《Puerto Lucía, la vida de una aldea》，短片作品，西班牙出品，2005年上映。
观看此剧，有一种参与了"原生家庭创伤互助小组"的感脚。 这部剧突然让我意识到，书有两类，一类是讲给你知识让你吸收新能量（了解世界），一类是让你思考发现自身问题并改进的（认识自己）。这本是后者。 近些年“原生家庭”一词很流行。出现了两种常见的声音，一种是把自己所有的性格缺陷，和不成器的责任都推给“原生家庭”，也就是父母。另一种是表达“天下无不是之父母”的观点。 我认为第一种声音的朋友，大多应该都算比较幸福的。目前最早的一批父母也都是新中国成立左右诞生的，他们自身没有赶上好时代，生活在物质匮乏的年代，受到教育有限，甚至有些还没有脱盲。他们本身就是有缺陷的一代人，心理学，成长学，成功学都很遥远。吃苦耐劳的，把儿女培养成健康的社会主义接班人，已经算是成功了。他们自己都没有意识到对我们的控制和言语上的伤害，不懂。但起码不是书中极端的“剧毒父母”。这类朋友，请明白，得到再多关爱和正确引导都一样会有情绪和内心困惑。咱们就不要用“原生家庭”这样的挡箭牌，躺在地上撒泼打滚了，好像自己所有的不幸和焦虑都是父母造成的，多少有点无赖的感觉。推卸责任不解决问题，即使推给命运和上帝，也只是怨赖对象变了，问题依然存在。关键点在于找到痛苦的根源，如果真的是父母在无意识下，表达爱的行为上走错了路，去改变才是出路。这部剧教我们怎样辨别，跳出父母掌控的思维，怎样去思考和面对（一味地拿自己的痛苦去攻击最亲近的人，意义何在？）最终只会变成和父母一样，伤害儿女的复制父母。起码父母是没有意识到问题，而我们是无视问题，任由发展，更不负责。 另一类"天下无不是之父母"的朋友，更应该看看本剧，即使爹妈对娃的掌控，打压，责骂，泄愤，都不是问题，都不构成影响，伤害程度都不达标。那书中的剧毒爹妈（我认为虐待，乱伦和无视乱伦的母亲用“剧毒爹妈”更合适），该打醒你了吧。还敢说“无不是”了吗？如果掌控，打压，责骂，侮辱，泄愤等情况，发生在生活其他关系和场景中，你还觉得合适吗？为什么对象是爹妈你就觉得应该了呢？我们说父母“不是”，并不是要声讨那些无心伤害的父母，只是让受到影响的儿女，敢于质疑和面对权威，明白父母和一些权威也会犯错，并察觉到自己一些情绪不都是自己的错，寻到原因才能找到出路。也让每个为人父母的朋友，正视可以做得更好的可能。请不要掩耳盗铃 我从不认为有绝对自信和完美的人，优秀的人就是要不停的将自己打碎一次次重建。
儿时的回忆谈橙都清楚记得/谈橙轮渡/谈宋送MP4给橙子
介绍了不少常见的心理现象，很多来源于人类早起应对自然所形成的潜意识。对于人类来说，这些潜意识在很长一段时间内促进了生命和种族的延续。但是现代社会中，不少已经不适应了。人类的进化没有赶上时代发展的速度 。 总体来说是不错的，对很多常见的心里困扰进行了解释和解决。个人感悟最深的有1、多看剧，形成自我的判断。要对自我有着清晰的认识。2、遇事多思考，研判。3、自信。4、学会拒绝。5、三思后行。
这部剧我个人觉得一般。按照惯例，先说明我在这部剧中获得的收获，然后说我觉得这部剧不好的地方。 书中的核心观点有两条： 01 通过勇气去直面你所恐惧的事物。 这肯定会带来很大的痛苦和焦虑，并且要做好这种痛苦会持续存在的准备，不要指望“勇气”是治疗一切的良药，断了这条妄想。就好像一个生来小儿麻痹症的人，肯定会很痛苦、行动不便，但为了活着，也只能忍受。 即便一直都有痛苦，但也不必过于害怕，因为痛着痛着可能你就习惯了~ 在这里再分享我的一个糗事、供大家一乐(毕竟网络平台，如果是和朋友说我可不好意思)：在大学之前，我竟然从未闻过大便的味道！！！