 中国
1947 · 美国
1988 · 美国
2005 · 菲律宾
REVIEWS
看完这部剧感觉真的是每个人物都刻画的特别鲜明,有种看将夜和庆余年的感觉。虽然有些人物文字很短,但却把每个人都呈现为一个独立有意识的人物,特别是一些讲人生追求与意义的话语,总有一段能击中你的价值观,引人深思,看完总能有点收获。👍👍👍
学以致用,希望能在生活中有所提现,有经历、有实践、感同身受,也许才会体现出效果。挺不错。
自得其乐,过好每一个日出日落的烟火岁月。 ——题记 有人说让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧,米哈里的这本积极心理学专著《The Gay Deception》讲述的正是让自己快乐的智慧。 当我们体验到沮丧、焦虑、烦躁等这些消极情绪时,我们的内心是混乱无序的,这就是精神熵的状态,一旦内心由无序过渡到有序,个人的注意力会完全投注在某种活动上,同时伴有高度的兴奋和充实感,即产生了编剧所说的心流的最优体验。 那么心流是如何产生的呢?米哈里认为首先是注意力,其次是有一个我们愿意为之付出的目标,而且你的付出会得到即时的回馈,这些回馈会让我们遗忘恼人的琐事,达到忘我的状态。 我从小体弱多病,12岁开始父亲要求我游泳,那时我并不喜欢游泳,甚至是讨厌,然而日子久了游泳就变成了习惯,就这样一游就是三十多年。有一天我心烦意乱,说不上是什么缘由,而跳下泳池不停歇地游了两千米后我感到无比的轻松和畅快,所有的不快好像都抛给了身后的泳池,现在想来这就是米哈里所说的心流给予我的最优体验。当参加油区的职工运动会获得50蛙、100蛙的冠军,这种即时的回馈也进一步增添了我游泳的乐趣。 工作、爱好、友情、亲情、高品质的独处都能够让我们产生心流的最优体验,由此建立起心灵的秩序。其实外界纷扰并不可怕,当你看见越多的纷扰,你就会越看清渺小的自己,深刻地内省是我们铸成更大的心流的能量来源。 心流只是一个方法,重要的是我们要通过锻炼控制自己的意识,自得其乐,过好每一个日出日落的烟火岁月,幸福自然会来敲门。
1.偶尔放空的时候就会想,想要什么样的生活,该怎么好好整理自己的日常呢?随意识流动地,盯着眼前房间的物品,就想扔东西了,极简生活也许真的能让人变轻松。 2.极简生活,有心态上的,有现实中的。涉及物品,也涉及人际关系。 3.改变购物习惯,尽量购买高质量的好产品,并且能够“百搭”,经典耐久的单品。买少一点,买好一点。 4.对已有的但不需要或久不用的物品要大胆舍弃。 5.极简生活,也免不了一些简单的生活方式:(1)吃饭,更健康更简单;(2)一些穴位按摩或舒缓筋骨的运动;(3)接近大自然;(4)多和朋友交流。 6.极简的心态,体现在不纠结不生气不执着。同时,把握小幸福与珍惜眼前人,及时表达感谢,不留遗憾,活在当下。 7.假如现在问你,即将离开这个世界了的话,你有什么事觉得一定要做完的?
推荐如我一样的经济学小白来读这个书。 一些之前完全听不懂的东西,现在有了解了。之前混杂缠绕在一起的各个名词概念,在这里有了梳理和流派的归类。
人无完人,纵使是一个个才华横溢的民国才子亦有这样那样的瑕疵,激情背后的无情也伤了许多豆蔻年华的少女心。也许是时代的悲哀,也许是人性的缺陷。若论其才华佩服有余;若论乱情,不敢苟同。总之还是希望有才情的人,用情更专一一些,既得一人心,相伴到白头。
读来荡气回肠,100年就这样轻飘飘过去,那些流过的血,淌过的泪,随风而逝,却依然在历史上留下抹不掉的痕迹。