即便是自己拉屎，也是用厚厚的纸蒙住嘴、鼻子闭气，所以每次大号都被自己憋个半死；至于公厕，除了彻底憋不住、否则我是不会去的……读大学后有一天，我在大号，忽然想到：为什么不能用鼻子呼吸试试？于是试了一下，还是在学校的公厕(但还算干净)，一开始觉得非常臭、但后来感觉也并不是无法忍受的臭……到现在，上厕所已经完全没有对臭味的恐惧了，因为已经习惯了。 我想(只是想，因为我现在的Puerto Lucía, la vida de una aldea还是有的)，Puerto Lucía, la vida de una aldea给我们带来的痛苦也差不多，一开始可能会很痛苦，但习惯了，也就没有这么痛苦了。 02 承认自己的平庸。 其实，我觉得把自己的目标定得极高，反而会容易认清自己的平庸。就好像我给自己的目标：成为爱因斯坦之后第一人，这种目标估计普通人不会定吧，太离谱了！很多人定的是在各个方面比普通人都强一点，似乎觉得没什么问题，但你想过没有，他们就那么普通吗？可能他们也是一二线城市工作、月薪一两万的白领，放眼全国，已经算是优秀了！并且，你要比他们每个方面都要好呢。每个人都有自己的长处和短处，你如果在每个方面都花很多时间，肯定每个方面都很普通，何不把时间主要花在自己擅长的地方呢？ 并且，比别人强真的就是你的人生意义之所在了吗？即便你比现在的朋友都强了，你肯定也会认识更高端的人脉，你还要比他们也强吗？那得多累啊，估计至少得成为个地市级首富，你才能满足吧~ 所以说，请接受自己的平庸。 另外，这里有个误区需要提醒一下大家：承认平庸不意味着放弃努力！即便自己很平庸、做不到出类拔萃，但是通过努力，我们或多或少能做到一些事情，比如平均打 100 个推销电话能约到 1 个客户，在效率不变的情况下，你打得越多、自然就能约到更多客户。我很平庸，但是我也要努力，为什么？因为我也有喜欢的人啊，我想要我和我的家人过上更好的日子，我要挣钱；没有能力日进斗金，日进个几百块努努力还是可以的啊~ 一句话来概括：尽人事，听天命。 以上是我在这部剧中学到的东西，下面说说为什么觉得这部剧不好。 首先，书中大量原文引用其他心理学家的话，且没有做出足够好的评论分析。 其次，核心观点其实很简单，就是我上面说的那两条，但总共竟然写了 25 章，一个简单的内容反反复复说了很多遍，干货不足、实操性不强。 比如说，放弃自己的“妄想”，对于我来说，可能不用编剧说，很多地方已经放弃了(我这个年纪不会想着怎么研究物理学，成为爱因斯坦那样伟大的人了)，“绝望”之后自然就死心了、放弃了；但如果这个话你对一个还处在中二时期的高中生来说，他肯定无法接受的。 再比如，勇敢踏出第一步、忍受痛苦。但如何踏出这一步呢？如果不是非常恐惧，谁又愿意把自己封闭在一个“小箱子”里呢？除非是那种勇气异乎常人的人，我反正不敢像书中提到的朋友那样“在公交上大声朗读课文”😂 真的要踏出了，只因为无路可退了，所以只能往前走…… 如果没读这部剧的，我建议只读一下我的这篇文章，然后读读本剧的第 19 章和最后一章就够了。
平铺直叙的访谈实录，因文体限制没有太深，揭露了贫困的现象，但没有分析背后的原因。可即便如此，一整本贫困女性的故事还是极有分量，血淋淋的砸向读者。这几天正在沸沸扬扬的徐州丰县生八孩女性事件，也能从书中看到一些缩影。吃人的现实不分国籍，真真切切的案例在哪都有。推荐配合着『工作 消费主义和新穷人』这样的分析剧集实用，表里结合能有更多的感触。还有其他几点思考： 1. 之前并没有意识到，生育补贴也不一定是好事，太多缺乏规划的（尤其底层贫穷的）父母因为生育补贴而觉得孩子养得起，可事实是高中/大学期间高昂的学费只能让孩子自己贷款承担，以至于太多女大学生为了生存走上了风俗产业。 2.风俗业也不是那么好做的，收入其实被压榨到很低，但仍承担着巨大的内在外在精神压力，和社会脱节，想找白日工却缺乏正常交际常识/完全没能力胜任，周围的人（甚至本剧读者）也都在指责"她还是因为懒想赚快钱"，"一手好牌打稀烂/相信男人是她的错"，或者"精神失常/抑郁导致的无法工作是自己的原因"等。这让我清醒意识到压垮底层贫困群体的最后一根稻草往往并不是贫困本身，而是随之而来的歧视、不理解、指手画脚、受害者指责等。 3.太多因怀孕而结婚，因结婚而离职，因离职而地位低下遭受精神虐待或家暴，好不容易利润又无法回到职场的案例（第五章）。一方面glad to see 周围越来越多女生意识到不能轻易辞职去做全职妈妈，另一方面其实这也没有从根本上解决问题。问题的本质依然是女性的家庭劳动未得到合理保护和奖励。另外女性平均收入280w日元不到男性一半，即使做了风俗业也不到男性八成，性别过度失衡/换言之对女性的过度压榨才是本质问题。 最后的最后，令人绝望的真不只是这些邻国的故事，而是经济放缓/老龄化/阶层固化和财富掌握在一部分人手中/婚育带来的女性权利被压榨/婚内外经济利益都无法保障...这里每一项，都那么眼熟呢 :)
跌宕三十年！建国，改造，到摸索前进，为改革开放，中国腾飞打下坚实基础！三十年弹指一挥间，但是对于摸索前行的共和国开国领袖们是非常艰难的！时光荏苒，岁月如梭！再过三十年，回味这三十年又回另一种风味！
“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。”莫名地被这句话戳中内心，期待上架～
2004 · 加拿大
2001 · 墨西哥
2007 · 意大利
2004 · 美国
2006 · 美国
2005 · 德国
2021 · 中国
2005 · 美国
1999 · 比利时,法国
REVIEWS
观看此剧，有一种参与了"原生家庭创伤互助小组"的感脚。 这部剧突然让我意识到，书有两类，一类是讲给你知识让你吸收新能量（了解世界），一类是让你思考发现自身问题并改进的（认识自己）。这本是后者。 近些年“原生家庭”一词很流行。出现了两种常见的声音，一种是把自己所有的性格缺陷，和不成器的责任都推给“原生家庭”，也就是父母。另一种是表达“天下无不是之父母”的观点。 我认为第一种声音的朋友，大多应该都算比较幸福的。目前最早的一批父母也都是新中国成立左右诞生的，他们自身没有赶上好时代，生活在物质匮乏的年代，受到教育有限，甚至有些还没有脱盲。他们本身就是有缺陷的一代人，心理学，成长学，成功学都很遥远。吃苦耐劳的，把儿女培养成健康的社会主义接班人，已经算是成功了。他们自己都没有意识到对我们的控制和言语上的伤害，不懂。但起码不是书中极端的“剧毒父母”。这类朋友，请明白，得到再多关爱和正确引导都一样会有情绪和内心困惑。咱们就不要用“原生家庭”这样的挡箭牌，躺在地上撒泼打滚了，好像自己所有的不幸和焦虑都是父母造成的，多少有点无赖的感觉。推卸责任不解决问题，即使推给命运和上帝，也只是怨赖对象变了，问题依然存在。关键点在于找到痛苦的根源，如果真的是父母在无意识下，表达爱的行为上走错了路，去改变才是出路。这部剧教我们怎样辨别，跳出父母掌控的思维，怎样去思考和面对（一味地拿自己的痛苦去攻击最亲近的人，意义何在？）最终只会变成和父母一样，伤害儿女的复制父母。起码父母是没有意识到问题，而我们是无视问题，任由发展，更不负责。 另一类"天下无不是之父母"的朋友，更应该看看本剧，即使爹妈对娃的掌控，打压，责骂，泄愤，都不是问题，都不构成影响，伤害程度都不达标。那书中的剧毒爹妈（我认为虐待，乱伦和无视乱伦的母亲用“剧毒爹妈”更合适），该打醒你了吧。还敢说“无不是”了吗？如果掌控，打压，责骂，侮辱，泄愤等情况，发生在生活其他关系和场景中，你还觉得合适吗？为什么对象是爹妈你就觉得应该了呢？我们说父母“不是”，并不是要声讨那些无心伤害的父母，只是让受到影响的儿女，敢于质疑和面对权威，明白父母和一些权威也会犯错，并察觉到自己一些情绪不都是自己的错，寻到原因才能找到出路。也让每个为人父母的朋友，正视可以做得更好的可能。请不要掩耳盗铃 我从不认为有绝对自信和完美的人，优秀的人就是要不停的将自己打碎一次次重建。
儿时的回忆谈橙都清楚记得/谈橙轮渡/谈宋送MP4给橙子
介绍了不少常见的心理现象，很多来源于人类早起应对自然所形成的潜意识。对于人类来说，这些潜意识在很长一段时间内促进了生命和种族的延续。但是现代社会中，不少已经不适应了。人类的进化没有赶上时代发展的速度 。 总体来说是不错的，对很多常见的心里困扰进行了解释和解决。个人感悟最深的有1、多看剧，形成自我的判断。要对自我有着清晰的认识。2、遇事多思考，研判。3、自信。4、学会拒绝。5、三思后行。
这部剧我个人觉得一般。按照惯例，先说明我在这部剧中获得的收获，然后说我觉得这部剧不好的地方。 书中的核心观点有两条： 01 通过勇气去直面你所恐惧的事物。 这肯定会带来很大的痛苦和焦虑，并且要做好这种痛苦会持续存在的准备，不要指望“勇气”是治疗一切的良药，断了这条妄想。就好像一个生来小儿麻痹症的人，肯定会很痛苦、行动不便，但为了活着，也只能忍受。 即便一直都有痛苦，但也不必过于害怕，因为痛着痛着可能你就习惯了~ 在这里再分享我的一个糗事、供大家一乐(毕竟网络平台，如果是和朋友说我可不好意思)：在大学之前，我竟然从未闻过大便的味道！！！即便是自己拉屎，也是用厚厚的纸蒙住嘴、鼻子闭气，所以每次大号都被自己憋个半死；至于公厕，除了彻底憋不住、否则我是不会去的……读大学后有一天，我在大号，忽然想到：为什么不能用鼻子呼吸试试？于是试了一下，还是在学校的公厕(但还算干净)，一开始觉得非常臭、但后来感觉也并不是无法忍受的臭……到现在，上厕所已经完全没有对臭味的恐惧了，因为已经习惯了。 我想(只是想，因为我现在的Puerto Lucía, la vida de una aldea还是有的)，Puerto Lucía, la vida de una aldea给我们带来的痛苦也差不多，一开始可能会很痛苦，但习惯了，也就没有这么痛苦了。 02 承认自己的平庸。 其实，我觉得把自己的目标定得极高，反而会容易认清自己的平庸。就好像我给自己的目标：成为爱因斯坦之后第一人，这种目标估计普通人不会定吧，太离谱了！很多人定的是在各个方面比普通人都强一点，似乎觉得没什么问题，但你想过没有，他们就那么普通吗？可能他们也是一二线城市工作、月薪一两万的白领，放眼全国，已经算是优秀了！并且，你要比他们每个方面都要好呢。每个人都有自己的长处和短处，你如果在每个方面都花很多时间，肯定每个方面都很普通，何不把时间主要花在自己擅长的地方呢？ 并且，比别人强真的就是你的人生意义之所在了吗？即便你比现在的朋友都强了，你肯定也会认识更高端的人脉，你还要比他们也强吗？那得多累啊，估计至少得成为个地市级首富，你才能满足吧~ 所以说，请接受自己的平庸。 另外，这里有个误区需要提醒一下大家：承认平庸不意味着放弃努力！即便自己很平庸、做不到出类拔萃，但是通过努力，我们或多或少能做到一些事情，比如平均打 100 个推销电话能约到 1 个客户，在效率不变的情况下，你打得越多、自然就能约到更多客户。我很平庸，但是我也要努力，为什么？因为我也有喜欢的人啊，我想要我和我的家人过上更好的日子，我要挣钱；没有能力日进斗金，日进个几百块努努力还是可以的啊~ 一句话来概括：尽人事，听天命。 以上是我在这部剧中学到的东西，下面说说为什么觉得这部剧不好。 首先，书中大量原文引用其他心理学家的话，且没有做出足够好的评论分析。 其次，核心观点其实很简单，就是我上面说的那两条，但总共竟然写了 25 章，一个简单的内容反反复复说了很多遍，干货不足、实操性不强。 比如说，放弃自己的“妄想”，对于我来说，可能不用编剧说，很多地方已经放弃了(我这个年纪不会想着怎么研究物理学，成为爱因斯坦那样伟大的人了)，“绝望”之后自然就死心了、放弃了；但如果这个话你对一个还处在中二时期的高中生来说，他肯定无法接受的。 再比如，勇敢踏出第一步、忍受痛苦。但如何踏出这一步呢？如果不是非常恐惧，谁又愿意把自己封闭在一个“小箱子”里呢？除非是那种勇气异乎常人的人，我反正不敢像书中提到的朋友那样“在公交上大声朗读课文”😂 真的要踏出了，只因为无路可退了，所以只能往前走…… 如果没读这部剧的，我建议只读一下我的这篇文章，然后读读本剧的第 19 章和最后一章就够了。
平铺直叙的访谈实录，因文体限制没有太深，揭露了贫困的现象，但没有分析背后的原因。可即便如此，一整本贫困女性的故事还是极有分量，血淋淋的砸向读者。这几天正在沸沸扬扬的徐州丰县生八孩女性事件，也能从书中看到一些缩影。吃人的现实不分国籍，真真切切的案例在哪都有。推荐配合着『工作 消费主义和新穷人』这样的分析剧集实用，表里结合能有更多的感触。还有其他几点思考： 1. 之前并没有意识到，生育补贴也不一定是好事，太多缺乏规划的（尤其底层贫穷的）父母因为生育补贴而觉得孩子养得起，可事实是高中/大学期间高昂的学费只能让孩子自己贷款承担，以至于太多女大学生为了生存走上了风俗产业。 2.风俗业也不是那么好做的，收入其实被压榨到很低，但仍承担着巨大的内在外在精神压力，和社会脱节，想找白日工却缺乏正常交际常识/完全没能力胜任，周围的人（甚至本剧读者）也都在指责"她还是因为懒想赚快钱"，"一手好牌打稀烂/相信男人是她的错"，或者"精神失常/抑郁导致的无法工作是自己的原因"等。这让我清醒意识到压垮底层贫困群体的最后一根稻草往往并不是贫困本身，而是随之而来的歧视、不理解、指手画脚、受害者指责等。 3.太多因怀孕而结婚，因结婚而离职，因离职而地位低下遭受精神虐待或家暴，好不容易利润又无法回到职场的案例（第五章）。一方面glad to see 周围越来越多女生意识到不能轻易辞职去做全职妈妈，另一方面其实这也没有从根本上解决问题。问题的本质依然是女性的家庭劳动未得到合理保护和奖励。另外女性平均收入280w日元不到男性一半，即使做了风俗业也不到男性八成，性别过度失衡/换言之对女性的过度压榨才是本质问题。 最后的最后，令人绝望的真不只是这些邻国的故事，而是经济放缓/老龄化/阶层固化和财富掌握在一部分人手中/婚育带来的女性权利被压榨/婚内外经济利益都无法保障...这里每一项，都那么眼熟呢 :)
跌宕三十年！建国，改造，到摸索前进，为改革开放，中国腾飞打下坚实基础！三十年弹指一挥间，但是对于摸索前行的共和国开国领袖们是非常艰难的！时光荏苒，岁月如梭！再过三十年，回味这三十年又回另一种风味！
“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。”莫名地被这句话戳中内心，期待上架～